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…367億元,平均每人一年消費近6000元,其中最常見的就是維生素B群。談到B群,很多人會直接聯想到「提神」、「熬夜」、「補充體力」、「消除疲勞」等,有人甚至將它當成例行性的保健藥丸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735…佛大學的研究指出,飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶,補充足夠的維生素D,有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風險,同時也能減少大腸粘膜內產生瘜肉的機率。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/320/86515…傷,降低罹患胰腺癌的風險;此外,流行病學調查發現,身體內含維生素D較低的人,容易有胰臟癌的發生。 胰腺在身體中具有至關重要的作用,它位於胃和脊柱之間腹部深處的腺體,負責…
http://www.top1health.cn/Article/319/86416…從我們的食物3大營養素著手就對了。如果想要額外補充營養品,維生素C就可以保護我們,大事化小、小事化無,就是這麼簡單! **第一招:大量減少澱粉類食物,讓身體不再冒黑煙** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86390…反覆發作,就必需內外合擊調節免疫,日常飲食部份,可以多攝取維生素D、綠花椰等9大好食物,打造健康免疫力!(影音、攝影/鄭名峻、江旻駿、宋美瑤) ![][205632] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340…。這類患者約占全體乳癌患者的10∼15%,特別是患者體內的維生素D濃度都偏低。然而,積極攝取維生素D,能夠幫助治療及預防三陰性乳癌。在國外就有這樣的病例。 經由病理組織檢查診…
http://www.top1health.cn/Article/248/86323…本人將之視為「綠色人蔘」,裡面含有豐富的鋅和硒等微量元素、維生素C和可溶性纖維,經常食用可幫助消化、養顏美容,不僅如此,來自日本的市橋研一醫生研究發現每天飲用「秋葵水」可以改善便秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/86324…,到底什麼是耳石症?指的是耳朵長結石?網路盛傳:「吃鈣片、維生素D有助改善」,真有這麼一回事嗎?就讓我們聽聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說! ![][203547] **耳…
http://www.top1health.cn/Article/140/85666…飲食來緩解白髮產生呢?美女營養師指出,聰明選擇優質蛋白質、維生素B群、維生素E等6大營養素,可以幫助養出一頭烏黑亮麗的秀髮。 **白髮狂冒和身體老化、遺傳、飲食、壓力以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077…床上發現,有患者在疫情下不敢到醫院回診,於是自行去藥房購買抗生素服用,突發劇烈撕裂性胸痛才緊急送醫,竟是慢性B型主動脈剝離進展為急性A型主動脈剝離。所幸,立即進行升主動脈置換修補手…
http://www.top1health.cn/Article/248/86075…有助於提升抵抗力,避免受到病毒侵襲。「CDP」中,「C」是維生素C,「D」是指維生素D,而「P」則是植化素(phytochemicals),三種營養素都可從食物中或營養品取得免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…,在日常飲食應該攝取一些抗氧化、修復黏膜的關鍵營養素,除了維生素A、維生素B群、維生素C、維生素D「維生素4大天王」之外,另外還有一些植物如橄欖葉、紫錐花等,也有輔助調理效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85806…重要,不妨從環境及營養二方面著手。像是適度補充微量元素包含維生素D及鋅,以及多樣多色的纖維與腸道益生菌,都是不錯的選擇。 ![振興醫院兒童醫學部主治醫師羅玉芳表示,雖然兒童及青少…
http://www.top1health.cn/Article/248/85893…不妨多攝取「快樂荷爾蒙」幫忙調節情緒,如:色胺酸、鈣、鎂、維生素B群、維生素D、Omega-3脂肪酸等好食物,有助緩解緊張情緒與減少焦慮與憂鬱。 **「快樂荷爾蒙」血清素…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665…有助於提升抵抗力,避免受到病毒侵襲。「CDP」中,「C」是維生素C,「D」是指維生素D,而「P」則是植化素(phytochemicals),三種營養素都可從食物中或營養品取得免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855