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「上班族」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班族」的資料-
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習
品冠出生在一個大家庭中，爺爺奶奶生了五個小孩，其中只有品冠的爸爸（是長子也是長孫）和叔叔兩個男生，其他姑姑長大後便陸續出嫁。品冠的爸爸遺傳到爺爺的勤儉、認真，很早就離鄉到臺北打拚，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257 -
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！
…日不運動 一運動就痛** 陳建源中醫師指出，以久坐辦公室的上班族為例，每天走的路可能頂多6、7000步，晚上還會因為加班等因素，也較少人能有規律運動的習慣，久而久之，身體的肌群沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239 -
誰說運動很難？這樣做工作途中，悄悄累積運動量
…，即使有空位我多半會選擇站立，不會去坐。有人會覺得怎麼可能，上班族往往都睡眠不足，要找機會休息。我的想法不同，因為我早餐不吃澱粉，據說食物中沒有澱粉或是升糖指數高（GI）的食物，血…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224 -
空汙影響與血型的可能關聯
空氣汙染對人的身體健康已知會造成許多影響，具有呼吸道疾病的族群在汙染嚴重時通常會被建議待在室內，然而根據《Journal of the American College of Ca…
http://www.top1health.cn/Article/248/56197 -
喜歡做白日夢，可能與較高的智力及創造力有關
你是否曾經想像自己具有超能力，能瞬間完成老闆或老師交付的艱鉅任務？有些人特別喜歡做白日夢，在自己腦中構築冒險的世界。《Neuropsychologia》日前刊登美國喬治亞理工學院(…
http://www.top1health.cn/Article/248/56062 -
素食飲食與男性憂鬱症狀的可能關聯
《Journal of Affective Disorders》日前刊登英國布里斯托大學(University of Bristol)的最新發表，研究團隊表示，採用素食飲食(veg…
http://www.top1health.cn/Article/248/56065 -
約4成醫療照護人員生病時，選擇繼續工作
醫護過勞情形屢見不鮮，平時努力照顧患者的醫療專業人員，在自身出現病痛時，卻不一定有辦法好好休息養病。《American Journal of Infection Control》日…
http://www.top1health.cn/Article/248/56064 -
會夢遊的人，可能具有較佳的多功處理能力
你有看過別人夢遊嗎？還是你本身就是會夢遊的人？《Current Biology》日前刊登英國中央蘭開夏大學(University of Central Lancashire)的最新…
http://www.top1health.cn/Article/248/56061 -
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒
對於不少下班後有運動習慣上班族來說，街坊巷口隨處可見的超商，可謂運動前後飲食補給不可或缺的「糧倉」！不過，梁家瑋營養師提醒，雖然便利商店的食物品項多元、種類繁多，但若選錯、吃錯時機…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034 -
濾網不更換比馬桶還髒！多久換一次比較好？
空污來襲，國人過敏的問題日益嚴重，對於戶外的髒空氣，一般人除了戴口罩抵禦，但回到家裡還要這麼無奈嗎？當然不！近年來，越來越多人將空氣清淨機視為居家打造抗過敏的金鐘罩，但醫師提醒，濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56020 -
冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？
氣溫下滑，您開始秋冬進補了嗎？台灣人愛吃補，薑母鴨、麻油雞和羊肉爐來者不拒，但這些藥膳普遍有熱量高的問題，有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」，因此接受「洗血脂」的治療，快速將不好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991 -
觀賞體育賽事，可能為你的心臟帶來多少壓力？
觀賞體育競賽是一項令人難忘的體驗，特別是參賽隊伍中有你特別支持的隊伍或選手，那更是讓人的心情隨賽事進展而高低起伏。《Canadian Journal of Cardiology》日…
http://www.top1health.cn/Article/248/55768 -
玩電動的人具有較佳的學習能力？
工作之餘的休閒活動，有些人選擇閱讀，有些人則選擇出外踏青，而對部份的人來說，玩電動才是他們最舒壓的選擇。《Behavioral Brain Research》日前刊登德國波鴻魯爾大…
http://www.top1health.cn/Article/248/55764 -
腳底長雞眼走路如針刺？這樣做避免反覆復發
走路如針刺？小心是腳底長雞眼惹禍！現年50歲的王女士，自年輕以來便喜愛穿尖頭鞋，多年來雙側大小腳趾與腳掌長出不少厚繭，可偏偏銼刀怎麼磨，還是會再度增厚。尤其，最近厚繭部位更是輕輕一…
http://www.top1health.cn/Article/242/55875 -
一天3杯咖啡 可能減少C肝愛滋患者的死亡風險
《Journal of Hepatology》日前刊登法國巴黎第五大學(Université Paris Descartes)的最新發表，研究團隊表示，對於同時感染C型肝炎( he…
http://www.top1health.cn/Article/248/55765
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