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…ogo小薩的故事,在微博引起廣大迴響,牠在過去24天隨著一個騎自行車的團隊,沿著公路從四川康定到西藏拉薩,公路總長1833公里,如今這樣的壯舉,也被英文中國日報大篇幅報導。 !…
http://www.top1health.cn/Article/5218…,應該包括三種活動:有氧運動、伸展運動和無氧運動。有氧運動如騎自行車、慢跑、長距離游泳、競走等,有助強健心肺功能和血液循環系統。伸展運動指日常的伸展運動可以增加身體的柔韌度和靈活度…
http://www.top1health.cn/Article/4076…擁有豐富的自然資源,壯闊海景與太魯閣峽谷。此項從太魯閣台八線騎自行車挑戰武嶺-台灣公路最高點的賽事,歷經海拔高度0公尺-3275公尺,可謂「前所未有、撼動世界」深具國際競爭力的賽事…
http://www.top1health.cn/Article/1389喜歡騎自行車的人有福了!臺北市第一座跨越市區堤防,連接河濱自行車道的「跨堤平台」,即將呈現在臺北市民面前。臺北市政府為了讓市民共同見證這項市政建設成果,於9月24日上午10時,假臺…
http://www.top1health.cn/Article/126…輕膝關節的負擔。肥胖的人應減肥;鼓勵病人多做抬腿運動、游泳或騎自行車來加強大腿肌力;其他還包括熱療、電療、短波等。 (三)手術治療:當關節嚴重退化軟骨磨損殆盡變形時可用切骨…
http://www.top1health.cn/Article/781