健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…力累積造成情緒暴衝** 許多亞斯人別說是戀愛對象難找,就連朋友都屈指可數。本人如果不計較朋友少,倒也無所謂,但是對這件事耿耿於懷的亞斯人,該如何是好呢? 亞斯人因為…
http://www.top1health.cn/Article/145/77936家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足 1 份(240ml)的比例高達 8 至 9 成! 牛奶是兒童補充鈣質的重要來…
http://www.top1health.cn/Article/236/77732…煎餅精華的炸鮪魚辣椒。用鮪魚罐頭代替內餡,做起來更簡單。跟小朋友一起吃時可以用不辣的黃瓜青椒,想來點特別的下酒菜則可以用青辣椒,品嘗一下特別的辣味。 **溫度:**1…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621…潤腸通便的功效,適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的朋友;且使用上也比較不會有一般促排便藥物常有的腹痛副作用。尤其是,對於正值減重瘦身期間因食量下降、糞便量減少、腸道刺激變…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535…生理現象,在西醫學上屬於經前症候群的範疇。 但若是女性朋友經常感到痛不欲生,就要當心可能是子宮收縮出了問題!事實上,經期之所以容易出現腰背脹痛問題,除了精神緊張、勞累、飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533…我念高中的時候,我媽把我看得像賊似的,一天到晚警告我不能交男朋友,可是才上大學又好像怕我嫁不出去,一天到晚叮嚀我快找對象,這不是很矛盾嗎?」 ![][171355] *…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375…坑洞:多補充含膠質的食物** 指甲有坑洞,又稱凹點甲,這類朋友的指甲上常會有針頭大小之點狀凹陷,數目多少不定且互不融和,尤其常見於甲癬、牛皮癬等有皮膚方面困擾的患者。以中醫來看,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347…你的「大姨媽」相處的好嗎?對她又了解多少呢?中醫師表示,女性朋友每個月一次的生理期,不只是懷孕與否的證明,更是反應女性健康與否重要的成績單之一!因此,月經準不準、多不多、順不順、痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336…究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾該怎麼做才對呢?中醫師表示,女性朋友要想擺脫私密處乾澀問題,重拾「性」福其實不難,不妨可以試著對症,自製銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯等漢方食療來輔助調理,…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330…re--> ![][171128] **3.參加朋友聚會時:**一定要告訴家長出去和回來的時間,以及聚會地點和朋友名字,若因故無法準時回來時,也必須及早告知家人。告誡孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/75308…自己心裡最清楚,所以只有自己才能提出最有益的建議。因此每當有朋友問我:「你能給我建議嗎?」我會回答:「我沒有具體建議,我有的只是愛,因為我也需要愛。」在這種情況下,我通常會靜靜聆聽…
http://www.top1health.cn/Article/277/75268…避免飲用。另外,有脾胃虛弱、拉肚子問題,經常感到疲倦、無力的朋友也不宜飲用。至於孕婦朋友,少量飲用、淺嘗並無大礙。 **《洛神花茶》** **作用:**洛神花性質偏寒涼,能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…力囊腫?兩者的關聯性是什麼吧!葉濡端中醫師表示,一般來說女性朋友一旦年屆生育年齡,隨著月經週期,子宮便會在荷爾蒙影響下,形成厚厚的子宮內膜,以利受精卵著床形成胚胎。 不過,如…
http://www.top1health.cn/Article/259/75241不少女性朋友常會發現,每次月經來時,好像特別容易腹瀉、拉肚子,到底怎麼回事呢?該看醫生嗎?中醫師表示,女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響,而加速腸胃蠕動,使排便狀況產生改變,但一般來…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235…許芝麻。 **小廚娘貼心Tips!** 這道很適合小朋友吃的簡單料理,用日式醬油和味醂調味,喜歡帶有甜味的話可以加少許蜂蜜或麥芽糖,可以在試吃過後再決定要不要添加甜味。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75175