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「人生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人生」的資料

每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上

一般人可能會這樣想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎？足踝外科名醫朱家宏表示，其實不然，在這一塊肥肥厚厚的腳掌中，包含了26塊骨頭、56個關節與118根肌腱，而且在頂多十…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434
減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

…積極正向，也能改善身體的不適，身心同時都能變健康。而且，你的人生將從此改變。而食用「豆渣＋優格」就能增加益生菌、纖瘦菌，讓腸道非常順暢，尤其豆渣粉在肚子裡膨脹起來，因此可延長飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
你是快樂主義者VS意義主義者？研究告訴你人類是怎麼選擇的

…ife is short. Have an affair.（人生苦短，不如外遇。）Ashley Madison 利用這個具刺激性的廣告，在短時間內招募大量已婚男女會員。究竟這個廣告…
http://www.top1health.cn/Article/318/81293
心裡想瘦、嘴上享受？句句一針見血，給不斷吶喊要減肥的你最殘酷的當頭棒喝

…法，或許這些建言更能讓心裡想瘦、嘴上享受的你，誠實面對自己的人生。如果你嘴上嚷著要減肥，行動上卻自暴自棄，一再擱置運動計畫，縱容油膩的垃圾食物塞滿自己的胃，對食物熱…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130
不想一步步輸光人生？一個人看待人生的方式，就是他的第二起點

…天」的味道，怏怏地感慨一聲逆襲無望，再灌一碗似是而非的雞湯說人生苦短多想無益，不如活在當下及時行樂。我的小學妹將這個問題轉發到了自己的動態牆，配上一個笑哭的表情：「難怪我二…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267
家人生病的危急時刻，該插管急救嗎？社工師的臨床陪伴日誌看盡人生百態

**還是被急救插管了！** ◎吳宛育社工師「阿文伯，你不要下床啦，等一下又要跌倒了……。」「我不要用便盆椅！」 ![][189683] 阿文伯，六十歲的老菸槍…
http://www.top1health.cn/Article/145/81072
從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後一次減重

**第1週：排毒週** **1.飲食：**每日只吃至少5種的青菜、3種低升醣水果、2000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
中年迷茫不可恥，緩一緩找出真正的自己！只有活出自我才會幸福

…無成，為此感到惶恐不安。不知道自己未來想做什麼？想過什麼樣的人生？對未來感到茫然。美國樂透得主過了一兩年後，他們的幸福感與一般人並無兩異。以這樣的研究結果來看，其實人生不一…
http://www.top1health.cn/Article/294/80860
感情結束，不必跟著魂飛魄散！4方法讓你度過分手的悲傷，迎接人生新階段

情人節雖然是慶祝與共同歡渡相愛時光的節日，但對一些人而言，同時也因為這個節日面臨關係的考驗而分開。但是身旁的人都處在歡愉的氣氛下時，就會很難好好開口去談自己的哀傷，因此特別是在這種…
http://www.top1health.cn/Article/262/80847
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

…。 **本文出自幸福文化出版《越睡越瘦的睡眠聖經：改變人生的神奇魔法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
單親又如何？不用錢與禮物堆積！我現今仍能感受，父親當年給我們的愛

…孩子一生。只要是和我們兄弟姊妹相關的事，在爸爸心中，永遠是他人生清單排列的第一順位。 ![][188655] 當年他在松山機場剛升任主管時，一個月總會有一到兩天需要輪值…
http://www.top1health.cn/Article/274/80806
該從長版上衣＋緊身褲畢業了！想成功遮蓋小腹、屁股，這樣穿才對

二十歲前後體驗過的流行，會對往後的人生造成影響――妳也聽過這樣的說法嗎？ ![][187347] 基於這種現象，我們熟女必須注意的，就是過去曾風靡一時的「長版上衣＋緊身…
http://www.top1health.cn/Article/324/80496
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

**給過度努力，而對人生感到疲憊的你** 「想要鼓勵正對人生感到疲憊的人。」這就是本書的目的。過於努力而感到疲憊的人，或是結果因此罹患憂鬱症的人，都有著完美主義的傾向。他們的…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
越活越勇敢！百萬網紅失智阿嬤故事有洋蔥，孫女辭職帶她旅行找回生命意義

…阿嬤為什麼要活下去？為什麼必須存在？應該要做什麼？幫助她找回人生的意義吧！無論是放空腦袋哈哈大笑，或是每天為客人準備飯菜，都要讓她感受到這個世界有活下去的價值。說到底，所謂的人生，…
http://www.top1health.cn/Article/263/80733
照護其實是為了要笑著道別　這樣做抒解情緒、不勉強自己才是最好的長照

…數邁入五旬後的那十年都是在長照中度過，應該就是為了要讓先前的人生上半場歸零吧。我從與母親共度的人生上半場，進入送走母親的人生下半場。在被長照追著跑的那十二個年頭，我感到名為…
http://www.top1health.cn/Article/326/80618