…肩胛骨内侧:搓揉及温热肩胛骨内侧、包围脊椎骨的两侧,能使心情冷静、导向平稳的睡眠。 - 穴道:失眠 对失眠有绝大帮助的穴道,用大拇指好好按压这个穴位吧! *位置:脚跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977…能让孩子藉此作要胁,让他为所欲为。遇到孩子哭闹时,父母可采用冷静法,先从孩子身边离开几步,但待在看得到他的地方(这样若见孩童状况不对,可马上处理)。 让孩子独处一…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680…然后依严重性给予处罚。 因为早已气过、人也冷静下来,因此我妈处罚我们,无论是打手心、罚站、还是罚写「我再也不···」50~100遍 ,都不会带有太多怒气,使得我和…
http://www.top1health.cn/Article/248/36532…? 3.发怒有用吗? 如果任何一条的答案都是「否」,就请冷静下来。 ![][93002] **停止坚持「他应该」** 生气的人总认为是别人的错――因为别人不应该这样、…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437…要有一个新的开始?转个念,何不试着去爱上你的工作,要抱怨前先冷静,沉淀一下,你当初是怎么进入这间公司的,事不是突破重重关卡,最后幸运得加入呢?所以,停止厌恶你的工作,拾起拥有正面能…
http://www.top1health.cn/Article/318/33946… 做为一位机师,不仅需要极专业的知识与技能,也必须同时拥有冷静思考的能力及果决判断的胆量;因为机长肩负着维护全机所有乘客的生命安全的使命,不容许一丝丝错误的决定而让不幸的事情发生…
http://www.top1health.cn/Article/324/33773…是此工具最棒的部分,因为你和孩子都能从中获得乐趣。在孩子心情冷静且开心时,讨论要如何为他的焦虑命名。对孩子说:「我们一起来为你的烦恼命名吧。」给孩子几个例子,提供几个好笑的建议,或…
http://www.top1health.cn/Article/87/32725…别人有所影响的事情(大声喊叫、乱扔东西),就要离开去自己呆(冷静)一下(隔离的时间则与孩子的年龄呈正比,例如,三胞胎录制节目时约2岁9个月,让他们坐五分钟即可)。也就是让孩子亲身体…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696…跟别人聊天交流。处理感情与情绪问题时,也比起其他星座的人理性冷静,在某些自己很在意的领域上,也会展现出强烈的毅力和意志力。 **【适合胎教:对话胎教】** 既然还没怀孕之前…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677…或用其他话题来吸引他,让他暂时忘掉正在生气的事件。不过,孩子冷静下来或成功转移注意力后,事后仍须找时间与孩子讨论当下的状况,让孩子知道哪些行为可被接受,哪些行为需要调整。 *…
http://www.top1health.cn/Article/304/31448…,自己有没有需改进的地方。如是因之前在公事上结过梁子,不妨先冷静想想看,为何老板要安排你们俩合作?是不是彼此能力有互补之处? 总而言之,重点是好好完成上面交代的任务,一旦由…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277…洗澡问题来说,臣铭建议,爸妈们在与孩子大声斥责前,不妨先试着冷静下来,追溯出宝贝不喜欢洗澡的原因。比如说,过去曾有不好的洗澡经验,造成呛到、喝到水,导致他对水产生恐惧;或是,父母亲…
http://www.top1health.cn/Article/251/30244…时,请试着先让自己沈淀,少安勿躁。生气只会碍事。 请你冷静想想:孩子这个行为的背后,到底想要告诉我们什么?并试着把球抛回给孩子,问他: 「抄答案,你是想要表达什么?」 「…
http://www.top1health.cn/Article/251/30226…支援开刀房引导的儿医辅导师萧欣濡说,孩子动手术,爸妈一定要先冷静,才能适时稳定军心。虽然每种手术都很复杂,但家长只需提供「适量」的讯息给孩子,也就是麻醉后的手术内容可完全省略。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29990…样,除了难以置信外,更慌的不知该如何是好,反倒是先生显得较为冷静。提到这段过往,蔡素卿女士语带骄傲的说,直到现在她仍记得丈夫「我要治疗、我要活下去,因为还有很多事还没做。」的宣言。…
http://www.top1health.cn/Article/308/29881