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「游泳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「游泳」的資料

走路背部隆起凸出來，原來是脊椎側彎～別再拉筋、推拿效果有限

…療的線索之一。 **脊椎側彎初期無不適，經過健康檢查、游泳或洗澡，家長才發現** 黃聰仁副院長補充，脊椎側彎初期不會有任何身體上的不適，病人本身很難察覺到脊椎已經產生變化，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897
耳屎別亂挖！滴嬰兒油、橄欖油能除耳垢？醫師破解4大迷思

…水、清水等物品灌洗耳道。  ![在游泳前戴上專用的矽膠「游泳耳塞」，避免髒水進入耳朵裡面造成感染，就是很好的自我保護方式。][183022] **Q…
http://www.top1health.cn/Article/61/77855
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…境，經常配戴安全帽；衣服吸濕、通風能力較差；受到細菌感染（如游泳池、三溫暖、溫泉）等。當毛囊感染發炎時，皮膚會起紅色小疹子，並感到搔癢、紅腫，甚至腫脹、化膿等；當過於嚴重時…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
補給品用喝的，找回活力快又有勁！千人見證9成願意推薦，改變看得見

…找到適合自己的運動、體能鍛鍊項目，例如：健走、瑜珈、太極拳、游泳等，也都是幫助維持好體力，讓自己步入熟齡後也能健康、自在趴趴走的養生訣竅。亞培安素獲得Yahoo「2019年…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…如你是因為皮膚接觸到汗水刺激而發炎的皮膚炎，最適合的運動就是游泳，游泳的水溫比體溫低，可以讓皮膚的到鎮定。若你是有血管發炎、擴張現象的皮膚炎，則不適合舉重、舉啞鈴等劇烈運動…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…陽光熱烘烘，不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說，游泳是孕期最適合做的運動之一，既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪，想在孕期安心做個「水美人」，下水前、中、後別忘…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
埋線不只輔助雕塑體態，還有這些用途　人人都適合嗎？中醫師來解答

…收，數天後即會消除。 **杜絕埋線傷口感染，3天內不宜游泳、泡湯　巧喝金銀花黑豆甘草茶助預防** 另外，要注意的是，埋線3天內應避免游泳與泡溫泉，以防止不乾淨的水造成埋線傷…
http://www.top1health.cn/Article/250/76685
夏天帶寶寶玩水好消暑？預防紅眼症上身，有這些症狀要小心

今年夏天無敵熱，走到哪裡都是一身汗，還是到泳池泡水最舒服。看寶貝拿著小鴨鴨開心踢水的模樣，實在太可愛了～不過回家過了幾天…咦，寶貝的眼睛怎麼突然變得紅通通，還流出黃黃黏黏的分泌物，…
http://www.top1health.cn/Article/67/76560
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…濕潤、陰涼之處以及空調、電扇的出風口外，更要避免淋雨、涉水或游泳。 **方法4：**不穿緊身褲，以免脫穿時使盆腹腔壓力突變而造成經血逆流，導致經血流出不暢。 **方法5：**經…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…因外在環境不潔而感染，像是使用到不乾淨的公共毛巾，或者是進出游泳池後，就出現眼睛發炎、感染的症狀。 **調理方針：**除了留意個人衛生外，更應積極提升活動量，戒除嗜吃冰品、生食的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…** ● 「挑」選設有救生人員值勤的水域，勿於「禁止戲水（游泳）」或「水深危險」等標誌的區域戲水。 ● 「挑」選天氣狀況良好之時段，如：天候不佳甚至打雷下雨、颱風前後，不可下…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…度飲食，也有越來越多的青少年和兒童得病）。至於超重和肚子上的游泳圈，大部分的人都跟我一樣，當青少年時期過去了，我們才開始跟它奮戰。所有這些病痛的最大風險因子是年齡，不論生物學上確切…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
嬰兒趴睡猝死、窗簾繩吊死…家長避免十大NG照顧疏忽行為

… 7.玩窗簾被拉繩勒住。 8.窗戶沒安全鎖。 9.戶外游泳戲水疏忽照護。 10.廚房煮菜時的意外燙傷。 **家長多一分關注，兒童少一次遺憾！** 長庚兒少保護中心醫…
http://www.top1health.cn/Article/23/74924
總擔心胎兒營養不夠？小心懷孕體重上升太快問題多

…持一天至少做15～40分鐘的緩和運動，像是：快走、騎腳踏車、游泳等，若有高血壓、需安胎等特殊狀況的孕婦，則可與醫師討論其他合適的運動方式。 **※原文刊載於2019年3月號《…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…能讓產後媽媽恢復以往苗條身材。 **升清降濁，拋開腰間游泳圈** 如果說微凸的小腹還算有點可愛的話，那麼腰兩側的贅肉則是真正令人難以忍受。中醫認為，腰腹部脂肪堆積是體內水濕…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556

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