咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

喝咖啡擔心心悸？護心還是傷心？研究：每天喝1杯黑咖啡助降低心臟衰竭風險

…黑咖啡時，風險更降低了約30％。不過，研究發現，若是飲用脫去咖啡因後的咖啡，就沒有明顯改善心臟衰竭的效果。 **孕婦每天不宜喝過多咖啡，超過4杯以上可能有早產、死產風險** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84542
吃巧克力一定會變肥胖嗎？研究：掌握3要訣也可以是減肥好幫手

…套「巧克力飲食減肥法」計畫實施時間約8週。 **對咖啡因過敏者、飲食不均衡者，不適用巧克力飲食減肥法** 雖然從實境節目的結果以及曾經相關的論文研究顯示，攝取適量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347
壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…也需要注意，在感到壓力大時，應避免攝取過量咖啡，因為咖啡中的咖啡因會增加皮質醇的分泌，進而產生壓力對身體造成影響，因此平時應注意身體對咖啡因的反應，若容易受咖啡因影響，須評估自身對…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
喝茶能幫助燃脂減肥嗎？研究：每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪代謝率

…一步了解在睡眠時幫助脂肪的代謝關鍵，是否與喝烏龍茶攝取其中的咖啡因或兒茶素等成分有關，根據一項來自日本筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所（International Institute…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133
生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？恐是子宮肌瘤罹患高風險群，這樣做有解

… **調肝養胃！中醫推這款「舒胸理氣茶」減輕經前不適，減少咖啡因攝取也有幫助** 至於，中醫又是如何看待女性朋友於生理期前所出現的胸部脹痛問題呢？周宗翰中醫師指出，中醫經絡理論…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073
BIRTH模式提供孕期優質照護，長庚榮獲國家生技醫療品質金獎

…個國家的病人。要幫助睡眠，不妨掌握睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5秘訣，就能一夜好眠！整形外科鄭明輝教授於2009年發表全世界第一篇顯微淋巴結皮瓣移植到手腕論文，並發明「鄭氏…
http://www.top1health.cn/Article/248/84085
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…風險。諮商心理師表示，要幫助睡眠，不妨掌握睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5秘訣，就能一夜好眠！（影音+Podcast+攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤） ![][198829] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

… 除了以上3種助眠食物之外，平時在睡前也須避免攝取過量含咖啡因的食物如咖啡、可可與各式茶飲等，一旦食用過量可能導致心悸、焦躁不安；且咖啡因有利尿的作用，容易使睡眠中斷。此外，平…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…在冬天加速分泌去甲基腎上腺素，如果能適度再攝取一些含兒茶素、咖啡因（caffeine），又叫作咖啡鹼等的飲品，包括綠茶中的兒茶素，還有咖啡、可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力等含有咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…總熱量，包含所有原料及配料。 **2、**咖啡飲料的總咖啡因含量標示方式，除原訂以紅黃綠標示區分外，也可以用「最高值」表示。例如：熱美式咖啡（總咖啡因含量最高值：300毫克）…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
食藥署公告食品原料咖啡葉使用限制及標示：兒童、孕婦、哺乳媽咪不宜！

…可供使用，就連咖啡葉也能再利用！近來有研究發現，咖啡葉中除了咖啡因外，更含有綠原酸、芒果苷等多種對人體有益的多酚類成分。故近年來咖啡葉製茶作為沖泡式茶飲的商品在國際間備受矚目。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83974
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

…  ![長期服用類固醇、減重藥物、咖啡因、阿托品、促甲狀腺素、心臟類的抗凝血劑等藥物時，也有可能會出現心跳過快的情形。][197775] **心…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…甚至有人一天喝了三杯咖啡，還是喚不醒腦袋。卻可能因為攝取過多咖啡因，反而可能引起一些副作用，包括出現常見頭痛、煩躁、噁心，以及胃部不適等症狀。建議適量攝取咖啡因，一般人每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康！ **交感神經、副交感神經失去平衡，自律神經失調來搗蛋** 人…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
《個性分析》從10種咖啡口味看出你的性格！你要選哪一杯？

…不同，有人講究咖啡豆的品質和風味，有人愛喝黑咖啡，有人只喝低咖啡因的咖啡，有人堅持喝虹吸式酒精燈煮的咖啡。有趣的是，他們的生活哲學幾乎和他們所選擇的咖啡口味…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728