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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

女人補血養顏聖品：紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧！

紅棗枸杞茶堪稱是女人的好朋友，結合紅棗的補血功效、枸杞的明目效果，喝一杯熱呼呼茶飲真的很療癒身心。只是，不是所有女性都適合喝紅棗枸杞茶，若妳有感冒、水腫症狀，不建議飲用喔！ !…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700
下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…。如果是用「散步的心情」輕鬆健走的話，強度會過低，燃燒脂肪的效果也會不足。所以請大家用力揮動手臂，加大步閥，用「運動的心情去健走」，讓自己運動到會氣喘噓噓為止。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…的好奇與興趣，雖然目前極端的低醣高脂，並沒有絕對安全的保證，效果更因人而異，但不可否認的，以短期減脂、減重來說，許多研究都證實，生酮、低醣飲食的效果總是大勝其他飲食法。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
近視為什麼要點散瞳劑？還有其他治療近視的方法嗎？

…近視度數嗎？為什麼還要點呢？散瞳劑分成短效及長效兩種，哪一種效果較好？這邊列舉家長最關心的散瞳劑疑問，逐一解答。 **為什麼要點散瞳劑？** 近視的成因有很多，其…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577
還在水煮白蘿蔔？跟著營養師正確料理　留住營養，防癌、護肝效果更加分

冬天的白蘿蔔因正逢產季，不但個個頭飽滿、滋味清甜可口、價格經濟實惠，其富含膳食纖維、硫化物的特性，更讓它成為冬日餐桌上常見的經典食材。但想要充分留住白蘿蔔的營養好處，究竟該怎麼料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？

…大蒜中含有多種硫化物，在抗癌食物金字塔中也被認定有預防癌症的效果。 **具有抗菌．殺菌作用及提升血液循環的效果** 硫化物是存在於大蒜、蔥等百合科、高麗菜及白蘿蔔等…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326
一臉菜色、氣色好差？用對3油品，幫你消除肌膚疲勞還原美肌

…已。假如看見前面談到的疲勞訊號時，直接塗抹油也能有很大的治累效果。跟擦護手霜一樣，直接塗抹油脂非常有效。 **油之中，「椰子油」的效果非常突出** 2014年，菲律賓的荷西…
http://www.top1health.cn/Article/377/80220
吃義大利麵會變胖？選對「回春午餐」組合一樣能吃出健康

…用，那就是「義大利麵」。想不到義大利麵居然內含許多具回春減肥效果的營養成分吧！老是煩惱不知道午餐吃什麼的人，這實在是個天大的好消息對吧？每天都要吃午餐，這樣不如…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935
走路背部隆起凸出來，原來是脊椎側彎～別再拉筋、推拿效果有限

…師提醒，許多家長會尋求拉筋、推拿、吊單槓、整骨等方式治療，但效果大多有限，若懷疑有脊椎側彎，應該立即到醫院就診，尋求專業的醫療協助。 **自發性脊椎側彎占多數　約為患者的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…朗，據說一天會刷牙五次。 **其他還有！咀嚼帶來的八種效果** 此外，「咀嚼」除了預防失智症與提高大腦表現，還有以下的效果。 **①**預防癌症與生活習慣造成的疾病唾液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…豐富的胚芽與澱粉胚乳，都是天然的抗癌營養素。 **防癌效果：**根據研究顯示，每90克的全穀物，可以降低17％罹患大腸直腸癌的風險。 **吃多少：**每天至少1次的主食…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…昕表示，洛神花由於性偏寒，對於發炎性的疾病，有意想不到的治療效果。很多泌尿或生殖系統的疾病，常常出現小便有灼熱、刺痛感的情況，嚴重時甚至導致頻尿，這在中醫屬「淋症」範疇，這種濕熱下…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726
瘦不一定美！雕塑完美臀部，2關鍵拉高臀峰位置視覺效果差很大

…是打造性感身材不可缺的要素。 **拉高臀峰位置，視覺效果差很大** 經過解說之後，各位應該已經了解，臀部大小、圓潤程度對女性身體的重要性。本書以「真理臀」為書名，就是想讓…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749
有氧運動時間越長≠燃脂和減肥效果越好　加入適量肌力很重要

…一開始接觸運動的人總有個迷思，覺得運動時間越長，燃脂和減肥的效果越好。的確，或許在運動初期，從事低強度的有氧運動，會讓你覺得體能越來越好，畢竟一開始慢跑15 分鐘就累的你，半個月…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…睡前泡腳是一個好選擇，不但可促進下肢氣血循環，也有安定心神等效果，是既簡單又方便的家庭保健方式。 **泡腳可以溫熱身體、促進血液循環** 為什麼泡腳而不是泡手，或是身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660

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