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「護眼」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「護眼」的資料

莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…時無刻盯著螢幕看，過度依賴3C產品，使得眼疾病患暴增，連帶著護眼保健品的銷量也節節高升。然而許多人不知道的是，藍莓可是擁有「飛行員的水果」的美稱，富含花青素-3-葡萄糖苷，能改善視…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
眼部熱敷商品怎麼挑？新型多功能厚蒸氣眼罩，遠紅外線助舒緩放鬆

…、乾澀問題最常見** 根據中華民國眼科醫學會「2019全民護眼趨勢調查」發現，台灣每人每日平均用眼時間高達10.7小時！該份調查更發現，在過去1個月內，有受測8成民眾自覺眼睛不適…
http://www.top1health.cn/Article/244/80608
近視為什麼要點散瞳劑？還有其他治療近視的方法嗎？

…紫外線，就容易進入眼內，所以小朋友到戶外應戴帽子或太陽眼鏡保護眼睛。 **點散瞳劑可以降低近視度數？** 很多家長會誤以為散瞳劑的治療可以減少近視度數。事實上，散瞳…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577
全台600萬人罹乾眼症！早期無感、晚期傷害不可逆

…瞼處的瞼板腺功能異常，瞼板腺會在眨眼時受到擠壓而分泌油脂、保護眼睛，如盯電腦螢幕過久、眨眼頻率不足，或是因為沒有完全眨眼而未能正常擠壓腺體分泌油脂，都可能是造成乾眼症的原因之一，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…雖然有越來越多研究提出，適量飲用咖啡的確可以幫助提神、保肝、護眼、防癌。但一般仍建議，成人每日咖啡因建議攝取量應控制在300毫克以下；如果民眾每天都需要大量的咖啡因才能夠提高精神，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…開始每天給予400IU口服維生素D。 **懷孕第五寶：護眼星「葉黃素」** 最近醫學研究證實：懷孕6個月開始，葉黃素大量被胎兒吸收，透過臍帶的運輸，這些寶貴的養分成為小胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
別讓老花眼、白內障提早報到　眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

…年罹患近視的比例已超過八成。儘管政府、學校和醫療院所持續推動護眼醫療運動，但在3C產品充斥且網路爆炸的時代，近視的人口比例仍不斷上升，因此家長仍需警戒3C產品對於孩童可能的危害。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/78093
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…睛輕閉，手部也同時放鬆3秒，再重新用力，並重複進行3次，就是護眼不求人的好方法！ **【中醫師小叮嚀】：** 最後，賴睿昕中醫師也提醒，民眾想要降低眼壓、避免青光眼上身，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」

…今天開始吧，一起邊玩邊練習吧！ **比藍莓更護眼的食物是？「菠菜」** 說到視力保健的食材，很直覺地讓人想到藍莓，但**比藍莓更有效的是菠菜**。藍莓中花青素…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810
七夕放閃侵襲入眼！久盯螢幕、太陽光「看閃」，小心真傷眼

… **喜愛戲水消暑、出門踏青？豔陽天外出更要留意護眼** 台中光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝指出，生活中傷害眼睛的光源不少，太陽光就是其中之一，太陽光照射到視網膜上的紫外…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714
拒絕眼睛乾澀、疲勞　潘懷宗教你7招防藍光傷害眼睛

…散發出的藍光遠遠高於3C產品的藍光，因此在戶外活動才更需要保護眼睛。研究得出的結論，認為即使一般人盯著電腦螢幕工作或娛樂好幾個小時，都不太可能因此損傷使用者的視網膜。但奧哈…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702
女童點散瞳劑畏光遭球吻　改戴角膜塑型片救視力、不怕光

…戴眼鏡，也能看的清楚。 **預防、控制近視這樣做！這些護眼生活小習慣非知不可** 此外，平時應協助孩子養成良好的護眼習慣，如未滿2歲兒童應避免看3C螢幕、2歲以上每日不得超…
http://www.top1health.cn/Article/244/76581
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…染而嚴重發炎，使角膜受到永久性的損傷。 **喝咖啡能保護眼睛？咖啡抗氧化成分抗發炎、保護血管** 提到預防乾眼症，近來有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

不只身心要放鬆，眼睛更需要喘口氣！根據2018年台灣全名護眼調查發現，國人每日平均用眼時間高達9.4小時！長期下來容易使眼睛「睛疲力竭」，出現乾澀、過勞。而面對上述困擾，許多人第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447
手機夜間「黑屏」模式降低藍光，是護眼神器？眼科醫師：3C眼逃不掉

…技業者推出夜間「黑屏」模式，強調可以降低藍光傷害眼睛，達到保護眼睛的效果，大家以為這樣就可放心關燈滑手機了。結果滑久了，眼睛仍然會吃不消，尤其導致睫狀肌充血、僵硬，造成眼部壓力增高…
http://www.top1health.cn/Article/248/75431