農曆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「農曆」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「農曆」的資料

吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…眾如果不常放屁、也不常打嗝，就容易形成腸胃脹氣。尤其是尾牙、農曆春節到元宵期間，多數人常會暴飲暴食、大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣。臨床經驗也發現，年後因腸胃脹氣來門診求診的…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

食補一直是國人傳統的養生方法，特別是農曆春節山珍海味上桌，若遇寒流，民眾還會燉藥膳進補，但中醫師提醒，春節前後小心「補過頭」疾病纏身，尤其有慢性病史者應謹記進補4禁忌，不要補到體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…多有所節制，也會盡量避免偏挑食的問題，但壓抑的飲食偏好往往在農曆春節等長假期間爆發，形成所謂「偏執系飲食症候群」。像是：大量攝取肉類海鮮的「肉食族」、偏好火鍋羹湯的「火鍋狂」，以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

農曆年到，幾乎家家都會準備豐盛澎湃的年菜，及各式各樣年節零食，不過家裡進入副食品階段的幼兒，也可以跟著大人這樣吃嗎？營養師提醒，剛吃副食品的小寶寶千萬不能跟著大人吃！1～2歲寶寶則…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…年，國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會，一路吃到農曆春節和元宵節，常常前一餐還沒完全消化，下一攤就緊接而來。許多人吃著吃著，不但腰圍變粗、小腹變大，就連腸胃健康也拉警報…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
過年必備解饞零食　跟營養師這樣吃不怕胖

馬上就是農曆年了，大家是不是都已經採買好過年零嘴，準備在新年假期好好享用一番呢？不過，要注意過年吃零食最容易因為打牌、看電視、聊天而分心，不知不覺就把整包肉干、瓜子給嗑完，那到底要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56801
大掃除掃出一身痠痛　5動作助舒緩

農曆過年即將到來，許多人忙著幫家裡除舊更新，但稍不注意，打掃姿勢不正確、用具不適當或一下子打掃太大範圍，都會導致痠痛上身。物理治療師表示，年前大掃除要「量力而為」，如果不慎掃到身體…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

…好換房間睡覺。也建議買個銅做的烏龜殼，拿一張紅紙寫上「姓名、農曆出生、身體健康、元神光采」，然後放在床底下，可以調整健康運。或是在這個方位上放葫蘆或千鶴圖，對於健康有加分效果。但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
春節糖友增胖不是福！小心血糖、體重拉警報

農曆春節大魚大肉吞下肚，小心吃出肥胖，尤其糖尿病友在短時間內增胖不是福，恐有死亡風險！醫師提醒，若糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式，導致血糖波動變化大，更容易加速大小血管病變…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762
流感發威，你是感冒還是流感？醫師這樣說...

農曆年節即將到來，國內流感疫情持續升溫，國內在新年第一週（2017年12月31日-2018年1月6日）類流感門急診共101,364人次就診，較前一週增加4%。北半球溫帶地區流感亦持…
http://www.top1health.cn/Article/80/56666
不分一年四季，絕對要避開的4大冒痘危機！

不只夏季，其實冬天也是痘痘爆發的季節！每到農曆年節前夕，是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘？這些頑強的小東西不僅難以根除，消退後總是留下令人困擾的後遺症，色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713
天冷鼻涕倒流咳不停！居家保養4錦囊不可少

…綿。在這個季節裡，診所最常見的病號就是「咳嗽」，有人甚至是從農曆過年就一直咳咳咳。幾乎每個人都說：「醫師，我的咳嗽一直都不會好，特別是晚上剛躺下去及天快亮時特別咳，感覺喉嚨好像有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688
防「節慶發胖症候群」～小心2大隱藏地雷

…0.7~0.9公斤）。而根據國民健康署調查也發現，台灣民眾在農曆春假後，有近4成民眾，平均增重1至1.5公斤。 **年節暴肥　有2大隱藏地雷** 調查也發現，年節期間，無論…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

農曆春節將屆，全家團圓計畫吃火鍋，大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜，作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出，高麗菜滋味甘甜、熱量低，具有豐富膳食纖維及多種維生素，適量食用，不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
過年大吃大喝　早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖

準備一桌豐盛的年夜飯，是華人農曆新年的習俗，更是絕對不容錯過的重頭戲！但這只是開頭，接下來就是一路從初一吃到初五開工，雖然才短短幾天，但可能就吃進了不少油膩食物及卡路里，除了有發胖…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623