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「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

不只用眼過度，女性這2階段更該補葉黃素！營養學專家推薦這些天然食物組合

…發生。除了有礙腹中寶寶的成長發育，更可能使媽咪們本身因此出現記憶力衰退、精神不佳、視力模糊等症狀。所以，王進崑教授提醒，女性朋友在懷孕、哺乳2大人生重要階段期間，除了補充大…
http://www.top1health.cn/Article/302/82608
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…血液黏稠度增加、血流速度減慢，導致腦組織供血減少，出現頭暈、記憶力不集中、健忘等症狀。且值得注意的是，一旦上述情形出現在老年人身上，更可能引發中樞神經退化、病變的發生，使患…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
車禍腦傷，體能恢復了、心理卻沒跟上？他陷入替身症候群與虛無幻想症候群

…復健，充分與物理治療師配合。但一帆風順只是表面。他的記憶力出了問題，反反覆覆詢問自己在什麼地方，也很難記住稍微複雜的指示，連「先做這個，做好以後再做那個」這種程度都不太行。…
http://www.top1health.cn/Article/74/82267
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…們必須重溫一下「煩惱是如何來的」。我在《你也有「過目不忘」的記憶力》裡提到「煩惱與快樂，均來自我們的心念」，這句話不知道大家聽進去了沒有？我們知道，六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）對…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心

…成內分泌失調、免疫力下降等** 長期失眠會導致情緒不穩定、記憶力下降、學習效率變低，通常伴隨精神無法集中、暈眩、疲勞倦怠。如果無法好好休息，會使身體處於慢性發炎狀態，長期未改善，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646
防飛沫傳染，別到處噴口水！口乾症唾液分泌不足，牙周病、蛀牙來報到

…嚼運動，不僅可以分泌唾液維護口腔健康，還能調節認知功能，維持記憶力。提醒，對於口腔的保健宜謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣，包括：定期進行口腔「檢」查；早晚使用含氟牙膏「刷」牙；每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/81151
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…好處，包括：營養素的攝取量越高！死亡風險越低！憂鬱傾向較低！記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能較佳，可預防失智！ **董氏：均衡飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…神經系統感染等複雜病因，皆可能引發失智症，使患者表現出不單是記憶力、語言能力、空間感、注意力等認知功能的退化，甚至合併情緒性疾病，出現干擾行為、性情大變、妄想或幻覺等症狀發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

明天（1/11）是總統和立委選舉投票日，天氣預報應該不錯，很適合長輩出門，再加上有許多首投族，因此鼓勵全家大小一起出門去投票！因為投票不但能參與民主，也對於身體的健康促進和社會參與…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…味甘淡，性平，歸心、脾、肺、腎經，有利水滲濕，健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘，茯苓對此有很好的治療…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…運動可能會增加海馬迴的大小以及腦細胞的數量，這會改善學習力與記憶力並減少失智症的風險。 **9.**持續性運動會減少壓力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素，你可能會感受到自信心提升…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

…□**有事要做時、或想到待會有事情要做，不會記錄下來而是依靠記憶力。 **□**不太擅長拒絕。 **□**總是隨興地決定約會。 **□**喜歡同時做兩件事。 **□**每天…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
0～2歲的寶寶遊戲圖鑑！6個親子互動，教你培育寶寶心靈與身體成長更加分

…遊戲的用意．成長的能力** ．這時期會辨識家人和他人，短期記憶力增加。．即使媽媽或爸爸把臉藏起來，寶寶也會期待著「何時會出現呢？」在一旁等待。 **重點** 寶寶熟悉…
http://www.top1health.cn/Article/351/80516
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…董七、八十歲還很精明，管幾千個人都沒問題。你若老了，記憶力沒那麼好，正常，但你理解力更好了不是嗎？成為更圓融、更有智慧的長者，有些事雖暫時忘記，但透過照片、文字或提醒，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316

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