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…部分的跌倒發生在室內,且正在走路中。地點大部分在浴室、臥室和廚房。約10%在上下樓梯,下樓梯比上樓梯更容易發生。 **【跌倒危險因子】** **內在因素:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828…物品好拿又好收** 若要從使用頻率為出發點來考量收納位置,廚房絕對是最合適的示範教材。 **把廚房收納空間分成黃金地段或郊區** 廚房是如同地獄般的試煉場,嚴峻考驗所有主…
http://www.top1health.cn/Article/318/73724…忙,才要先讓心情穩定下來。 **本文出自出色文化《禪の廚房:減省過生活》一書**
http://www.top1health.cn/Article/371/72603…做法像是彎腰掃地十分鐘後,改進行仰頭清潔玻璃十分鐘,之後換做廚房流理台的清潔擦拭。並且大掃除每20至30分鐘就要適度休息,如此可以有效防止過度使用所造成傷害。 **絕招三:少…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626…刷。每次使用完,花三到五分鐘把檯面徹底清潔乾淨,換來不油膩的廚房,很值得的! **小習慣④/順手把碗盤洗起來** 除非是計畫要整批丟洗碗機洗,不然當餐的碗盤一定要洗掉,放越…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555…新年將至,一年一度的重頭戲又要上場了,如何張羅年夜飯,是很多廚房掌門人的困擾,希望能準備豐盛的佳餚,滿足家裡每一張嘴,慰勞家人一整年的辛勤,以及期待來年的好彩頭。 在…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…理油品,最簡單的方法,就是觀察油品煎煮炒炸後,是否會容易卡在廚房牆壁,不易清洗,如果是,就可能是不好的油品。此類油品如果進入人體,也容易卡在血管不易代謝。 **【中醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…的食品盡快食用完畢。 **實景收納圖解** 廚房的空間,可以獨立劃分成不同區塊,依下依區塊來介紹。 **冰箱收納** 1.按收納原則分層擺放,因為冰箱越…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523…污」列為前五大危險環境,如地毯、棉被、窗簾很少清洗累積灰塵、廚房油煙、辦公室列印機、傳真機產生臭氧等。戴口罩往往只治標不治本,空氣污染可以說是內外夾殺。 吳明珠中醫師表示,空…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…防止忘記哪些食材還沒吃完。 **本文出自出色文化《禪の廚房:減省過生活》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/72586…納盒來分隔衣物,箱子下面裝有滾輪,方便移動。 因為廚房牆壁上有CD播放器,便將CD收納在廚房水槽下方的抽屜裡。以我家的使用情況來看,CD除了廚房以外,沒有放在其他地方的理…
http://www.top1health.cn/Article/318/71484…員你要「圓蛋」(Rounded Egg);或是到餐廳說你要「廚房現場敲開的蛋」(Cracked On The Grill)。 ![快速自製早餐綠果昔。(圖片僅為示意)][16…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370…種】** **一、蔗糖(Sucrose):** 就是廚房裡、餐桌上會出現的糖。奶奶做蘋果派使用的砂糖,你喝咖啡時丟進杯子裡的一、兩顆方糖,撒在油炸漏斗蛋糕(Funnel C…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323…的預後。 而在台灣肺癌還未找到真正原因的情況下,抽菸、廚房油煙和空氣污染都是風險因子,為了避免成為下一個肺癌的受害者,必須早期發現、不可錯失黃金治療時間,建議民眾養成定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/310/71333…——不僅是指外婆所使用的香料。不論是受良好教育的德國市民家庭廚房裡所製作的德國酸菜裡,所加入的杜松子與葛縷子的香料,或是印度的豆泥裡,放入精心調製的咖哩混合香料,都具有其各自的特色…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244