…喪禮過後,我才懂得哭泣。起初,他在加護病房時,我根本沒有什麼悲傷的感受。事實上,是我無法有任何的感覺,我就像行屍走肉,平穩地處理他的一切,只希望他安心走完這一生。黃醫師,難道是我沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/29299…意力放在此時此刻,對於現在正在發生的經驗,不管是好、是壞,是悲傷或沮喪,都如實接納,並且不給予批判,透過「眼、耳、鼻、舌、身」這些感官的經驗,重新學習「活在當下」。 **方法…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…記,拿什麼筆寫都可以,書寫日記的過程中,腦袋不被焦慮、憤怒、悲傷的情緒環繞,藉由書寫整裡思緒,進而達到紓壓的效果。 **寫字時椅子放腰背靠墊 支撐腰椎減輕疲勞** 此外,寫…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160…統?還是以新紐奧良爵士風?想在儀式中強調一生有什麼值得感恩及悲傷的事嗎? 4. 想用什麼音樂、詩詞或朗誦哪本書? 5. 希望誰上臺致詞?誰負責主要悼詞?是否請影響你一生的那個人…
http://www.top1health.cn/Article/145/28661…爆事件屆滿2個月,部分傷者開始出現做惡夢、夜間驚醒、無法控制悲傷情緒的情況。醫師提醒,18歲以下年輕傷者的腦部發育尚未健全,較容易出現創傷後壓力症候群(PTSD)的相關症狀,親友應…
http://www.top1health.cn/Article/245/28358…型態自主分泌(基礎淚液分泌);有時也會因為接受到外界刺激,如悲傷、砂石入眼、睫毛倒插、發炎等,而啟動分泌淚液的保護機制(神經反射淚液分泌)。不過卻有許多人淚液分泌不足,想哭但是哭不…
http://www.top1health.cn/Article/244/27995…的速度放慢一些,我希望病人感受到我正在陪伴她經歷死亡所帶來的悲傷與失落。回頭望一望女病人的媽媽,她很堅強,一滴眼淚也沒有。我反而擔心這樣的媽媽。再回頭望著女病人,我說:「嗯,謝謝你…
http://www.top1health.cn/Article/309/27928…容易撐了10多天,最後仍因腦死,不幸往生。但可敬佩的是家屬從悲傷中仍發揮大愛捐出所有可用器官,挽救不少人。 ![八仙燒燙傷患使用葉克膜之情況。(圖片/桃園醫院提供)][807…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689…病人常因下肢淋巴水腫,造成身體外觀改變,容易引起沮喪、絕望、悲傷等負面情緒,進而降低生活品質。有鑒於此,成大醫學院許玉雲老師指導研究生查閱國內外文獻,積極投入以實證發展「婦癌術預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/26533…走出心理創傷。美國「鳳凰燒傷倖存者協會」指出,傷者大多會出現悲傷絕望、難以入眠等狀況,嚴重者症狀甚至可持續2年。協會提出幫助走出心理陰霾的4個原則,協助遭火吻的傷者度過情緒低潮,正…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442…1大地震後,災區職員失去家園和親人而備受煎熬,尤其還必須忍住悲傷全力協助災後救援,所以,許多人都因此承受巨大壓力,身心俱疲,他們可以說是屬於疲勞壓力爆表的族群。他們過度疲勞而不自知…
http://www.top1health.cn/Article/248/26152…覺** 父母最困難的工作之一,就是協助孩子學習難過、憤怒、悲傷等感覺,有些家長會抑制孩子展現負面情緒,楊琬琳心理師強調:「感覺沒有對錯之分,就像成人在某些情況下也會覺得生氣、失望…
http://www.top1health.cn/Article/214/26135…情憂鬱沮喪,不僅要處理自己可能失去母親的失落,還要承擔母親的悲傷,在情緒無法排解的情況下,出現焦慮、失眠等症狀,甚至無法正常工作,經就醫診斷為嚴重憂鬱。 書田泌尿科眼科診所精…
http://www.top1health.cn/Article/74/25907…降壓力荷爾蒙** 特別是,癌症患者生病之後,有時心情不好、悲傷或煩惱不想讓家人知道,不知如何面對自己的病情等,讓負面情緒沒有宣洩出口,不僅造成憤怒、焦慮,更使得這些負面情緒很容易…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832…何堅強走過艱辛難熬的陪病過程,以及,怎麼去面對失去親人的沉痛悲傷。 就算是歷經加護病房外的漫長守候,幾度收到病危通知單,對於該不該簽署不施行心肺復甦術(DNR,Do Not …
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