…常降低**,而慢性疼痛疾病經常伴隨著諸多腦部的異常,以及多項心智功能的障礙,如專注力、記憶、憂鬱等,造成整體生活品質的下降。 4.本研究發現台灣PDM女性族群帶有更多的M…
http://www.top1health.cn/Article/31/36971…與人溝通。 **若耐心引導仍有情緒障礙,及早轉介兒童心智科** 孩童2歲後應該要學習用語言表達情緒,倘若家長耐心引導,孩子仍只會表現激動情緒、行為時,有可能會是發展遲緩、…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680…L,改善胰島素的敏感性)及幫助預防疾病外,還能促進心理健康及心智功能..等,只是它對減肥的幫助並沒有你想像中大而已。(若想減肥,最有效且根本的還是從飲食著手) **2.並非一…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190…長過程中,從兒童期推進至成年期的一段很特別時刻,不僅在知識和心智上的成長,更是性賀爾蒙活化分泌促使第二性徵發育,並驅動身高快速生長和生長板的閉合,終至完成孩子發育體態和成人後最終身…
http://www.top1health.cn/Article/248/34125…來愈少了! 孩子需要「玩」。「玩」能培養創意、發展心智、修養品格、紓解身心。因此,「玩」對孩子很重要。但當家長的教育水準愈高、經濟環境日佳,對孩子的干涉與主導性卻愈來愈強…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…該追求的目標。 基本上「構成我們天性的4個要素是身體、心智、情感和心靈。對應這4個部分即是每個人所擁有4項才能,分別是身體力(PQ)、智力(IQ)、情感力(EQ),和精神力(…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843… 在瑜伽的哲學中深信透過身體和呼吸的調整,對心智與情緒的控制,就能獲得真正的健康。瑜伽講求心靈的平靜與放鬆,瑜伽者能用平順的意志來引導心念之流,這不止可以控制自己的…
http://www.top1health.cn/Article/306/33767…。沒有良好的睡眠,不管是長期睡不好、或短時間熬夜,你的情緒、心智、認知和運動能力都深受影響。要讓非常勞累的身體復原,只有兩個方法:睡,以及睡飽一點! 關於運動員睡眠,多數研究…
http://www.top1health.cn/Article/306/32625…代謝及組織生長,缺乏時容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大,及造成心智功能障礙,也會因為代謝變慢容易變胖。 孩童與青少年若長期缺碘,會有智能低下、體型矮小等身體,以及心智發展遲緩的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370…分,單一評量中九項中至少六項,且持續六個月或以上,建議到兒童心智科精神科門診,進一步確診。 **【民間團體的協助】** 過動兒的比例約為多少? 朱聿穗說:「以台…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283…聯絡簿帶回家!」一旦類似的疑慮浮現,孩子有可能被父母帶往兒童心智科或兒童精神科做評估。 只不過,千錯萬錯,可不見得都是專注力的錯喔!特別是當孩子選擇「故意不帶回」時,當然和專…
http://www.top1health.cn/Article/251/30257…於出色結果的期待。對於過程的挑戰以及對於挫折的容忍正是讓孩子心智堅強的捷徑。為了能培養孩子的心智,父母必須展現出自己認為過程比結果還重要的教養態度。 **Good reply…
http://www.top1health.cn/Article/251/30072…也不再心煩氣躁,只有清晰的思緒,停留在呼吸的覺知中。 心智難以駕馭且很受限,它很難長時間專注,但是正念有很棒的方法可以訓練這一切。正念是種修煉,也很單純,雖然不總是那麼容易,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29679「身為父母,我和老婆做了最壞的示範。」小小孩心智發育剛起步,懵懵懂懂之際,常把所見之物往嘴巴塞,但是台中1名10個月大的小男嬰「昕昕」,卻在玩耍時吞下一根衣服吊牌的別針,且插入喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/251/29620…發胖、月經不來,且容易出現疲倦、怕冷、甲狀腺腫大,或影響孩童心智發展。甚至孕婦碘缺乏,可能導致流產風險。 **每日碘的攝取量,多少才足夠?** 至於攝取量上,建議成人每日碘…
http://www.top1health.cn/Article/135/29561