熱潮紅、心悸、情緒不穩等問題,是女性更年期時,相當常見的症狀,不僅會造成婦女朋友的不適,嚴重甚至會影響日常生活。針對上述更年期婦女常見的症狀,營養師表示,多與女性朋友更年期荷爾蒙失…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312婦女停經後似乎人生變「黑白」了,經常出現熱潮紅、失眠、焦慮等情況,而深受困擾,於是希望透過荷爾蒙補充療法獲得改善,但是,也有不少婦女擔心「荷爾蒙補充治療恐致癌」,而裹足不前。婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305…,實在令人苦不堪言,除了明顯的生理變化「絕經」外,並經常伴隨熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生,甚至影響日常生活。究竟有什麼方式能夠改善上述症狀呢?中醫師表示,女性更年期…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…荷爾蒙減少及其他內分泌失調,導致生理及心理上的許多不適,例如熱潮紅、盜汗、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿等生理反應。 **男女更年期大不同 常見心血不足** 男性更年期則是由…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…眠。 值得注意的是,更年期女性因荷爾蒙分泌減少,易出現熱潮紅、盜汗、心悸,到了晚上症狀更加明顯,而影響睡眠。此外,女性荷爾蒙缺乏,腦部許多重要的神經傳導分泌物質也會減少,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170…煩惱?由於身體的內分泌荷爾蒙減少,會引發身體上許多變化,例如熱潮紅、心悸、情緒不穩定、記憶力減退等症狀;此外,陰道也會出現乾燥、緊澀的感覺,與另一半進行親密行為時,往往會感到不適,…
http://www.top1health.cn/Article/11/17020… 更年期階段,女性體內的荷爾蒙因雌激素減少而逐漸失調,並引發熱潮紅、月經紊亂、失眠、陰道乾澀等不適症狀。在年紀和荷爾蒙改變的雙重影響下,更年期女性的免疫力很容易急速下滑,經常引發泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014女人開始出現頻尿、心悸、盜汗、熱潮紅、失眠等症狀時,小心就是更年期來報到!女性進入更年期之後,生理方面明顯會出現許多不適症狀,尤其「頻尿」更是惱人,甚至一不小心進而造成尿失禁、頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796…到一身汗須起床換好幾次內衣,這些現象與女性更年期的夜間盜汗、熱潮紅類似,越是睡不好,更年期的種種身心不適症狀越明顯,只是不常與男性更年期聯想在一起。 為何更年期不適,從晚飯後…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748…方式,減少脂肪攝取,多選擇全穀類食物、水果、蔬菜,還可以減緩熱潮紅、夜間盜汗等更年期症狀。 **運動雕塑: 有氧&核心肌群** 所有的局部雕塑運動都必須與足夠的有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683…但最近開始出現失眠症狀,患者認為非時差問題,過一段時間後出現熱潮紅的症狀,就醫檢測發現睪固酮過低、問卷顯示老化症狀嚴重,應該是男性更年期。醫師建議患者補充男性荷爾蒙,但患者怕使用荷…
http://www.top1health.cn/Article/235/16381…促進新陳代謝。尤其應該多吃全穀類食物、蔬菜、水果,減緩、消除熱潮紅、夜間盜汗等更年期不適症狀。 **2.控制口味:**更年女性在口味上要注意「三低一高」原則,採取低油、低鹽、低糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190…性因停經造成雌激素分泌減少,刺激血管收縮,皮膚血流加速,引發熱潮紅,且腦部調節體溫的功能失調,身體對溫度的敏感度高,容易受熱而流汗、盜汗,若清潔沐浴不夠頻繁,容易導致所謂的「老人味…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947更年期是女性老化的必經過程,每位婦女會因體質不同,分別出現熱潮紅、盜汗、失眠、肌膚老化、腰腹肥胖等症狀,但婦產科醫師表示,更年期還會因為陰道萎縮加上肌膚乾燥問題,出現令人難以啟齒的…
http://www.top1health.cn/Article/132/14813…後再使用保養品,且應採1次1種的保養原則。 **更年期熱潮紅 保養簡單、溫和最好** 40至60歲正好處於更年期階段,是否為此起事件的危險因子?邱足滿醫師表示,年齡和皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/14319