…月餅一同賞月聊天。但是你知道月餅熱量大魔王是哪一個嗎?營養師整理市面常見7種月餅種類隱藏的熱量,以及消耗熱量所需運動時間一覽表,提供大家參考,並提醒不妨聰明掌握「吃月餅不吃肥5要訣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798…說法,並且已經從中解脫,好好地面對過去的不愉快。 **整理記憶的資料庫** 我雖然對於「學會了催眠後,不愉快的記憶就會像風一般的消失掉」感到非常不可思議,卻也想起了在電車…
http://www.top1health.cn/Article/297/89542…歲以上長者約53萬人,佔未接種疫苗者將近19%。指揮中心特別整理「長輩接種Covid-19疫苗大哉問5大Q&A」: ![][214379] **Q1、如果我都還沒打疫苗,打…
http://www.top1health.cn/Article/407/89647…後還得匆忙趕去接小孩,回到家後還要準備晚餐、幫寶寶洗澡哄睡、整理家裡等,等到真正躺到床上的時間可能都超過12點,隔天又得早起。日復一日,兩眼總是掛著超深的黑眼圈,每天就像打了2~3…
http://www.top1health.cn/Article/213/89497…的困擾。 我在求學期間,每回寒暑假結束時,母親都規定要整理環境,包括書桌、衣櫃和鞋櫃。母親的說法是,在學習新的東西前,舊的必須先整理妥當。母親不喜歡書桌、床鋪亂七八糟。她說那…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536…提供/媽媽寶寶mombaby)][213647] 文.整理/Daisy 採訪諮詢/晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎 **※原文刊載於2022年05月號《媽媽寶寶》42…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338…供女性朋友優質及便利抗癌療程,也將其對於心臟、肺臟的保護成效整理成治療成果,已發表在2022年第26屆台灣癌症學術年會中。乳癌放射治療主分長時間傳統分次與低分次治療,兩者療效不相上…
http://www.top1health.cn/Article/233/89213…塩沼亮潤在著作《步行禪:用走路靜心、紓壓,5 分鐘心靈.生活整理術》中表示,在山上,如果只注意到路途的崎嶇,就會緊盯著地面,走路彎腰駝背,呼吸變得急促,心情跟著沉重起來。但當我覺察…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179…疫旅宿為原則。針對入境檢疫3+4常見5大Q&A,指揮中心特別整理如下: **Q1、於同一地點完成3(居家檢疫)+4(自主防疫)為原則,4天自主防疫期間,家人是否可以回來這個地…
http://www.top1health.cn/Article/407/89187…在於堅果、蔬果、莓果、高粱、乾豆、香料、茶咖啡等飲食中,以下整理含單寧酸的主要食物來源,及建議選擇的清單項目,提供民眾參考: **6大類含單寧酸食物清單** (每100g食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077…正面影響。 **第二個好處,回顧筆記可以幫助你有系統地整理資訊。** 第四章已經提過系統化學習的重要性。這種學習方法不是只捕捉單點資訊,更要將各點串連成線,並勾勒出面。建造…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135…愛你 • 你吃飯吃得很棒呢 • 媽媽永遠支持你 • 你整理得很乾淨耶!功課也寫得很棒! • 我們家寶貝最可愛了 • 今天稍微放鬆一下吧 • 寶貝,媽媽回來囉 **…
http://www.top1health.cn/Article/294/89083…須讓他們學習,為自己負責任,也要了解分配工作的重要性,比如:整理自己的房間、寫功課或是幫忙做家事。 文.圖/吳鳳 **※原文刊載於2022年03月號《媽媽寶寶》421期…
http://www.top1health.cn/Article/251/88973… 另外,針對兒童接種疫苗也常見以下5大Q&A,一次整理讓大家了解: **Q1:兒童接種疫苗,可以去哪裡打?** 目前各地方政府「校園集中接種」作業預訂在5/25至6/…
http://www.top1health.cn/Article/407/88994…疫的人數會更多;當你或家人確診時,請先不要驚慌,《常春月刊》整理民眾最常問關於疫情的10的問題。 **Q1:家中長輩70歲快篩陽性怎麼辦?下一步該怎麼做?** [點擊看…
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