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「腳趾」搜尋結果

總共找到 650 筆符合關鍵字「腳趾」的資料

皮膚紅腫脫屑、關節疼痛像地獄〜乾癬性關節炎治療潔淨肌膚不卡「關

…起的骶髂關節炎等。乾癬性關節炎也會合併指頭指頭發炎像是手指、腳趾發炎腫痛，嚴重會有香腸指（趾）等症狀。 **乾癬性關節炎中年人好發　關節腫脹疼痛影響生活** 乾癬性關節炎好…
http://www.top1health.cn/Article/242/74911
女性痛經、男性眼睛無神，都是因為「肝」不好？來看中醫師怎麼說

…邪或者是有惡血在體內。這時應該採用針刺或放血的方法，用針刺大腳趾和二腳趾中間的太沖穴（太沖穴是肝經上的第三個穴位，可以發揮補益的作用。如果想升血壓時，要用到它；如果想瀉肝，就要用它…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581
穿鞋卡又痛，可能是拇趾外翻惹禍！手術VS非手術治療差別是…

大腳趾又稱為「拇趾」，若拇趾向外，即向第二足趾的方向過度傾斜，拇趾的趾蹠關節像是轉個彎，使前腳呈三角形，這種情形稱為拇趾外翻。拇趾外翻經常與遺傳有關，大約七成的患者具有家族遺傳史，…
http://www.top1health.cn/Article/248/72632
久坐久站腰酸背痛？4招「旺年成功操」運動讓您擁有好骨頭

…*第二招：**站立下，兩腳輪流往前跨步，前腳膝蓋彎曲但不超過腳趾，後腳膝蓋伸直，雙手握住礦泉水瓶或啞鈴，跨步並同時抬高至90度，停留五秒。若擔心平衡問題時，建議您雙手先不拿物品再慢…
http://www.top1health.cn/Article/306/72531
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…麼來的** 「即使身體其他部位都是溫暖的，但就是唯獨手指、腳趾怎麼樣都是冰冰冷冷的，不光如此，要讓手指、腳趾變暖和也非常困難！外出時，甚至會凍到沒有血色！」前述是手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
幫寶寶洗澡好可怕？新手爸媽謹記5步驟不NG

…確實清潔，避免長出濕疹。翻至背面繼續清洗時，膝蓋後的皺摺處、腳趾頭也要加以搓揉，才算清潔完畢。 5. 穿好衣服：清洗乾淨後，利用大毛巾將寶寶身體各處及皺摺處，確實擦拭乾淨，之後在…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…1.足部保養：**心反射區。 **位置：**在左足第四、五腳趾之間。 **食指扣拳法：**一手捏腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，先用輕手法，再慢慢加重手…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
近70％糖尿病足病變是因為穿錯鞋！5Tips挑對鞋不難受

…是盡量符合糖尿病鞋的精神。 ◆ 鞋子前面的「趾盒」（放腳趾頭的地方）一定要夠寬夠深，最好可以讓腳趾稍微在裡面活動。許多人合併有爪狀趾，容易在腳趾的背部磨擦鞋子而潰瘍。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71379
該做人工關節手術嗎？安裝人工關節前必看的停看聽

…、人工膝關節、人工肩關節、人工肘關節、人工踝關節、人工手指與腳趾關節等。其中的選擇性也很多，您可以選擇只換關節骨的一端，也可以兩端都換。然而，患者應該謹慎做選擇，因為一旦換…
http://www.top1health.cn/Article/164/70216
劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

…。做亞洲蹲、深蹲時，整個身體重心要平均分布在腳掌這三個點上，腳趾則輕貼地面，不會完全離開地板，但也不需要用力往下摳（如果會的話，代表你的重心太前面了，可以稍微往後移動重心，直到腳趾…
http://www.top1health.cn/Article/248/69113
足底筋膜炎治不好？小心可能是足上關節出問題

…背或牆壁，雙腳腳尖往上墊起，重複30次。 **第2招：腳趾抓地** 雙腳站立，兩手撐扶椅背或牆壁，單腳腳跟著地、腳掌往上，腳趾往下抓地，重複30次。 **第3招：腳底…
http://www.top1health.cn/Article/164/70146
糖尿病患者預防截肢惡夢　10個須注意的皮膚問題

…用抗菌藥膏和繃帶覆蓋，以求降低感染風險。 **3.香港腳和腳趾甲黴菌感染：**容易因為皮膚癢、糜爛、龜裂，而造成續發性感染。 **4.甲溝炎和趾甲內生症：**主要是因為穿了太緊…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133
消除腿部痠痛，藥布貼對地方才有效！這樣做不NG

… **足陽明胃經** 胃經的經絡從腳的第二趾開始，沿著第一腳趾側邊往上而行，以腿部來說，胃經的穴位主要分布在腿部正面以及足背。在傳統中醫裡，胃是氣血生成的地方，而氣血則是人體最基…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

…在身體末梢，其中6條走到雙手，停在10根指頭；而另外6條通達腳趾的經脈也可以透過相似的經氣，在手上得到表裡的對應。基本上，按摩手部可以有效的促進手部的血液循環、疏通經絡，增…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
每天只要前彎5分鐘，改善腰痛、肥胖…3步驟柔軟度三級跳

… 肌肉具有搖晃即會鬆弛的特性，所以第一步只要透過小力輕跳的腳趾跳躍，就能使肌肉放鬆。然後再針對大腿後側進行單腳前彎——這兩個動作就是希望大家能每天進行，以提升前彎能力的每日暖身操…
http://www.top1health.cn/Article/306/66722

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