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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

坐月子期間，哺餵母乳有技巧！資深護理長：3大重點教妳餵寶寶母乳沒煩惱

…量時，再依自身情況調整擠乳次數，同時搭配均衡飲食，以及喜歡的飲品或發奶食材，如：雞湯、花生蹄膀、牛奶、豆漿、黑豆茶等，更重要的是不要有壓力，保持愉快的心情，才能製造出健康的母乳。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/85904
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…微生物，像是細菌、病毒、真菌及寄生蟲，亦將橄欖葉作為日常保健飲品。近代科學家研究發現，橄欖葉所萃取的精華，其富含的抗氧成分，比特級初榨橄欖油多40倍，抗氧功效更比維他命C高…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
提高免疫力食物不只大蒜、綠花椰菜！營養師大推菠菜奶昔、番茄義大利麵3食譜

…人體缺乏鐵質，就無法製造足夠的免疫細胞，導致免疫力下降。此道飲品含大量的新鮮菠菜，菠菜中富含鐵質，有助於人體免疫細胞正常運轉。同時，菠菜中所富含的天然抗氧化劑維生素C，也可以幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/320/85393
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖，加上澤瀉利痰濕，這飲品適合飯後飲用。如果是中年後才發福，多半會出現三高的問題，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心腦血管病變…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…參考： **阿斯巴甜** 許多標榜「無糖」的氣泡飲品中都含有阿斯巴甜，阿斯巴甜屬於人工甜味劑，因為甜度是蔗糖的200倍，只要極少量就能夠提供足夠的甜味。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
頻打嗝、胸口灼熱恐是胃食道逆流！日本名醫：吃山藥、白蘿蔔等秘訣助改善

…消化系統，這樣一來，消化就會不順暢。因此，最好吃些溫熱料理或飲品，讓體溫上升，改善血液循環。 ![最好吃些溫熱料理或飲品，讓體溫上升，改善血液循環。最簡單的作法，就是喝溫開水…
http://www.top1health.cn/Article/248/85345
新冠肺炎患者照護要訣：高熱量高蛋白、避免肌肉量減少！幫助康復，維持醫療量能不崩潰

…內壓力，此時期不該過度限制熱量，應多吃/喝高營養密度的食物及飲品，才能讓身體有足夠的營養對抗體內的能量耗損。每日熱量攝取：體重x25-35大卡+200-250大卡(如60公斤成人平…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做

…物質、酵素、蛋白質、酚類與類黃酮等百來種微量成分；除了可作為飲品的甜味劑，蜂蜜更可以取代料理及甜點中所加入的砂糖。一般來說，蜂蜜的用量約可比精製糖減少25%，卻還是能維持應有的甜蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
異位性皮膚炎害皮膚紅癢睡不著！中醫口服+中藥膏內外治療助改善

…必須避免過於燥熱或冰冷的食物（如：烤物、炸物、辛辣之品、冰涼飲品等）、定期運動以及充足的睡眠，有耐心的配合醫師的治療。陳先生經過數月的治療後，原先紅癢乾燥的地方都已經轉為正…
http://www.top1health.cn/Article/232/85099
保溫杯這樣用不NG！醫師教你怎麼用最安心

…科鄭鈞云醫師的說法！ ![家醫科鄭鈞云醫師建議：入口的飲品最好與體溫相近，約40℃最適宜飲用，對維持健康有益。][200954] **揭開保溫杯的恆溫密碼　安全材質打造…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836
逆轉青春時鐘方法大公開連他們都在瘋NMN！

…嘉誠、蘋果執行長庫克等知名人士仍趨之若鶩，甚至被稱為「富豪的飲品」。近年來，科技的進步使NMN逐漸普及，原本價錢高不可攀的NMN，成為了一般大眾也能負擔的營養補給品。 **補…
http://www.top1health.cn/Article/232/84623
游離型還是酯化型？葉黃素怎麼挑？營養師解密，一次看懂葉黃素種類與吸收率！

…才能保護其中的游離型葉黃素順利抵達腸道後釋放。若是購買葉黃素飲品或是果凍類型的產品，則建議選擇使用酯化型葉黃素，確保葉黃素可以抵抗胃酸，順利到達腸道被人體吸收！ **酯化型葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/84206
他每天喝乳清蛋白減肥，亂吃高蛋白不吃澱粉…竟釀慢性腎功能障礙

…習慣的他，更異想天開的參照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉泡製的飲品，自認為這樣就可以「增肌減脂」。營養師觀看他的健檢結果顯示，已有高血壓並且腎絲球過濾率eGFR指數遠遠低下…
http://www.top1health.cn/Article/101/84147
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…取一些含兒茶素、咖啡因（caffeine），又叫作咖啡鹼等的飲品，包括綠茶中的兒茶素，還有咖啡、可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力等含有咖啡因的飲料，可以幫助刺激交感神經興奮的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…10年1月1日起，我國食品標示規定有新措施要上路。尤其在市售飲品上，規範未來手搖飲皆需明確標示熱量、含糖量；至於果蔬汁上，含量未達10%者不可標示為果汁，品名應標示為「○○飲料」或…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992