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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

新手媽媽看過來！別緊張，專家帶你一次看懂不同孕期需要做的產檢項目

第一次產檢、各個孕期會檢查什麼？多久做一次檢查？需要自費的項目有哪些？以下針對不同孕期需要做的檢查一一解說。衛福部發的媽媽手冊，每次產檢紀錄會彙整在裡面，就像護照，…
http://www.top1health.cn/Article/234/81782
壓力大失眠、淺眠，竟然跟3P有關？中醫：調理氣血、解鬱安神助眠

天氣慢慢變熱又潮濕，加上壓力大、容易緊張，半夜睡到一半就清醒，再也睡不著，有失眠、淺眠症狀困擾的人愈來愈多。有學者提出導致失眠的「3P理論」，中醫師則表示，中醫可以透過調暢氣血運行…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752
老公的碎念是嫉妒？！老婆這樣做，就能強弱態勢瞬間轉變，緩解夫妻緊張關係

**碎嘴模式－怒氣沖沖的老婆** 某位太太對先生抱怨：「為什麼你就是不能好好聽我說話？」先生順口說出了：「我工作已經很累了，妳也拜託體諒我一下好嗎！」。明知道這話一出口必定會讓兩…
http://www.top1health.cn/Article/262/81683
防疫不應過度恐慌，醫師籲：兒童疫苗接種別缺席！一起守護兒童健康

…不敢帶孩童來醫院看診，有些家長帶孩童來門診，可以感受到他們的緊張和擔憂。兒科醫師發現，令人擔心的是，疫苗接種及生長發育追蹤的門診，許多家長也選擇缺席。兒科醫師提醒家長，當孩童有症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/81651
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便

…到7點是大腸經運行時間，這段時間是解便的最佳時間。一般在沒有緊張壓力的情況下，較能順暢通便。以中醫角度來看，排便不順暢，或是有解不乾淨的感覺，甚至需要靠藥物、灌腸通便，都算…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…是快中風了？」天氣一冷，上了年紀的朋友，一有點風吹草動就常常緊張個半死，以為自己快要中風，確實中風前有許多徵兆，千萬要小心。為了保護血管，近來網路上流傳：「吃蚯蚓酵素，能保護血管，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

…我的小孩是扁平足……」不少家長看見孩子肉嘟嘟的扁腳掌，就開始緊張了起來。專家表示，請觀察幼童腳部異狀至3歲，若仍沒有足弓就建議帶去給醫生檢查喔！ ![][189177] …
http://www.top1health.cn/Article/304/80936
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…多，導致壓力在無形中不分日夜不斷地累積，使得交感神經長期呈現緊張的狀態，也因此腦部會呈現過度負荷的狀態。在資訊化社會影響下，當資訊「輸入」過多，腦部就容易消化不良，導致處理…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…陸出差回來，便因擔心自己會染病，開始出現呼吸不順、胸悶，甚至緊張、失眠等症狀，嚴重影響日常生活；經身心科醫師會談後，發現其身體不適症狀是因為焦慮症所引起。甚至陳小姐辦公室其他座位周…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
長假後開學防護必知　面對武漢肺炎疫期這樣調適安心又收心

… 在面對開學前的準備，我們對疫情要注意、要謹慎、但是不要緊張。所有防疫工作依中央流行疫情指揮中心公告為準，避免資訊誤導，也要避免隨時或過度關心疫情發展而影響學習與生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/80947
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…聽的謠言，更加深了不安的感受。兩者相加就變成惡性循環，越看越緊張、越想買口罩，越買不到又越看，越看又越想買，許多長輩因此容易陷入在焦慮的情緒中，反而影響作息與健康。民眾如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
憂慮疫情對孩子帶來負面影響？諮商心理師：家長做對4招，協助孩子不焦慮

…。當家長自己都被疫情弄到惶恐不安，即使家長嘴巴上告訴孩子不要緊張，孩子也會感受到緊張的氛圍而受到影響。只有家長自己也以穩定的態度面對，孩子才能夠從父母身上得到安心與信賴，來面對外在…
http://www.top1health.cn/Article/245/80874
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

武漢肺炎疫情緊張，走在路上咳個幾聲，往往特別容易受到注意，大家避之唯恐不及。尤其是近來天氣冷熱交替特別明顯，容易誘發急性氣喘發作，出現咳嗽、喘鳴呼吸聲、呼吸困難、胸悶等不適症狀。網…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
從「半醣」飲食做起！日本醫師分享改善自律神經失調，必實踐的10大健康習慣

…睡前讓副交感神經優先運作。 10.劇烈的刺激維持交感神經的緊張感。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/292/80525
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625

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