健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…溫補脾胃、益氣養血。此藥膳對於成長中的男孩來說,有開脾健胃、養氣活血、強筋骨的作用,適度食用有助於調理、改善孩子體質,達到轉大人的效果。 **【中醫師小叮嚀】:** 除…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465… **補氣固氣喝蔘茶 飲用有禁忌** 講到氣虛就要補氣、養氣與固氣,因此不少人會選擇人蔘當作補氣藥材,可能是喝人蔘茶或是蔘片來補充元氣,不過人蔘雖然是補氣聖品,在食用上還是有需…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…中醫師建議,不妨補充養生古帖「生脈散」的黃金3寶配方,不但能養氣,更能提振元氣! 中醫師賴清旭表示,根據調查,有4成的人每天睡眠不到6~7小時,加上秋冬季節交替,空氣十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377…及清涼飲料,製品色味具佳。 在中藥的效用上,洛神花益血養氣,味酸順肝醒脾,可活絡氣血循環,洛神花泡茶,可改善末稍神經的傳導,不但使唇色紅潤,臉色光彩,足趾和手指的指甲光滑紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346…,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效,補血養氣,女生多吃不但減肥,還能吃出好氣色! **五、薏仁蓮子百合粥** 材料:薏仁50g,大米100…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208…** 「好氣色」是身體和肌膚健康的證明,不過男女性在調養氣色時卻有不同方法。董懿容中醫師表示,整體來說,男性的體質偏陽性,氣血循環和身體動能都比女性好,不容易有「壞氣色」的困…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544…福的感覺。有些糖甚至搖身一變,成為健康化身,例如黑糖訴求補血養氣、寡糖標榜健胃整腸,還有針對現代人怕發胖的心理,強調吃了不會增加卡路里的代糖。 如何維持自己和孩子健康,避免心…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…腰的下方就是生理之處,也就是生生不息的生命體。尤其若年老或是養氣不足,生理能量衰弱導致腰部不適,惡化下去就會演變成疾病。 **腎功能好定義 泌尿生殖系統俱佳** 中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341…,所以相對容易處於血分不足的狀態。因此,女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤亮麗、精神旺盛。根據女性的生理特點,在一個月中,可以分成四步進行不同的調養。 **1.月…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…的聲音沙啞需直接就醫治療之外,8成以上患者皆可先服用生脈飲以養氣潤喉,緩解喉嚨乾癢的不適。但若連續喝茶飲一周仍未見改善,則需就醫檢查確認病因再行治療。 **聲音正沙啞 生脈飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181…可進食之後,約服用5帖即可。 **產後第二階段:健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減,這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收,此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題,在這各…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151…阻滯、痰濕中阻有關,建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」,或「健脾養氣茶」輔助調養,告別「痛痛經」! **經前喝養生茶飲 生理期月月安** 彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037湯唯在2013新電影《北京遇上西雅圖Finding Mr. Right》裡飾演拜金女文佳佳,刁鑽潑辣的個性詮釋地淋漓盡致,電影深受好評,在現實世界中,湯唯親和力十足,即便扭傷腳,卻…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903…因濕熱的天氣易耗傷心氣會特別不舒服,可用人參、麥冬、五味子來養氣陰。
http://www.top1health.cn/Article/259/13689…與血不榮筋,所以主要防治措施是避免腕部過度勞動、校正筋骨和調養氣血、舒筋活絡。依中醫理論可分為兩型: **1.氣血瘀滯型:**發病初期,有慢性過勞或急性損傷病史,大拇指基部 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13341