…水,對應五臟為腎,食衣住行只要掌握「去寒就溫」的原理,便可滋養腎臟。可多吃黑色食物達到滋補的效果。例如黑木耳、黑棗、當歸、黑豆、黑糖等,都是調製冬令食品很好的素材。 李鳳山師…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080…病防變。因此,最好要依不同體質進補,這樣才能真正達到健脾胃、養腎氣的目的。 **1.「八寶粥」健脾益腎:** 「八寶粥」具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的效果,另可作…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214現代上班族經常會感到倦怠、疲勞、發熱、盜汗、頭痛、心悸、失眠、胸部有壓迫感、噁心、嘔吐、厭食、腹瀉、便秘等,但是又查不出原因,其實這一些症狀可能與自律神經失調有關,並且透露健康亮起…
http://www.top1health.cn/Article/5486![][10243] 高醫師看診實例 **慾望強烈卻無法勃起** 有天,一位老闆打電話到我的候診室,當時門診病患正多,我只說了一句:「有空過來一趟吧!」他說:「我的病…
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