…以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 **中醫:早上5點到7點大腸經運行,是解便的最佳時間** …
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…成,且集中在早餐,然而加工品吃的愈多的學童,我們也發現他們的排便會愈不順,感冒的頻率也會比較高。 **學童在「蛋白質」的飲食教育,還有一哩路要走** 癌症關懷基金會藉由生動…
http://www.top1health.cn/Article/407/86249…時候喝水不僅能補充一整晚消耗的水分,還可以開啟腸胃蠕動,幫助排便。 **早上9點**站在中醫立場早上9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積的毒素。 **中午11點…
http://www.top1health.cn/Article/292/86015…湯等,當中含有的大黃具有化瘀作用,可以幫助減少大腸息肉;如果排便還算順暢的患者,則會使用理氣藥,例如烏藥順氣散,調節腸胃功能,就會使用烏梅丸來改善息肉增長的情況;當排便伴有出血,通…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013…受篩檢之前,也可以初步判斷自己有沒有以下的症狀: **排便習慣改變:**改變時間持續超兩週,如間歇便秘或腹瀉、糞便細如鉛筆。 **不規則腹痛:**造成腹痛的原因很多,一…
http://www.top1health.cn/Article/310/84821…07:00**起床後,補充整晚消耗的水分,開啟腸胃蠕動,幫助排便。 **09:00**早飯後,站在中醫立場9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積毒素,阿嬌則認為這時候喝水可…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557通常一般人對「便祕」的理解,就是沒有每天排便,甚至一週排便不到兩、三次。但是有另一種便祕,中醫管它叫「虛祕」,聽起來很神祕吧?! 就是明明都有在排便,但是雖有便意,卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188…症多好發於長期面對高壓環境的族群。 依照腸道反應及患者排便現象的不同,腸躁症又分為三種類型: **一、便祕型IBS (IBS with predominant consti…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181…瘜肉的預防非常重要。以及多運動、多食十字花科食物,並維持正常排便習慣等,也是預防瘜肉產生的好方法。 **誘發大腸癌危險因子包括:家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959…就差,體內就容易滯留太多的水濕,導致大便中的變得粘膩。因此在排便的時候,大便容易出現不成形,大便粘住馬桶,甚至很難被沖下去。][198147] **大便就容易沾馬桶,是體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/8299010歲男童排便流出帶油液體,連放屁都噴油!家長擔心兒子腸胃出大問題,急忙就醫。醫師問診時再三詢問男童有沒有吃「油魚」?沒想到男童堅稱沒吃「魷魚」,一陣雞同鴨講,還好在醫師不放棄反覆…
http://www.top1health.cn/Article/30/83481天天排便就能遠離大腸癌?沒這麼簡單!絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一,但營養師提醒,即使天天排便,還是有「便祕」的可能,若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象,很可能…
http://www.top1health.cn/Article/30/82917…[][196577] **確實食用早餐有利於打造良好的排便規律** **●食用溫暖的食物,促進腸道蠕動** 欲提升免疫力,基本原則就是「以1天3餐的正常規律,享用營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/145/83285…恆定,一旦壞菌增多,就可能導致頻繁排氣。 **情形4/排便習慣不良:**上廁所時間不固定,也會使腸道內的壞菌增生,造成排便不順及腹脹、頻繁排氣的問題出現。 **情形5/…
http://www.top1health.cn/Article/240/83151…謝愈來愈差,再加上每個人的體質都不同,除了飲食問題外,個人的排便習慣、睡眠品質、每日活動強度、生活壓力、內分泌失調、以及心理因素暴食都有關,真的不是算算卡路里加加減減這麼簡單就可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992