…蔬果類可多吃。至於補品方面非必要性,建議只要飲食均衡即可,在懷孕初期時可補充葉酸,懷孕中期則可補充鋅、鈣等。此外,在懷孕期間也要注意妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險,有上述情況的孕婦容…
http://www.top1health.cn/Article/12/27955…經延遲報到,而注意到懷孕徵兆。 **本週小提醒** 懷孕初期受精卵尚未穩定,為了避免精子及卵子受到干擾,孕婦應避免接觸有毒物質,遠離有疑慮的菸、酒、藥物等,另外也要留心勿照…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602…上的成年人一天需要7至9小時的睡眠時間。但通常懷孕前3個月的懷孕初期,孕婦處於想睡覺的生理狀態,晚上不一定睡得好,但是白天總是昏昏沉沉想睡覺,如果情況允許的話,想睡就睡,可以補足晚…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538…惱人的情況一一解析。 **困擾1/嗜睡或無力感** 懷孕初期體內荷爾蒙急速變化,為了要提供子宮適宜的懷孕環境,所分泌的激素「黃體素」在初期將會上升,讓孕媽咪可以適應身體突如…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438…腫塊 超音波檢查卻揪出惡性乳癌** 這名35歲婦女,在懷孕初期就摸到右側乳房有一顆小硬塊,左側沒有摸到硬塊,心想如果不幸被檢查出是乳癌,要開刀又要化療會影響胎兒,決定生下孩子…
http://www.top1health.cn/Article/132/26398…題,才會將出血原因歸納為受精卵著床不穩。 而這通常都是懷孕初期發現,醫師會先開立黃體素,而份量多寡必須看血液的量,如果是急性出血,就要先注射黃體素,但若出血量少,代表胚胎穩定…
http://www.top1health.cn/Article/234/26385…體重不失控! **孕期中先生扮演重要角色** 子犬在懷孕初期因為安胎需要3個月都臥床休息,老公很貼心的準備好每天的三餐飲食,無微不至的照顧,讓準媽咪感覺到被愛和被重視,果然…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387…實五成的胎停育是一種自然的優勝劣汰,準媽媽們不需太過於擔心。懷孕初期進行超音波檢查時,便會發現胎芽或胎兒形態不整,並且無胎心搏動,也有可能表現為妊娠囊枯萎,這種情況通常會出現流產或…
http://www.top1health.cn/Article/158/26271…質,加強個人免疫力。 **建議9/**如要運動需量力而為,懷孕初期及後期勿跑、跳、騎腳踏車、提超過20公斤的重物;手勿高舉、踮腳尖,因會造成韌帶伸展,容易流產。 此外,準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082…宮腔著床。為了使胚胎著床更加穩定,卵巢會分泌大量黃體素,導致懷孕初期經常會出現黃體囊腫(俗稱水瘤),使卵巢變大,可能發生在左側或右側。 由於懷孕初期卵巢會供應大量黃體素直至1…
http://www.top1health.cn/Article/145/26079…少量多餐** 孕婦要控制體重,首要之務是要先改變飲食習慣。懷孕初期可能會有孕吐的現象,這個階段飲食原則宜採少量多餐,並將固體與液體食物分開,最好是先吃完固體食物隔半小時以上再吃液…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947… ![][78252] **跡象4:出血** 如果懷孕初期,發現陰道出血症狀,部分者還可能有腹痛等下腹部不適感,建議儘快就診檢查,以確認胎兒狀況,必要時將需要安胎。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/25825…,當時要喝酸辣湯加醋,才比較能吃出味道。 而在第三胎的懷孕初期出現嚴重孕吐,一天雖然勉強吃兩餐,但可能孕吐時都吐光了,連開水也沒辦法正常喝,孕吐的情況大約在懷孕三個月後才停止…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821…扮演關鍵角色,仍瞭解甚少。 **去甲基化易破壞DNA 懷孕初期正常作息** 研究團隊把研究焦點放在「胚胎內生殖細胞」中關鍵的「去甲基化」過程。陳柏仰博士指出,甲基化可比…
http://www.top1health.cn/Article/88/25771…三餐一定正常吃,而且一天共6餐!(少量多餐)」 徐若瑄懷孕初期也曾陷入低潮,抱怨說:「怎麼看自己都醜,痘痘看起來想住很久、黑眼圈也來了、肚子比別人餓、又比別人大。」但天性樂觀…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468