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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

寒流到、氣溫驟降，濕濕冷冷的天氣裡，人人好像都要來一點藥膳、補湯才叫做養生。但是，你真的需要補嗎？中醫師表示，現代人飲食普遍有營養過剩的問題，其實並沒有冬令進補的必要性；且一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
牙齒黃又變黑？想擁有一口潔白牙齒？牙醫師解答4種牙齒美白方式差異

…要搭配其他美白牙齒的方式改善。 **◆冷光／雷射美白** 冷光美白或雷射美白為「化學性」方式還原牙齒顏色。使用較高濃度的美白藥劑，在診間由醫師操作下，透過光…
http://www.top1health.cn/Article/58/83935
冷到不想碰水！人真的每天都要洗澡嗎？醫師：這族群其實3天洗一次也沒問題

**每天都要洗澡的常識** 在我任職的醫院裡，有不少患者不喜歡洗澡，尤其以男性患者居多。其中有兩個主要原因。首先，如果可以自己一個人慢慢洗，那倒是無妨，但對那些行動不便的患者來說…
http://www.top1health.cn/Article/110/83900
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…事。 ![][198524] **容易手腳冰冷？小心可能是體內寒氣過重惹禍！寒邪是萬病之源，輕忽問題多** 你也有一到冬天，就手腳冰冷的困擾嗎？吳明珠中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒

即將會有寒流等級的冷氣團來襲，造成各地氣溫將下探 10 度以下，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康，將是大家關心的議…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908
頭髮狂掉、動不動就覺得累？小心不是天冷、老化惹的禍，而是這疾病作祟…

…、也睡的很沉，但每天卻還是好覺得疲倦、動不動就想睡覺，尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且常常伴隨有異常掉髮的問題，總讓你懷疑自己是不是老了？中醫師提醒，小心如果上述…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

用水果來補充營養、補給水分與暖和身體這三件事可以一次達成。更棒的是，整顆水果都可以毫不浪費地吃掉，不會製造廚餘，花錢買到的所有東西都能對身體派上用場。對喜歡一舉數得的香港人來說，水…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819
冬天濕冷出門少，欠缺維生素D？研究：罹患新冠肺炎嚴重度，與緯度日照有關

冬季寒流來襲，雨下不停，加上防疫期間，出門機會減少，加上太陽公公不露臉，日照明顯不足，宅在家的人小心缺乏有「陽光維生素」之稱的維生素D！尤其，處於日照量原本就比較少的高緯度國家的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770
冬天濕冷拚命開電暖爐、除濕機…眼睛乾澀、刺痛，竟是乾眼症報到！

冬天氣溫下降冷風吹，為了防寒，家裡紛紛開啟電暖爐、除濕機，結果有一些人開始出現眼睛乾澀、刺痛或灼熱，以及容易流眼淚，感覺很不舒服。根據眼科門診觀察，冬天罹患乾眼症的人有增加的趨勢。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83795
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

冬天冷颼颼，感覺手腳冰冷，腦袋也打結了嗎？尤其，上班族年底加班一波波，感覺自己是腦衰族、腦弱族、燒腦族嗎？如果長期大腦處於「關機」狀態，小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
台灣新冠肺炎疫苗下落為何？國內航空公司冷鏈技術準備就緒？指揮中心回應疫苗3大Q&A

…前國內的疫苗取得現況為何？指揮中心是否已解決疫苗運輸過程中的冷鏈技術問題？就讓我們聽聽指揮中心怎麼說。 ![][198023] **Q1／台灣已購得輝瑞、AZ研發之CO…
http://www.top1health.cn/Article/407/83745
寒冬冷颼颼手腳冰冷？不妨試試DIY雞肉韭菜粥，暖胃更暖身

…完時就連腳趾頭都會變得暖呼呼。不只適用於寒冬，對於總是手腳冰冷的人來說，這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全身。 **★雞肉韭菜粥** **【材料】：** 方便製作…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…飲食是切身的生活大事，能夠在家自己執行，必須非常穩妥，戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」，這十二字箴言永遠是排寒保暖的主軸。在這一主軸下，掌握因時因地因人制宜的原則，帶著覺知，進行…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…正確攝食不發胖！ ![][197644] **天氣一冷，食慾就特別好？原來是身體為了維持體溫，需要攝取更多熱量惹禍** 到底為什麼天氣一冷，就會讓人食慾變得特別好、特別想…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618