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…血的作用。 **食物5/黑芝麻:** 黑芝麻能夠補腎抗衰老。其作用可概括為三個方面:其一是補肝腎,對於肝腎虧虛所導致的頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝痠軟等症,有一定效果;其二是益…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…蘋果酸、天冬氨酸等營養物質,有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 ![][87035] **孕婦能喝蘋果醋嗎?** 蘋果醋是很受女性歡迎的飲品,但是孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899…合有助安定情緒,且能滋陰潤燥,提升肺功能。蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。以上食物都是藉由健運脾胃來達到養肺的功效。
http://www.top1health.cn/Article/248/29891…激素的分泌,從而促進乳腺管增長,讓乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是延緩女性衰老的重要滋補食品,其中的維生素B群含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌激素和孕激素合成,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…調治等方法,通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液(註:蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效),可做為老年人腎虛便秘的選擇。一般來說,不要一便秘就服用清熱解毒的中藥,這樣反而容易損傷腎陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/29901…和保健價值的還是枸杞子。枸杞子顯著的功效是養血、美容、明目、抗衰老。通常,人們喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯服用,事實上,枸杞子直接嚼著吃效果更好,因為用枸杞子泡水或煲湯時,由於受水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869…僅鮮美多汁,還含有豐富的維生素C,能夠幫助消化,提升免疫力,抗衰老。草莓中還含有果膠及纖維素,可以促進腸道蠕動,預防便祕。 **6.山竹** 山竹被稱為「水果皇后」,其果肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850**【核心提示】:**番茄紅素是近年興起的保健產品,是目前在自然界的植物中最強抗氧化劑之一,平時多食用番茄也有保健養生的效果哦。 番茄紅素是食物中的一種天然色素成分,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744…示】:**火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有抗衰老、美白、減肥、降血糖等功效,能夠預防便祕。提到火龍果,很多人只知其肉,而不知其皮,其實火龍果的果皮價值營養極高。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29682…參成分中獨特的人蔘皂苷,具有強心護心、調節中樞神經、抗氧化、抗衰老、降血脂和抑制癌細胞生長等作用,且富含多種胺基酸、維生素和礦物質,確實是保健食品中的佼佼者。 **吃人參保護…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…維生素A、維生素C和穀胱甘肽,對於視力的保護,提高免疫能力及抗衰老都有很好的效果。 **紅薯** 一個中等大小的紅薯,能滿足人體每日對維生素A需求量的40%,對維生素C需求…
http://www.top1health.cn/Article/248/29465…、燥濕化痰、消積化滯、宜通五臟;而普洱暖胃助消化、降脂降壓、抗衰老。兩者搭配,相得益彰。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/29423…化作用,能保護人體遠離過多自由基和過氧化物的傷害,還能幫助對抗衰老。 **南瓜含鉻豐富 幫助控制血糖** 微量元素方面,南瓜的鉻含量相當豐富,鉻是人體必須的微量元素之一,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375…有較好的抗氧化、預防癌症的作用,還能降低膽固醇、防止血栓、抵抗衰老。 **注意事項之宜忌人群:** **相宜人群:**氣管炎哮喘、腎虛、腰酸、腿腳無力者宜經常食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304…* 胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素,能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏常駐…
http://www.top1health.cn/Article/242/29044