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「棉被」搜尋結果

總共找到 231 筆符合關鍵字「棉被」的資料

睡覺就能減肥！12點前睡最佳

…到家就可以休息，不管是要在上班前就把睡衣準備妥當，或者是要把棉被掀開擺好都行，(雖然不把床墊和棉被疊整齊就出門也是一種方法，但是應該會被家人碎碎念吧。)也可以晚上先簡單的沖涼，早上…
http://www.top1health.cn/Article/297/18205
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…久，底下藏住的塵顢就又會跑上來了。所以如果要用吸塵器吸床墊、棉被，建議用防顢套把它套起來之後你再吸，效果會好一點。 **Q５要怎樣才能改善孩子過敏症狀呢？** 如果家中有過…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
冤枉花粉了！9成氣喘禍源在塵蟎

…居家環境部分，家中有過敏或氣喘兒的家庭，應盡量避免飼養寵物，棉被和毯子要每周清洗，使用除濕機控制室內濕度，也要避免讓孩童接觸絨毛玩具。  ![許多家長認為…
http://www.top1health.cn/Article/25/17833
小孩鬧失眠　睡前吃半根香蕉解決

…能的方法來安撫亞倫，例如放柔和音樂或是開暖和光線、在床上舖厚棉被，甚至改變房間色調，甚至，亞倫也曾靠服用退黑激素（melatonin）這種改變體內荷爾蒙的藥物來治療，但都徒勞無功。…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564
媽咪動手做　輕鬆幫寶寶換尿布

…力點支撐他起來，當然也就爬不起來啦！所以，我發現只要把家裡的棉被折成豆腐狀，就可以營造出尿布檯凹陷、軟軟的效果囉！ ※原文刊載於2014年1月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bo…
http://www.top1health.cn/Article/201/17190
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

… **【虛冷型】** 寒冷的冬天，許多女性喜歡躲到棉被中取暖，但有些虛冷體質的人，不僅手腳冰冷，連身體也冷，即使睡覺時蓋上高級的羽絨被或蠶絲被，仍舊四肢不斷發抖，身體完全…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…體溫度較低，在冬天要離開被窩的時候更會感到寒冷，在起床前先在棉被裡讓離心臟最遠的腳趾部位，做做簡單伸展運動20次，然後轉一下腳踝，這有助於全身血液活絡。 **6.不要讓肚子受…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
藥酒＝補身？打開健康鑰匙要多動

…來，所以很多人在冬天會發胖，還有因為溫度降低，很多人喜歡躲在棉被裏面，可是你的頭及脖子並沒有蓋到棉被，所以睡到早上會感覺脖子好像扭到、或是頭不舒服、走路時腳底會痛或是腳抽筋，這些都…
http://www.top1health.cn/Article/239/16650
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

…僵硬轉動不靈活。 2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。 3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。 4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572
異位性皮膚炎照護　強保濕+控發炎

…動來動去，在夜深人靜時，皮膚癢的感覺會特別明顯，蓋棉睡覺時因棉被較溫暖時，也會覺得特別癢。另外，發作部位會長紅疹，異位性皮膚炎好發部位在小孩時期在頭頸臉三部位，青少年至成人時期，則…
http://www.top1health.cn/Article/49/16341
感冒退燒迷思！酒精擦拭有礙散熱

…孩童額頭或身體，企圖降溫，或認為悶出汗水例如穿更多衣服、加蓋棉被可以退燒，甚至吹電風扇、喝常温可樂等錯誤方式來處理發燒。更令人擔心的是，有些父母會帶孩童四處就診或購買成藥，…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066
5個壞習慣　青春痘總長在同個地方

…查洗臉是否有徹底沖洗乾淨。（5）枕頭套沒洗枕頭和棉被一樣，容易造成塵蹣大量繁殖。特別是夏天大量流汗，對於喜好濕氣的塵蹣來說，是繁殖的大好時機，而人的肌膚接觸後就容易會長…
http://www.top1health.cn/Article/242/15750
睡姿多重要？側睡、仰睡大不同

每個人喜歡的睡姿不同，有人喜歡大字型、有人習慣腳夾著棉被睡。哪種睡法對美容和身體有益，很難一概而論，不過，每種睡法確實各有優缺點，睡眠時間占了一天中的1/3，凸顯睡姿的重要性，如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/15636
產後媽咪收縮操　骨盆快速縮小

**可趴在棉被裡做的月子操** 當生產結束，睡完一覺補充體力後，媽媽們首先要做的就是「轉身趴著」。這個動作不僅能伸展腹肌、恢復原有的「腹直肌」形狀，還能適度壓迫小腹，舒緩後陣痛。…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430
優質安養短缺　老人4疾病加強照護

…小於1厘米的線形痕跡，這些就是疥蟲所掘出的皮下隧道，尤其晚上棉被蓋上及洗完熱水澡會更癢。如確定老人罹患疥瘡，照顧老人時須穿應穿戴手套及隔離衣，接觸老人前後都必須要洗手。
http://www.top1health.cn/Article/110/14757