記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

…失眠、睡眠品質不佳，將會導致腦部調節出現問題，慢慢地開始影響記憶力，出現健忘的情況，當時間一久，再嚴重一點就是所謂的失智。如果要逆轉記憶力不足，甚至避免惡化為失智，首先必需改善睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
哪個時段攝取蛋白質最不容易發胖？讓專家告訴你，加上這個動作更加分

… 充分咀嚼食物可讓大腦的血流量增加，刺激大腦的飽食中樞、記憶力相關的海馬迴與抗壓性相關的杏仁核，讓我們遠離肥胖、提升精氣神以及增強抗壓力。若是早上總是很匆忙，喝杯自製的蛋白質飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/84124
最新研究：電子煙會讓人「腦霧」！醫師：恐造成身體不適、影響記憶力

…iousness)」是一種主觀自我報告嚴重注意力分散不集中、記憶力缺損、困難做決定…等腦力狀況(DCRMD，difficulty concentrating, rememberin…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…完成，「腎精」就準備退休了。「腎藏志」，「志」指的是記憶力、也是意志力(Stamina)。年輕人的腦子好，除了博學多聞，最重要的就是能強記，「強記」代表記憶力強，這些在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

…果長期大腦處於「關機」狀態，小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。上班族保護大腦，首先要讓大腦維持精神穩定，吃對精神補給品，像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」！ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化

…差，易落入詐騙陷阱（年輕時就常被騙的不算）。 **十、**記憶力變差，屬於真正的遺忘（稍後能想起來的就不算）。 **完全治癒難，但預防一點都不難** 很遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620
破解阿茲海默症惡化關鍵！中研院研究揪出疾病惡化的蛋白質幫凶

…萬名失智症患者之中，有將近六、七成都是阿茲海默症病人。病患的記憶力、語言、空間感等認知功能會逐漸退化而影響生活。然而，目前對阿茲海默症的科學認識，尚未能研發出有效的治療藥物。 !…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568
銀髮族最怕跌倒！最新研究發現：每週跳舞3次，跌倒風險降5成以上

…能力、訓練平衡感，要熟記跳舞的各種舞步及各種動作，也同時訓練記憶力。不只能降低跌倒風險，參與跳舞運動的老年人平衡能力、移動能力和下肢力量，都比沒有參與跳舞訓練者來得好，對於記憶力提…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520
OL飽受月經失調、便祕所苦，體重節節攀升！就醫才知是甲狀腺功能低下惹禍

…獲得顯著改善。 **疲倦、無力、怕冷、便祕、體重增加、記憶力變差？出現上述症狀，小心甲狀腺功能低下** 台北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師郭雅雯指出，甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/33/83353
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…付工作需要；長時間用腦過度下，腦袋不但常常打結、越來越健忘，記憶力也大幅下降。對此，中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡單的「漢方醒腦茶」，提供給忙碌的現代人們參考，只要適時搭配…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331
踩踩踏踏強化肌力！要活就要動，方塊踏步有助抗衰防跌、益智健腦

…情形；加上老化亦造成肌肉減少、肌肉關節反應速度變慢、平衡感及記憶力變差，更是導致老人容易跌倒的原因。故為了強化長者下半身肌力、手腳協調，台北市士林區健康服務中心於近期推出「日本方塊…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309
飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重、月經來潮10大族群聰明吃

… **B12可以遠離「腦霧」，幫助提升注意力和記憶力** 在維生素B群中，B12很重要，因為它可以幫助身體將碳水化合物變成身體所使用的葡萄糖，讓人保持警覺和活躍，B…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
上班族使用「詞彙圖像化」記憶法，讓你擁有好記憶

**時常將詞彙「圖像化」** 好，從這邊開始，我們來談談使記憶力飛躍性成長的八種方法。已有超過四萬人親身體驗這些方法並取得成果，所以只要付諸實踐，便會產生令人眼睛一亮的非凡成效。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83225
甲狀腺功能低下使體重增加、肌肉痠痛無力、高血脂！求診內分泌科有改善效果

…症狀，發現高先生最近幾年便祕頻率增加、容易怕冷、易掉髮，甚至記憶力變差、注意力下降影響到工作表現，腿部肌肉也變得易痠痛、無力。而家族史方面，並無早發性心臟病，也沒有其他家人有難控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/83227
別小看菸害威脅！中年提早記憶減退，恐和幼年吸二手菸有關

…測試。結果發現，父母是吸菸者的受測者到了中年階段，學習能力和記憶力均較差，情景記憶和聯想能力提早衰退3.5年、短期記憶衰退提早5年、骨折風險增加33％、成年後發生頸動脈硬化風險增高…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078