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「養氣」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「養氣」的資料

不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…女性護膚的黃金時期，如果能在此時補充適當的營養素，不僅能補血養氣，還能保持蘋果肌氣色。以下是具有補血效果、改善氣色與養顏美容，同時能補充流失膠質的「蘋果銀耳瘦肉湯」料理： …
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
對抗小兒過敏！必知7件大事

…劑緩解症狀；運動會誘發咳嗽，代表氣喘還沒有控制好，更要好好保養氣管，而非限制運動。假使家長過度保護、不讓孩子運動，只會限制兒童的成長。關節炎的孩子也一樣，應該趁關節比較不腫…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…要先注意自己的身體狀況。 ![湯品中加入中藥材可加強補血養氣。（攝影／賴羿舟）][46552] 羊肉湯中加點中藥材，不僅能夠加強補血養氣，還可以消除疲勞。此道湯品加入的黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
久坐氣虛易衰老　八珍湯+健走補氣

…，久坐傷氣又傷肌肉，建議日常生活中可以透過食補和運動的方式來養氣。 ![女性朋友長時間久坐，不僅容易氣色差，更可能傷氣。][46266] **久坐導致氣虛　加快女性衰老** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16552
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…溫補脾胃、益氣養血。此藥膳對於成長中的男孩來說，有開脾健胃、養氣活血、強筋骨的作用，適度食用有助於調理、改善孩子體質，達到轉大人的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 除…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

… **補氣固氣喝蔘茶　飲用有禁忌** 講到氣虛就要補氣、養氣與固氣，因此不少人會選擇人蔘當作補氣藥材，可能是喝人蔘茶或是蔘片來補充元氣，不過人蔘雖然是補氣聖品，在食用上還是有需…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
虛累累？養氣就靠生脈散黃金3寶

…中醫師建議，不妨補充養生古帖「生脈散」的黃金3寶配方，不但能養氣，更能提振元氣！中醫師賴清旭表示，根據調查，有4成的人每天睡眠不到6~7小時，加上秋冬季節交替，空氣十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377
花非花！洛神花能除皺紋養美肌

…及清涼飲料，製品色味具佳。在中藥的效用上，洛神花益血養氣，味酸順肝醒脾，可活絡氣血循環，洛神花泡茶，可改善末稍神經的傳導，不但使唇色紅潤，臉色光彩，足趾和手指的指甲光滑紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，補血養氣，女生多吃不但減肥，還能吃出好氣色！ **五、薏仁蓮子百合粥** 材料：薏仁50g，大米100…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
俊美五爺胡宇威　吃七分飽好氣色

…** 「好氣色」是身體和肌膚健康的證明，不過男女性在調養氣色時卻有不同方法。董懿容中醫師表示，整體來說，男性的體質偏陽性，氣血循環和身體動能都比女性好，不容易有「壞氣色」的困…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…福的感覺。有些糖甚至搖身一變，成為健康化身，例如黑糖訴求補血養氣、寡糖標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。如何維持自己和孩子健康，避免心…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
腰力好=性能力好　中醫：只對一半

…腰的下方就是生理之處，也就是生生不息的生命體。尤其若年老或是養氣不足，生理能量衰弱導致腰部不適，惡化下去就會演變成疾病。 **腎功能好定義　泌尿生殖系統俱佳** 中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341
女性補血調血　4個調養階段

…，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤亮麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。 **1.月…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180
救救破鑼嗓子！生脈飲潤喉養「聲」

…的聲音沙啞需直接就醫治療之外，8成以上患者皆可先服用生脈飲以養氣潤喉，緩解喉嚨乾癢的不適。但若連續喝茶飲一周仍未見改善，則需就醫檢查確認病因再行治療。 **聲音正沙啞　生脈飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…可進食之後，約服用5帖即可。 **產後第二階段：健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減，這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收，此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題，在這各…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151

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