燙青菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燙青菜」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「燙青菜」的資料

健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…建議，「健康養生粽」應以原味食用，不要沾醬料，只要再搭配一份燙青菜或青菜湯，既養生又均衡。
http://www.top1health.cn/Article/5654
為弱勢青年創業伸援手　北醫營養加分

…牛骨熬的蔬菜湯清淡爽口，若能在麵裡多加些小白菜，或來盤泡菜或燙青菜，那就健康百分百了。青輔會100年首度辦理「經濟弱勢家庭青年創業技能訓練計畫」，吸引創業青年參加餐飲培訓課…
http://www.top1health.cn/Article/4101
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

…營養師指出，「避免體重增加，最好一頓吃炒青菜，另外一頓則改以燙青菜方式料理，這樣可降低油脂的攝取量。」而一天須攝取的兩份到三份的水果，菜單所看到的草莓或奇異果都是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/2353