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總共找到 1000 筆符合關鍵字「整理」的資料

月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…月餅一同賞月聊天。但是你知道月餅熱量大魔王是哪一個嗎？營養師整理市面常見7種月餅種類隱藏的熱量，以及消耗熱量所需運動時間一覽表，提供大家參考，並提醒不妨聰明掌握「吃月餅不吃肥5要訣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
職場上遇到不愉快的事怎麼解？催眠抹去不愉快的記憶，成為翻轉的力量

…說法，並且已經從中解脫，好好地面對過去的不愉快。 **整理記憶的資料庫** 我雖然對於「學會了催眠後，不愉快的記憶就會像風一般的消失掉」感到非常不可思議，卻也想起了在電車…
http://www.top1health.cn/Article/297/89542
有慢性疾病可以打疫苗嗎？長輩打疫苗5大Q&A一次搞懂

…歲以上長者約53萬人，佔未接種疫苗者將近19％。指揮中心特別整理「長輩接種Covid-19疫苗大哉問5大Q&A」： ![][214379] **Q1、如果我都還沒打疫苗，打…
http://www.top1health.cn/Article/407/89647
媽媽們壓力有多大？重返職場逾8成為分擔家計！職場媽媽10大心聲說給你聽

…後還得匆忙趕去接小孩，回到家後還要準備晚餐、幫寶寶洗澡哄睡、整理家裡等，等到真正躺到床上的時間可能都超過12點，隔天又得早起。日復一日，兩眼總是掛著超深的黑眼圈，每天就像打了2～3…
http://www.top1health.cn/Article/213/89497
學億萬富豪「裝窮」，不妨先從斷捨離做起！IKEA創辦人、王永慶都有這個特質...

…的困擾。我在求學期間，每回寒暑假結束時，母親都規定要整理環境，包括書桌、衣櫃和鞋櫃。母親的說法是，在學習新的東西前，舊的必須先整理妥當。母親不喜歡書桌、床鋪亂七八糟。她說那…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536
生產後想瘦身，哺乳兼顧發奶怎麼吃？營養師：飲食4原則，為寶寶營養加分

…提供／媽媽寶寶mombaby）][213647] 文．整理／Daisy　採訪諮詢／晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎 **※原文刊載於2022年05月號《媽媽寶寶》42…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
乳癌放射治療新選擇！好神刀低分次治療，保護心臟與肺臟

…供女性朋友優質及便利抗癌療程，也將其對於心臟、肺臟的保護成效整理成治療成果，已發表在2022年第26屆台灣癌症學術年會中。乳癌放射治療主分長時間傳統分次與低分次治療，兩者療效不相上…
http://www.top1health.cn/Article/233/89213
【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽

…塩沼亮潤在著作《步行禪：用走路靜心、紓壓，5 分鐘心靈．生活整理術》中表示，在山上，如果只注意到路途的崎嶇，就會緊盯著地面，走路彎腰駝背，呼吸變得急促，心情跟著沉重起來。但當我覺察…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179
入境檢疫3+4今6/15實施，常見5大Q&A一次看懂

…疫旅宿為原則。針對入境檢疫3+4常見5大Q&A，指揮中心特別整理如下： **Q1、於同一地點完成3(居家檢疫)+4(自主防疫)為原則，4天自主防疫期間，家人是否可以回來這個地…
http://www.top1health.cn/Article/407/89187
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…在於堅果、蔬果、莓果、高粱、乾豆、香料、茶咖啡等飲食中，以下整理含單寧酸的主要食物來源，及建議選擇的清單項目，提供民眾參考： **6大類含單寧酸食物清單** (每100g食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…正面影響。 **第二個好處，回顧筆記可以幫助你有系統地整理資訊。** 第四章已經提過系統化學習的重要性。這種學習方法不是只捕捉單點資訊，更要將各點串連成線，並勾勒出面。建造…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
少說「去讀書」，多說「沒關係」！孩子希望和最討厭聽到父母對他們說的話…

…愛你 • 你吃飯吃得很棒呢 • 媽媽永遠支持你 • 你整理得很乾淨耶！功課也寫得很棒！ • 我們家寶貝最可愛了 • 今天稍微放鬆一下吧 • 寶貝，媽媽回來囉 **…
http://www.top1health.cn/Article/294/89083
吳鳳：請不吝嗇地對孩子說這9句話，讓孩子感受父母給的愛！

…須讓他們學習，為自己負責任，也要了解分配工作的重要性，比如：整理自己的房間、寫功課或是幫忙做家事。文．圖／吳鳳 **※原文刊載於2022年03月號《媽媽寶寶》421期…
http://www.top1health.cn/Article/251/88973
《懶人包》兒童BNT疫苗開打！去哪裡打？有哪些副作用？5大常見Q&A秒懂

… 另外，針對兒童接種疫苗也常見以下5大Q&A，一次整理讓大家了解： **Q1：兒童接種疫苗，可以去哪裡打？** 目前各地方政府「校園集中接種」作業預訂在5/25至6/…
http://www.top1health.cn/Article/407/88994
《懶人包》快篩陽性怎麼辦？小孩確診該送急診嗎？10大問題一次露

…疫的人數會更多；當你或家人確診時，請先不要驚慌，《常春月刊》整理民眾最常問關於疫情的10的問題。 **Q1：家中長輩70歲快篩陽性怎麼辦？下一步該怎麼做？** [點擊看…
http://www.top1health.cn/Article/407/88940