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「肩頸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肩頸」的資料

女人，學著多愛自己一點！喘口氣，來一場淨化身心的紓壓旅程

…兩年來，因為長期使用電腦、低頭滑手機，經常維持同一姿勢，造成肩頸僵硬，而且時不時會偏頭痛；加上久坐，下肢也經常覺得沉重腫脹，其實也是3C科技時代的通病。日前在因緣際會之下，到登琪爾…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466
甩開腰痠背痛、瘦小腹！健身教練推荐3招椅子運動，加強核心肌群

…也是久坐一族嗎？久坐族群因為長時間不正確的姿勢，經常容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等不適，影響正常生活與工作效率。想要擺脫以上困擾，提醒應該加強核心肌群的鍛鍊運動，包含做「椅子運動」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399
【影音版】肩頸長小肉芽是代謝異常？抹檸檬汁、白醋除皮膚贅疣有效？

「最近脖子一直長小肉芽，怎麼辦？」、「皮膚贅疣長不停，是代謝異常嗎？會不會有癌化可能？」、「聽說塗檸檬汁能幫助去除，真的嗎？」，對於皮膚上異常出現的小肉芽，不少人都會有上述的疑惑！…
http://www.top1health.cn/Article/302/82925
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

…經失調、掉髮、情緒起伏大、失眠心悸、容易頭痛頭暈、腰酸背痛、肩頸酸痛等症狀。脈虛，或沉或弦。中藥方劑宜補益氣血補腎氣，主要以六味地黃丸、加味逍遙散、防己黃耆湯加減變化。以滋補肝腎，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…稱為壓力肥。這種類型的肥胖體質，因為長期壓力大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的身材，也容易造成「痰濁血瘀」等病理物質的堆積，但是源頭要…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
【影音版】太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…皮膚對於紫外線過敏的症狀。夏天天氣炎熱、紫外線強烈，患者常因肩頸或手腳等部位未有衣物或帽子遮掩，直接暴露在陽光之下，誘發皮膚過敏，出現泛紅、腫痛、發癢的症狀和密集的小丘疹，嚴重時甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845
預防身體「經年劣化」這樣做！縮緊肛門向上拉提，姿勢對了、身體不再歪斜

…身體，對身體有百益而無一害。由於自然放鬆肩膀，因此就算是長年肩頸痠痛的人，也能解決肩頸痠痛的問題。因為可以保持深呼吸，暢快地活動身體，所以不但不易疲倦，也不會感到腰痛。已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/82930
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…的姿勢，容易造成循環不順暢。可能出現胸悶不暢快、腰酸背痛，或肩頸僵硬的狀況，毛病一大堆。調解胸中鬱悶之氣，除了靠靜心轉化外，直接站起來動一動，心情馬上就會不一樣。 **擴胸第…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…常合併有皮膚、指甲和眼睛乾燥的症狀，且容易抽筋、清晨起床感覺肩頸僵硬。血虛型的掉髮，一般單純晚睡或睡不好的人，掉髮多屬於血虛型。治療常以四物湯加減天麻，幫助調理體質。 **茶飲：…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…導致頭痛、頭暈、恐慌、胸悶、心悸、呼吸急促、冒汗、手腳發抖、肩頸肌肉酸緊、腸胃道不適、手腳發麻、睡眠障礙等症狀。 **簡單來說，自律神經失調的成因，主要和現代人工作、生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT

…態式的生活如果又坐不適合的椅子、沙發，長期姿勢不良，更易造成肩頸、腰背痠痛的產生。另外，勞動者的工作姿勢不正確，長期不當使力彎腰的動作，以及脊椎老化現象等，也都會造成身體局部疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756
久坐腰椎間盤突出壓迫神經，身體痠痛難行走！鷹式手輔助鬆動治療，重拾活力

…里斯肌腱炎、髂脛束症候群、足底筋膜炎、腕隧道症候群、五十肩、肩頸痠痛、胸腰筋膜痠痛與手術後疤痕組織沾黏。吳坤霖主任呼籲，任何種類治療技術都須由專業醫師與治療師執行，才能針對真正病癥…
http://www.top1health.cn/Article/248/82619
頸椎病變誤信迷思拖多年不敢手術？活動式人工椎間盤置換找回生活品質

頸部是人體健康的重要通道，當頸椎出問題，不但會引起肩頸痠痛，若神經受到壓迫，更可能導致肢體無力或步態不穩等症狀，嚴重影響日常行動力！可是，偏偏許多有頸椎病變問題的民眾在聽到需要「開…
http://www.top1health.cn/Article/38/82617
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背　物理治療師教你這樣解痛

相信對於經常使用手機、電腦等3C產品的現代人來說，對於肩頸僵硬、脖子肌肉痠痛等問題一定不陌生。但值得注意的是，絕大多數人面對肩頸痠痛困擾時，往往多會存有這樣想法：「只要休息一下、貼…
http://www.top1health.cn/Article/167/82517
眼睛痛加上頭痛，到底是不是青光眼？

…都是低頭族，這樣長時間近距離的用眼，導致眼睛過度疲勞，眼部及肩頸肌肉痠痛，來診間一直敘說眼睛脹痛，同時導致頭痛，經檢查沒有特別的不正常結果。因此，建議民眾最好在使用3C產品時保持適…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487

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