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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…輔助塑臉、拉提之外，其實中醫也有秘密武器微針可調整，並且同步按摩5大穴位，有助於改善臉部鬆垮垮的窘況。 ![][203588] **中醫：飲食失調、缺乏運動、氣血循環不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
一咳嗽就漏尿，身上都是尿騷味…中醫辨証調理尿失禁、按摩4大穴位

…願就醫。中醫需辨証調理尿失禁，並開立不同藥方，同時也建議搭配按摩4大穴位，包括太谿、足三里、三陰交等穴位，來提升泌尿系統的能量。 ![][203362] 1名70歲婦女阿票…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…血、補腎填精」為主，除了食療建議多吃黑豆、黑芝麻之外，也可以按摩百會穴等；但是，預防掉髮仍然必需靠心藥醫，保持愉快心情、減少精神壓力，才是上上策！ **中醫看掉髮成因：壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
經常腳底抽筋、足底筋膜炎纏身？3動作用網球按壓腳底助舒緩

…再換點或換腳按壓。 **本文出自蘋果屋出版社《網球鬆筋按摩手冊：肌肉透視圖解！鬆開肌筋膜，消除肩頸、腰背、手腳痠痛，物理治療師的痠痛自救療法》一書，作者：龔威亦**
http://www.top1health.cn/Article/167/77863
十女九寒！經痛恐子宮太寒惹禍〜中醫活血藥、艾灸、按摩穴道調理

…，例如益母草、蒲黃、五靈脂等活血、溫經藥物，另外，施予艾灸、按摩穴道也是緩解經痛的好方法。 1名19歲的簡小姐，從高二開始每個月的經期，總是要經歷頭兩天的生理痛，只能靠止…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

…即成聾，下手先須覓翳風。」所以搭配耳門、聽宮、聽會，四穴一體按摩，適度刺激能輔助改善耳鳴現象。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後郭祐睿中醫師提到，臨床上也發現，現代人隨著生…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
推推、壓壓，2顆網球自製「滾筒按摩器」，大範圍痠痛一次解決！

除了1顆網球按摩法之外，也可用2顆網球自製「滾筒按摩器」，不但作法簡單，使用的道具也很常見精簡，最適合有效解決大面積費時按摩的問題，還能拿來敲敲身體、消除壓力，當作按摩棒也很方便！…
http://www.top1health.cn/Article/248/77833
腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

…，而平時養腎到底有什麼撇步呢？中醫師教大家用手掌搓揉命門穴、按摩腰部，有助養腎抗老又壯陽。 ![][203302] **腋下、後背狂流汗，你腎虛了？中醫：說對一半** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…冷寒涼的食物，冰、冷飲要避免。 **●按摩運動這樣做** 利用穴道按摩提振男性力，男士可自己按壓，也可由另一半來執行。想用按摩改善早洩時，可按壓足三里、命門…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

…時按壓可緩解疼痛症狀，若局部單一關節特別痛，則可以加強熱敷及按摩次數以緩解之。 **陽溪穴** 位於腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起時，在伸拇短肌肌腱與伸拇長肌肌腱之間的凹…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

…的中暑頭暈，可以在百會上放血；若是臉不紅的暈，比較偏虛造成，按摩會比較適合。（但請找專業中醫師進行放血，不要自行處理。） ●按摩沒有中醫背景者可能不適合也不敢放血，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

不少女性朋友常會發現，每次月經來時，好像特別容易腹瀉、拉肚子，到底怎麼回事呢？該看醫生嗎？中醫師表示，女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響，而加速腸胃蠕動，使排便狀況產生改變，但一般來…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
筋骨疼痛，按摩可緩解？小心類風濕性關節炎惡化危機

…，關節僵硬和痠痛是類風濕性關節炎的常見症狀，若輕忽警訊而常常按摩，恐加重關節發炎不適，尤其是脆弱的頸椎，千萬不能亂按！ ![][170845] 類風濕性關節炎是一種自體免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75214
手搖茶飲當水喝，當心結石纍纍！中醫：按摩2穴位緩解結石疼痛

…道「結石纍纍」。中醫師表示，可以依照體質幫助排石，日常也不妨按摩2穴位，減少結石帶來疼痛等不適。 ![][202179] **高濃度茶飲含草酸　攝取過量恐結石** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75186
防失智、記憶力減退…快按摩腳底7大反應區啵棒

…不起來…，有這一些徵兆，小心失智症已經找上門。其實，只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等7大反應區，就有助於避免記憶力快速退化。甚至，也有助緩解自律神經、改善學習障礙。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046

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