…注重保暖養生,維持身體氣血暢通,要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部位保暖,防範風寒入侵!建議衣著保暖之外,也可以使用中藥足浴包泡腳。 ![][198692] …
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…寒型是由於冬天常吹冷風,可能出現在經常騎機車、在外奔波或是頭頸部沒有做好保暖的族群,寒主收引,使得頭頸部的肌肉、血管收縮,氣血無法上榮頭面,導致眩暈發生。可能同時伴隨著頭痛、肩頸僵…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…安全措施。處在低溫或外出時,一定要做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋,及多層次保暖衣物等,方便穿脫。 **2.要暖身:**剛起床後…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726…子,或是穿上長刷毛家居拖鞋,確保冬日雙腳的溫暖。 **3.頸部也需要保暖:**頸部是寒邪最易入侵的門戶,所以脖子一定要保暖,特別留意不要吹到冷風,天冷時不妨選用UNIQLO an…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…查後才得知原來是唾液腺結石,造成唾液腺炎惹禍。她原本擔心術後頸部留疤,也害怕手術會傷及顏面神經;還好經醫師建議採取「唾液腺內視鏡手術」治療,不僅順利取出結石,更未留下絲毫疤痕,讓她…
http://www.top1health.cn/Article/243/83677…毒型腸胃主要症狀:噁心嘔吐、腹瀉腹痛、頭痛、肌肉酸痛、倦怠、頸部僵硬等症狀** 劉哲孝中醫師表示,冬天最常見的病毒型腸胃炎有:「諾羅病毒」與「輪狀病毒」,主要症狀是嘔吐或腹瀉,部…
http://www.top1health.cn/Article/240/83398…防各種原因脫髮,以及具有提神醒腦的效果,另外還可以快速放鬆頭頸部緊繃的肌肉,對緩解頭頸部肌肉酸疼有不錯的效果。。取穴: 頭頂正中線前髮際後5寸處,約當兩耳尖直上頭頂中央。按壓方式:…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190…、嘴唇乾燥舌頭鮮紅(草莓舌)、皮膚起紅疹、手指末梢紅腫脫屑、頸部淋巴腫等問題,被父母送至醫院後被確診罹患川崎氏症。 <!--more--> ![豐原醫院小兒心臟科醫師林…
http://www.top1health.cn/Article/236/82975老菸槍注意,頸部冒腫塊、喉嚨卡卡,小心下咽癌上身!家住台中現年60歲張先生菸癮達20多年,數月前無意中發現右側頸部有硬塊,持續數週沒有消退;且吞嚥時有卡卡的感覺,驚覺不對勁,就醫後…
http://www.top1health.cn/Article/233/82928…經系統的緊繃感。 **建議採取的筋膜伸展** 著重於頸部,我也安排了仰臥脊椎扭轉式,有助於釋放背部的緊繃感。 **可採取的肌筋膜按摩球運動** 著重於放鬆頸部後側,…
http://www.top1health.cn/Article/167/82743…得知語言治療師原來可以協助他們吞嚥問題。 ![圖三、頭頸部帶狀肌肉電刺激訓練。][194413] **語言治療師在言語、吞嚥及嗓音訓練的重點** 吞嚥、言語發音、嗓音…
http://www.top1health.cn/Article/309/82574…為了能進一步張開鎖骨,以及大幅度開闔肋骨,進行更深層的呼吸。頸部和骨盆的位置也要保持穩定。 **伸展4/拉開骨頭之間的縫隙,伸展背肌:** 將脊椎關節與關節…
http://www.top1health.cn/Article/306/82499…ABC三大危險因子! ![頭頸癌的症狀其實相對容易察覺,頭頸部有不明腫塊、口腔中出現紅或白色斑塊、口腔傷口不易癒合、吞嚥疼痛或困難、不明口臭、喉嚨痛、聲音嘶啞等狀況,都是頭頸癌常…
http://www.top1health.cn/Article/233/82419…部主要血管之一,也是大腦主要血液供應來源。頸動脈左右各一位於頸部前方側邊,國外研究顯示,頸動脈狹窄程度若大於70%以上,亦即剩餘可通血流寬度僅達正常30%以下時,在18個月內發生急…
http://www.top1health.cn/Article/248/82369常見車禍導致患者頸部脊椎損傷,即使手術後肢體活動可以逐漸恢復,但是卻可能留下殘餘疼痛,像是肢體嚴重疼痛感。目前醫療技術進步,透過介入性疼痛治療,有助緩解脊椎術後殘餘疼痛困擾。 !…
http://www.top1health.cn/Article/38/82326