您也有更年期失眠困扰吗?明明每天又累又困、眼皮重到不行,但躺在床上翻来覆去却怎么也睡不着?中医师提醒,长期失眠、睡眠品质不佳,身体无法获得充分的休息,恐造成全身血液循环不良、出现氧…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453…血,诊断为萎缩性硬化性苔癣。 **萎缩性硬化性苔癣,是更年期妇女常见阴唇皮肤疾病** 收治患者的卫生福利部台北医院妇产科曾郁雯医师表示,这是更年期妇女常见的阴唇皮肤疾病,就…
http://www.top1health.cn/Article/234/83464…让卵巢卵子库存量下降,影响受孕机率,甚至引发卵巢功能不足提早更年期。故高惠芬医师建议,患者术后除了追踪检查,可与妇产科医师讨论是否需要进行手术后的荷尔蒙药物治疗,降低巧克力囊肿病兆…
http://www.top1health.cn/Article/234/83420…至痛苦难言?1名52岁的珍珠(匿名)与先生感情如胶似漆,但自更年期开始因阴道干涩,致使亲密接触频率从每周两次、变成每个月一次,最后甚至只能三个月一次,实在有苦难言。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/83403…性健康的大敌,其中以腰酸背痛、无力为常见的症状,尤其一旦进入更年期,骨质就像是「土石流」,一般会因女性荷尔蒙减少,而加速流失。严重骨质疏松容易导致骨折的风险,其中最令人担心的是髋骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246**●早餐喝味噌汤** 对每一种体质的人,我都很推荐「早上喝味噌汤」的饮食养生法。我想许多人都会吃面包类当早餐,但请尽可能想办法加上味噌汤。女性随着年龄增长,必定会迎来停经。停经…
http://www.top1health.cn/Article/12/83205…0多岁女性每天使用3C产品工作长达12小时,且是外食族,加上更年期荷尔蒙减少,出现红眼、灼热及眼皮浮肿等干眼症状。自行频点人工泪液长达2年,直到出现双眼灼热疼痛、视力模糊,影响工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/83179提到「流汗」你会想到什么?流汗能帮助身体排毒、带走体内废物,汗流的越多越好?还是不想流汗臭烘烘,汗水刺激皮肤,害汗斑、湿疹缠身,能不流汗最好?就让专业医师带你了解,关于汗水你不知道…
http://www.top1health.cn/Article/302/82936…助祛湿化痰。 **气血虚损型肥胖:** 常见40-50岁更年期妇女,腰围肚子臀部变大,伴有月经失调、掉发、情绪起伏大、失眠心悸、容易头痛头晕、腰酸背痛、肩颈酸痛等症状。脉虚,或…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…是怎么一回事?这个现象与中医的脏腑包括心与肝有很大的关系,在更年期时大部分的女性在情绪上的变化波动很大,很易发生抑郁。中医师建议,可多吃一些富含胶质或黏液的海带芽、山药及白木耳,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313男人和女人都有更年期,这是大家要打破的迷思之一。尤其,男性更年期常常是合并精神与生理症状,值得注意! **男性荷尔蒙(睾固酮)的重要性** 男性荷尔蒙中,最重要的一…
http://www.top1health.cn/Article/323/82938…个性(容易紧张、焦虑)、情绪、压力、气候、温度(温差)、女性更年期等有关。 **想避免胃酸逆流至食道?维持副交感神经稳定,不让交感神经过强是关键** 其中,又以自律神经失调…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824…洁净的功能,能照顾口腔健康。 **唾液不足高风险族群:更年期妇女、孕妇等** 但是,一旦当唾液减少分泌不足,就容易失去这一些保护功能,而提高发生蛀牙、口腔黏膜相关不适症状的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82708…过度、有家族史、长期服用类固醇等药物** 除了像郭女士这类更年期妇女是主要发生骨松的族群之外,防晒过度、有家族史、身高变矮、长期服用类固醇等药物的人,都属骨松高危险群。尤其,乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490男性朋友注意!雄风不振别推给更年期,小心力不从「心」可能潜藏健康危机!泌尿科医师表示,日前门诊就收治一名年约50岁男子近几年因力不从心而到医院求诊。经医师检查发现,男子并非单纯勃起…
http://www.top1health.cn/Article/4/82476