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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做

…物質、酵素、蛋白質、酚類與類黃酮等百來種微量成分；除了可作為飲品的甜味劑，蜂蜜更可以取代料理及甜點中所加入的砂糖。一般來說，蜂蜜的用量約可比精製糖減少25%，卻還是能維持應有的甜蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
異位性皮膚炎害皮膚紅癢睡不著！中醫口服+中藥膏內外治療助改善

…必須避免過於燥熱或冰冷的食物（如：烤物、炸物、辛辣之品、冰涼飲品等）、定期運動以及充足的睡眠，有耐心的配合醫師的治療。陳先生經過數月的治療後，原先紅癢乾燥的地方都已經轉為正…
http://www.top1health.cn/Article/232/85099
保溫杯這樣用不NG！醫師教你怎麼用最安心

…科鄭鈞云醫師的說法！ ![家醫科鄭鈞云醫師建議：入口的飲品最好與體溫相近，約40℃最適宜飲用，對維持健康有益。][200954] **揭開保溫杯的恆溫密碼　安全材質打造…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836
逆轉青春時鐘方法大公開連他們都在瘋NMN！

…嘉誠、蘋果執行長庫克等知名人士仍趨之若鶩，甚至被稱為「富豪的飲品」。近年來，科技的進步使NMN逐漸普及，原本價錢高不可攀的NMN，成為了一般大眾也能負擔的營養補給品。 **補…
http://www.top1health.cn/Article/232/84623
游離型還是酯化型？葉黃素怎麼挑？營養師解密，一次看懂葉黃素種類與吸收率！

…才能保護其中的游離型葉黃素順利抵達腸道後釋放。若是購買葉黃素飲品或是果凍類型的產品，則建議選擇使用酯化型葉黃素，確保葉黃素可以抵抗胃酸，順利到達腸道被人體吸收！ **酯化型葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/84206
他每天喝乳清蛋白減肥，亂吃高蛋白不吃澱粉…竟釀慢性腎功能障礙

…習慣的他，更異想天開的參照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉泡製的飲品，自認為這樣就可以「增肌減脂」。營養師觀看他的健檢結果顯示，已有高血壓並且腎絲球過濾率eGFR指數遠遠低下…
http://www.top1health.cn/Article/101/84147
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…取一些含兒茶素、咖啡因（caffeine），又叫作咖啡鹼等的飲品，包括綠茶中的兒茶素，還有咖啡、可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力等含有咖啡因的飲料，可以幫助刺激交感神經興奮的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…10年1月1日起，我國食品標示規定有新措施要上路。尤其在市售飲品上，規範未來手搖飲皆需明確標示熱量、含糖量；至於果蔬汁上，含量未達10%者不可標示為果汁，品名應標示為「○○飲料」或…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…雖然適度食用薑、辣椒、花椒、胡椒、茴香等辛香料，及飲用含酒精飲品，有一定輔助提升末稍血液循環、提高身體熱能，把寒氣排出的作用。但若使用不當，也有可能造成喉嚨發炎、口乾舌燥等上火問題…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
不吃早餐會變肥胖、傷智力…牛奶、豆漿、優酪乳，誰適合當低GI早餐？

…，若是孩子沒有特殊需求，例如醣份控制，其實牛奶就是很好的早餐飲品選項。][198469]  ![低GI早餐舉例來說，建議吃鮪魚蔬菜蛋吐司+全脂牛奶。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/82072
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…啡因** 每天早上都要喝咖啡或茶提神？事實上，過量攝取這些飲品，其中所含的咖啡因，正是導致現代人自律神經失調的原因之一。咖啡因具有讓交感神經作用處於優勢的功效。交感神經作用會產生…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
產後哺乳始終瘦不下來？原因可能是這個！營養師分享產後媽媽適合的減肥法

…搭配堅果、燕麥、豆漿等打成綠拿鐵，只能當作幫助每日均衡飲食的飲品之一；生酮飲食作法過於嚴格，且油脂的攝取比例大幅提升，也不適合產後媽媽使用。沒有在哺乳的媽媽，反而可…
http://www.top1health.cn/Article/101/83732
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱？醫師：防咖啡成癮有小撇步

…因。 **睡前6~8小時最好不要再喝咖啡，或含咖啡因的飲品** 對於本身有廣泛性焦慮症、胃食道逆流症狀者，就不建議過量攝取，以免病情加重。另外，睡前6~8小時最好不要再喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672
能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全

…用，方便又有效果的能量飲，讓忙碌的上班族們躍躍欲試，到底這些飲品喝了真的對身體有用嗎？資深營養師劉純君表示，市售能量飲料的確對身體有加分的效果，但前提是民眾還是必須…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…**蕁麻疹的顏色淡紅，遇冷或吹風時皮疹加重。 - **建議飲品：**生薑湯。 - **使用材料：**生薑10公克，紅糖1公克。 - **烹煮方法：**將生薑切片後放置鍋中，以…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869