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「維他命B」搜尋結果

總共找到 201 筆符合關鍵字「維他命B」的資料

用藥13大迷思！胃痛吞胃散恐釀胃病

…。 **13. 多喝藥酒可強身？** 藥酒中雖含咖啡因、維他命B群與不同種類的補益藥材，但因其酒精成份不低，動輒8-10%。反而容易造成過量飲酒，對身體有更大的危害。
http://www.top1health.cn/Article/248/10109
冬季3種常見皮膚病　簡易避免發作

…啡等刺激性食物，以及勿攝取過多辛辣或油炸食物。也可以適度補充維他命B群，以提升身體防護力。 **3. 銀屑病：** 銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的皮膚病，好發於冬季，…
http://www.top1health.cn/Article/49/9870
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…蛋、肉類、海藻、香蕉、全麥製品、豆腐、馬鈴薯等。 **維他命B群** 1.維生素B12：東京國家神經學及精神疾病中心曾研究發現，慢性失眠患者服用維生素B12數天…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
防癌新發現　葉酸能降低乳癌發生率

…如柳橙、橘子、香瓜等柑橘類的含量也頗高。另外豆類食物以及富含維他命B群的酵母，更是豐富的葉酸來源，而在肉品類如各種動物的肝腎等內臟類的含量也很高。單從飲食中吃足一日所需40…
http://www.top1health.cn/Article/80/9011
準媽咪停看聽　9大原則呵護小寶貝

…，以免中毒。而多胞胎需要更多營養，記得要補充綜合維他命，包括維他命B、C、微量元素等，都不可缺乏。 4. 飲食勿過度：經過一番折騰好不容易懷孕了，興奮的長輩們常會卯起來幫孕媽咪進…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879
肌筋膜疼痛症候群　伴隨壓力而來

…未加以適當處理，使得情況愈演愈烈。 2. 營養不均衡：尤其維他命B群、維他命C、以及微量元素如鈣、鎂、鋅、錳鉀等，對維繫正常肌肉功能均有貢獻，應多加攝取。 3. 心理因素：焦…
http://www.top1health.cn/Article/7591
「麻」煩！針灸可治顏面神經麻痺

…及腫脹、保護神經減少傷害為主；一般西醫的治療主要是以類固醇及維他命B群為主，而中醫針灸對人體神經系統的治療有獨到的效果，且無副作用。 ![中醫部總醫師任東輝表示，在自我照顧方面，…
http://www.top1health.cn/Article/7697
惱人口臭！會是胃腸有毛病嗎？

…藥物都會有造成口乾的現象，常用嘴巴呼吸的人也會口乾舌燥、缺乏維他命B群者也是。呼吸道的疾病所產生的臭味，有些會由身體其他器官病變所排出的異常代謝物，並隨血流循環被帶至肺部，…
http://www.top1health.cn/Article/27/6184
活力補給站　先從均衡飲食管理開始

…食補充活力。 1. 壓力來臨：可適度補充人體容易流失的維他命B和C，改善失眠、疲勞和穩定情緒。食物包括穀麥類、豆類食品、水果和蔬菜等。 2. 精神不濟：主要因維他命E攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/6198
吃巧不吃多！產後健康瘦身計畫(上)

… 為了不矯枉過正，媽咪也可以適時補充一些保健食品，包括維他命B群、礦物質、綜合抗氧化劑、益生菌或魚油等，不只能促進新陳代謝、提升媽咪的抵抗力，也能提升寶寶的成長所需元素，舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

端午節將屆，許多人總是對應景粽子垂涎三尺，不過傳統粽子偏屬「高油、高鹽、低纖維、高熱量」，稍不控制口慾，容易因攝取過多熱量造成肥胖上身。為了讓民眾可以吃得美味又健康，有營養師示範製…
http://www.top1health.cn/Article/5654
大S吃素易不孕！中醫：補充奶蛋可改善

…議，對於長期吃素所引發的不孕或受孕困難，較好的方式是適當補充維他命B群或動物性蛋白質，避免身體和卵巢因老化而無法生育。除此之外，也可透過食療滋補脾臟、腎臟功能，恢復正常的黃體功能，…
http://www.top1health.cn/Article/4544
伸出「白手」套嚇跑人！白斑症應早治療

…應避免短時間大量食用富含維生素C的蔬果，以免病情惡化，可多吃維他命B群類的食物；同時還要注意防曬，因為罹患白斑的部位缺乏黑色素保護，較容易因陽光過度曝曬導致曬傷，甚至提高罹患皮膚癌…
http://www.top1health.cn/Article/4153
上班族拼元氣！營養大補帖不馬虎

…的活力和元氣。][4884] **活力補給** - 維他命B群—有助於促進新陳代謝、提供身體能量、消除疲勞，減緩食慾不振、焦慮和失眠現象。由於維他命B群屬於水溶性維生素，多…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098
曾國城：常痠痛如卡到陰　黃色小丸緩解

… 目前有一款能緩解痠痛的強效型黃色小丸子，主要成份包括維他命B群，還有維他命E，另外再加泛酸鈣與骨維素，作用是將體內乳酸代謝掉，以緩解痠痛。曾國城表示，目前痠痛已能得到緩解，…
http://www.top1health.cn/Article/3036

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