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…要再想盡辦法找理由吃糖了) 蜂蜜裡的糖(因已經由蜜蜂的唾液中的酵素分解)是直接以單糖類的葡萄糖和果糖所構成,可以為人體直接吸收,所以比砂糖(蔗糖)更容易被人體吸收。另外,楓糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663…。還有的人是因為睡覺前沒做好口腔清潔導致,尤其是晚上睡覺時若唾液分泌量減少,或是嘴巴沒閉緊,食物殘渣會在齒縫、牙周囊袋內逐漸發酵,導致隔天一早起床,口腔內即會散發出難聞的味道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…隨著年齡增長、喉嚨功能衰退,該處會開始出現縫隙,飲料食物或是唾液就可能因此掉入氣管。即是所謂的「誤嚥」。即使沒有自覺症狀,也要在五十歲過後開始進行「喉嚨訓練」。 喉嚨年齡會隨…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593…睛的作用;此外,也有研究指出,咖啡因還可以刺激淚腺分泌,增加唾液、消化液等分泌物,適度飲用咖啡,似乎對於乾眼症也有防護好處。 **日本研究:咖啡因可以刺激淚液分泌 與天生基因…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…二功,要做3次。 **四、《叩齒功》:** 叩齒催生唾液,是謂「金津」,又稱「玉液」,「津」通於「精」,為腎精所化,咽而不吐,有滋養腎中精氣的作用,故可健腎。腎藏精,「其華…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405…、喝水。長期下來就會出現營養不良、體重下滑的問題。食物、水、唾液若沒有順利通過食道,在哽嗆的過程中進入氣管,不但有堵塞造成無法呼吸的危險,若食團順著氣管進入肺部,也更會因滋生細菌而…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309…而是晚年你我都會遇到的問題!** 年長者因為身體老化,造成唾液減少、咀嚼功能退化,都影響咀嚼功能的發揮。此外,身體退化也會影響到呼吸道關閉的速度。當食物、水進入咽部後,喉頭會上升…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310…。 2.吞嚥動作延遲或動作不足。 3.缺少牙齒。 4.唾液分泌不足、口乾症。 5.腫瘤壓迫或癌症病變。 今年83歲的林奶奶自3年前開始,家人發現奶奶變得不愛說話,…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311…粉的(因為富含澱粉/醣類),吃多了會有飽的感覺。由於口腔中的唾液腺可分泌澱粉酶幫助澱粉的消化,所以吃這類食物還會越咀嚼越香甜(例如吃饅頭或吐司時)。 從米(大米、小米)、麥(大麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271…,讓胃部脹氣或不適的症狀時間縮短或好轉。 **3.刺激唾液分泌**多吃梅製品,可以生津止渴、開胃,也可以促進消化、降低血壓,幫助腸胃蠕動或是防止腹瀉等作用,以達到身體健康的效…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160…運動吧! ➊ 用指腹慢慢地按揉臉頰。 ➋ 按揉耳朵下方的唾液腺。 ➌ 按揉下巴前端。 ➍ 用拇指與食指把嘴角撐開。 ➎ 用拇指和食指稍微捏一下上唇中間再放開,接著依序捏一…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155…物(勾芡食物、糕餅甜食等),這些飲食習慣都會導致口腔偏酸性、唾液變得較黏稠。倘若,孕媽咪進食後沒落實口腔清潔,使得牙菌斑和遺留在牙齒表面的食物糖分、殘渣相互作用,自然容易使牙齒脫鈣…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142…症)。此症是一種慢性自體免疫疾病,由於腺體發炎,會導致淚腺、唾液腺分泌不足,而造成眼乾、口乾的症狀,要盡快就醫檢查,以免延誤病情。
http://www.top1health.cn/Article/239/75065…進食與吞嚥照護指引」,口腔運動可加強咀嚼肌力、活動關節、刺激唾液腺分泌。 廣義的咀嚼肌包括舌骨上肌群,以及咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌,包括臉部、臉頰及舌頭的體操、發音的練習、…
http://www.top1health.cn/Article/241/73774…和牙齒。牙齒咀嚼、磨碎水果果肉時,還能幫助按摩牙齦、刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的殺菌效果。 ![網路盛傳「喝柳橙汁、檸檬汁等柑橘類果汁,有助改善腎結石」的傳言,是…
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