… 酒后不能泡:**喝了酒不建议泡汤,若刚吃过麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅等大餐,也要避免饭后马上泡汤,最好等饭后1.5小时或2小时再进行。因为酒精、麻辣食物都会让心跳加速,加上热水刺激,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930…咸可以加水稀释烹调,减少盐分摄取。另外,应选购清汤火锅,避免麻辣锅、羊肉炉或沙茶火锅,沾酱建议不要用沙茶酱,可用淡酱油加萝卜泥代替,以减少过多热量、盐份、脂肪摄取。 5. 外购常…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832冬季吃火锅最夯,然而以麻辣锅为例,一餐摄取总热量就高达2400大卡,除了食材与麻辣汤底是重要的热量来源,营养师提醒,别轻忽小小一碟的沾酱,2大匙沙茶酱估计热量就有350大卡、含钠量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549…、饱】** 胃食道逆流常发生于吃完东西以后,尤其冬季最爱的麻辣锅、羊肉炉、姜母鸭、火锅吃到饱等,一不小心就吃的又油又饱。加上本身有爱吃甜食习惯,或是因上班忙碌,吃饭时总是草草了事…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471天气冷飕飕,许多人不停进补,包括麻辣锅、羊肉炉、姜母鸭等,都大受欢迎,然而在大饱口福、大鱼大肉之后,常有民众感受到肠胃不适。最近中医门诊发现,因消化不良前来就诊的病患明显增多,除了…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295天气冷飕飕,酷爱麻辣锅的老饕大幅增多。不过,肠胃科医师提醒,患有糖尿病、肝硬化者不宜食用麻辣锅。对于肠胃不佳的人,建议不要吃太多的辣食,以免疾病复发。若是坚持要吃辣,适量就好,同时…
http://www.top1health.cn/Article/30/10111天冷最爱和三五好友相约麻辣锅,大饱口福一番!但对于患有心血管疾病高危险群来说,却是诱发心血管疾病的高危险因子。医师指出,麻辣锅因高脂高盐高热量,且刺激性强烈,加上部分民众聚餐时自制…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098寒流一波波来袭,一名30多岁女性,日前吃完麻辣锅后感觉喉咙卡卡,有异物感,且不适的症状持续2周之久,本以为是感冒,没想到经医师诊疗后,才发现是过于麻辣的饮食刺激食道所造成的咽喉肿大…
http://www.top1health.cn/Article/243/10097…应到行事个性,研究列举15种锅,分别代表15种个性。像是爱吃麻辣锅的人勇于挑战,无法忍受单调,爱吃酸菜白肉锅就比较理性,不会轻易撒娇,而爱吃海鲜锅的,则是对于权势有追求心。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/9977…一不小心就摄取了超过一天所需的热量。例如火锅热量排行榜居冠的麻辣锅,保守估计1人份就高达2000大卡,若吃锅的时候又添加许多「减肥梦魇」食材,且副餐主食类的白饭、王子面、乌龙面、冬…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726… 1. 避免吃太冷、太热食物:例如很多人喜欢在冬天吃热呼呼的麻辣锅,再配一杯冰可乐,其实是非常危险的,尤其冰的东西会使末梢循环变差。 2. 避免油炸食物和甜食:炸鸡排、盐酥鸡、薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…状况,更有可能因为溃疡性结肠炎演变为大肠癌。 建议吃麻辣锅时,最好选择半辣半不辣的鸳鸯锅,不要一路辣到底,还要记得适时加水,避免太咸、太油腻,过浓的汤底也不要再喝,或者尝试…
http://www.top1health.cn/Article/7/9495…「感觉就像是你拿了个仙人掌塞到嘴巴里面转啊转啊,然后喝了一口麻辣锅的汤头一样!」。同时建议,若是感染肠病毒最好不要吃番茄酱,因为太咸的食物,会更增加咀嚼的痛苦。 ![卫生署疾管局…
http://www.top1health.cn/Article/7582气温逐渐下降,冬天的脚步进了,火锅、麻辣锅和姜母鸭等,不断吃下肚,层层衣物及厚重外套的保护下,容易忽略脂肪层肥厚区不断囤积小肉肉,恼人的大肚腩、粗壮腿、肥圆臀都直接找上门,不妨利用…
http://www.top1health.cn/Article/3713…,无论是热腾腾的「火锅」,甚至是让人眼冒金星、肠胃里冒火的「麻辣锅」,顺便搭配一点小酒,饭后再吃甜点与冰淇淋,当下真是幸福人生。但是如果长期以往,吃火锅的频率过高,加上嗜好喝火锅或…
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