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「空腹」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「空腹」的资料

运动前、中、后该补充什么食物？蛋白质、碳水化合物这样吃增肌最有效

…目标。 ![][201357] **一、运动前千万别空腹，吃好消化的碳水化合物** 美国家庭医生学会（American Academy of Family Physi…
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
上班族压力大到内伤？名中医师：试试揉腹、臂单举2动作，有效帮助调养脾胃

…有特别严格的要求。腹部的五脏、经络很多，因此不要在饱食或者是空腹的时候做此运动。另外，凡是患有腹部炎症、阑尾炎、肠梗阻、急性腹痛、内脏恶性肿瘤等最好不要揉腹。 **做做臂单举…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885
逆转油甜人生！代谢症候群5大危险因子中了吗？小心胰岛素阻抗是隐藏杀手

…的前身，与心血管疾病的并发症有密切的关联，血压高、腰围过粗、空腹血糖高、三酸甘油酯高、高密度胆固醇偏低5项指标，符合3项者就是代谢症候群。国泰健检公布汇聚3年期间27.2万…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898
有感消水肿，成功拥有少女体态！艺人陈妍希维持曲线饮食5大秘诀曝光

…现在早晨她改喝防弹抹茶，做法是将抹茶粉泡水加入一匙椰子油，「空腹喝一杯，除了很有饱足感，还能去水肿改善便祕，提振精神。」喝完后，她会做20分钟的运动，使用"Keep"这款运动APP…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
吃播主大吃大喝失声　竟是胃食道逆流惹祸！医师：预防咽喉逆流5秘诀

…2.饭后两小时避免激烈运动。 3.睡前两小时不要吃宵夜尽量空腹。 4.维持良好的睡眠作息不要熬夜。 5.尽量减少刺激胃酸分泌(油、辣、酸、过甜、高脂)和影响肠胃道消化(咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467
【影音版】第2型糖尿病找上门有元凶！胰岛素阻抗害血糖升高，低醣饮食帮忙踩刹车

…额外施打胰岛素做为补充** 马文雅医师表示，临床上，我们把空腹胰岛素和空腹血糖的关系用来评估阻抗的程度。有点像是物价上升，原本1块钱就能买到东西，现在要5块钱才买的到。就疾病生理…
http://www.top1health.cn/Article/33/83772
冬天夯泡汤！北市抽验水质548件仅17件不合格，泡温泉留意这些事更安心

…压、心脏病、糖尿病等慢性疾病与血友病患、皮肤敏感度差、饱餐及空腹等状况，均不适合入浴，并参考业者公告之酸硷值及水温标示。泡汤时间以不超过10-15分钟为原则，并请注意补充水分，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/407/83957
【影音版】柿子吃错会伤胃　别碰4个地雷

…胃不适时，营养师建议可以多喝水缓解症状。 **地雷2／空腹吃** 因柿子含有较多的鞣酸，空腹吃容易与胃酸作用，产生沉淀结块，建议饭后30分钟吃，且一天吃一颗柿子为限。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83660
使用胰岛素代表症状加重？注意：5成糖尿病友死于心血管疾病！

…此糖友常会自行减少使用次数，让治疗效果大打折扣外，更容易影响空腹及餐后血糖控制。长期下来除了有夜间低血糖风险，更会因而引发并发症，使得糖友健康状况每况愈下，久而久之影响治疗效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83752
孕期少量多餐均衡，养胎不养肉！营养师：掌握孕期饮食3要诀

…建议早晨吃些全谷类食物，像是地瓜、马铃薯或杂粮馒头，避免一早空腹摄取饮品。豆浆或牛奶尽量在两餐间摄取，以少量多餐、多选低脂的食物为主，例如：鱼类或豆腐，可补充足够叶酸摄取菠菜、空心…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
体重减轻并有4年糖尿病史，罹患「癌王」胰脏癌机率风险大3～4倍！

…吃了半年仍无见效，近期体重还莫名减轻。 **患者血脂、空腹血糖、糖化血色素皆超过标准值，竟确诊为胰脏癌** 日前经亲友介绍至北投健康管理医院进行健康检查，已多年未健检的曹先…
http://www.top1health.cn/Article/233/83487
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危机一定要知道！

… **3.消化道发炎：**不吃晚餐、长时间肚子饿，空腹胃酸刺激胃部，容易形成较浅的溃疡伤口导致闷痛。一旦溃疡时间太久或是反覆受伤，就容易导致胃发炎，甚至出现消化性溃疡。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
5旬妇每天1杯手摇饮＋甜点，体重却意外下降？原来是罹患糖尿病惹祸！

…。（健检报告中，饭前血糖及糖化血色素是诊断糖尿病的指标。正常空腹血糖值为70～100 mg/dL、糖化血色素则为<5.7%）每年的11月14日是世界糖尿病日，今年联合国世界…
http://www.top1health.cn/Article/33/83431
糖尿病控不好，6急并发症风暴来！名医教你稳控血糖3关键，慎选醣类食物

… **1.糖化血色素（HbA1c）≧6.5%** **2.空腹8小时血糖≧126 mg/dL** **3.75公克糖水试验2小时血糖≧200 mg/dL** 以上无症状者以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402
4大自费新生儿超音波筛检项目怎么选？医师告诉你各项检查重点在哪里！

…像是胆道闭锁、幽门狭窄、水肾与多囊肾等新生儿疾病，且会在宝宝空腹时进行。苏一宇医师提到，许多在检查中发现的异常，如轻微水肾等，无须进行任何医疗处置，多数宝宝会在后续追踪中自行缓解，…
http://www.top1health.cn/Article/304/83288