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「穩定性」搜尋結果
總共找到 424 筆符合關鍵字「穩定性」的資料-
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善
…的效果勝過於偶爾單次大量運動的效果。規律運動除了增進腦細胞的穩定性外，還可以增加抗壓力。 **2.保持正常作息：**我們平時要特別維持睡眠品質的穩定，規律的作息可以維持生理時…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128 -
膝蓋有怪聲＝關節炎？簡文仁：咖咖聲分4種，練對肌力助改善
…鍊腿部肌力的習慣。譬如，以下4招肌力訓練法，就是有效提升膝蓋穩定性，減少膝蓋負擔或因外來衝擊而受傷的好選擇： **【第1招／椅子上抬腿】** **做法：** 1.選一把穩…
http://www.top1health.cn/Article/302/56969 -
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！
…功效？」蘇秀悅說，苦茶籽含豐富植化素，若為初榨未精緻的油品，穩定性會比較差，與空氣接觸後，容易產生變質。她建議，若選擇初榨苦茶油，一定要放冰箱保存，且要盡快食用完畢；若有油耗味出現…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824 -
紅色熱情浪漫…研究：女穿紅衣，男人想上床
穿紅衣真的較受歡迎嗎？東西方雖有不同解讀，但是國外有研究指出，紅色確實能影響「下意識」，目前已經有研究證實，當女人穿著紅衣時，會讓男性覺得較不易被拒絕，進而願意主動搭訕，甚至會讓男…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697 -
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？
…「柚甘素」，可以讓抑制癌症的蛋白大量表現，破壞粒線體膜電位的穩定性，進而讓肺腺癌細胞凋零死亡。 蘇妍臣營養師表示，「柚甘素」又稱為「柚皮素」，廣泛存在柳丁、橘子、葡萄柚等柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456 -
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
…和預防癌症、防止糖尿病、促進眼睛健康、神經保護、改善毛細血管穩定性，以及防止感冒等，都具有廣泛的作用。 研究發現，花青素有增強眼睛感光物質「視紫質」生成的作用，視紫質可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441 -
打造肩膀到手臂的性感線條 來做5種最佳瘦手臂運動
…以達到包含核心與身體各部位在內的訓練，具有強化心肺、爆發力、穩定性及協調性等功效；高強度的訓練對於二頭肌、三頭肌和背部線條都能發揮正面幫助，目前台灣有不少健身房也開始引進戰繩相關訓…
http://www.top1health.cn/Article/306/56245 -
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽
…加。 最終加速動脈粥狀硬化的進展以及增加管壁上斑塊的不穩定性，促使血栓形成發生心肌梗塞，而在冬天氣候乾燥，降雨量少且持續時間較短，風速和風力也較小，對空氣中污染物的沖刷效果明…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129 -
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖
…是生酮飲食最早的功效。由於酮體可以提供腦神經細胞能量，並促使穩定性神經傳導物質GABA，因此被醫界認為有緩和癲癇發作的效果。在許多癲癇的治療方法中，生酮飲食都被列為非常重要且有效的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017 -
月經期不要有血塊最好？婦產科醫師這樣說…
…會影響荷爾蒙的分泌，若雌激素和黃體素失調，無法維持子宮內膜的穩定性，就容易有失血和亂經的情況。此時除了建議放輕鬆，治療策略多以「調經」為主。 <!--more--> 
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