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…0種食物讓你愈吃愈漂亮 <!--more--> **4.薑茶抑制飢餓感** 如果進餐時喝這種有強烈香氣的茶,三小時後你比較不會想找東西吃。薑可讓身體發熱,同時延長飽足感。將一…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695…真的有效嗎?專家表示,上述的方法並沒有效,反而是喝傳統的黑糖薑茶,更能達到預防、舒緩偏頭痛的作用。 ![頭一痛起來就要人命,害怕止痛藥上癮,不想靠止痛藥止痛該怎麼做?][5114…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659…藥方,多與乾薑、細辛、五味子等同用。另外,也可加薑泡煮成陳皮薑茶。《本草綱目》記載:「薑御百邪」。生薑性溫,味辛,入肺、胃、脾經,且「生用發散,熟用和中」,用於感冒風寒表實症,可增…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…少喉嚨或鼻腔的黏液、紓緩鼻塞。][49124] **DIY薑茶、檸檬茶 起床就可以喝** 生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果,手腳容易冰冷的人如長期服用,也可以改善此症…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195…也會啟動高速新陳代謝,對減肥、維持體重非常重要。 四、紅糖薑茶 在享用早餐的時候,來一杯紅糖薑茶吧!裡面的紅糖配合暖身超強的薑可以讓你的血液回流變得更順暢,茶的利尿成分還可以打…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150…看演唱會吹到冷風,回家後感到喉嚨不舒服,建議就把菊花茶改成生薑茶飲用,才能對症下藥緩解喉嚨不適。
http://www.top1health.cn/Article/248/17156…食道腺癌的危機。想要化解不適,可試試看攝取少量生薑,或是飲用薑茶,薑能刺激腸胃分泌消化液,進而中和其酸性。 ![冬天胃食道逆流好發,適量吃點加入生薑的食物,幫助緩解。(圖片/華人…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972…忪地起床上學或工作。 這類型女性,建議晚上可來杯溫暖的薑茶或肉桂茶,且稍加些黃連幫助睡眠。肉桂黃連茶需按照10:1的比例熬煮,取肉桂3錢、黃連1至2片,用500至600c.c…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…下無法自行啟動禦寒機制、失溫更快。改點無咖啡因的熱花草茶或是薑茶,對發熱較有幫助。 **3.別將雙手插口袋** 當我們感覺冷的時候,會很自然將雙手放在口袋裡,邊走邊插口袋,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691…梢血液循環不佳的問題,其實並不難,只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物,就能達到改善的效果。 ![黑糖富含大量的礦物質及錳、鋅、鎂等微量元素,對於改善血管硬化有很好的效果。其中的…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…畏寒、手腳易冰冷的民眾,於日常飲食中多加入生薑,或是以生薑熬薑茶飲用,都有助於改善上述的症狀。 但要注意,對於體質燥熱、容易口乾舌燥、口臭問題的民眾,則不宜過度食用。才不會補…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…,將滯留在腿部的水份運回心臟。另外,在進行生薑足浴前,喝杯熱薑茶,無論是體內或體外同時被生薑溫暖,效果更高昂! **生薑足浴按摩法** 材料:1塊嫩薑、1個泡腳盆、…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184…屬性偏寒,因此才須蒸熱,既然如此,建議有腹瀉困擾的人不如飲用薑茶,直接改善胃寒現象,也可一併解決腹瀉問題。 **【中醫師小提醒】:** 人體六腑以通為用,累積便是不好,但盲…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003…吳醫師也提醒,螃蟹因性寒,容易引起腸胃不適,通常會搭配紫蘇、薑茶祛寒,且食用螃蟹時要注意自己的體質,不要貪多,1天吃1到2隻就算多,最好多人分享,而上述體質虛寒、容易過敏、孕婦,以…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930…胃、除腥解蟹毒。 <!--more--> ![吃蟹來杯熱薑茶也能理氣助暖祛寒。][42724] **少搭涼性水果、冰啤酒** 林舜穀醫師補充,食用性寒的秋蟹,還得記住少…
http://www.top1health.cn/Article/132/15753