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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實

…中間位置不駝背，做弓箭步時膝蓋盡量不超過腳尖，才不會造成膝蓋壓力過大。 **★相撲深蹲＋單腳延伸** **Annie小教室：**這個動作可以強化訓練我們的下半身肌群…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647
壓力大新陳代謝紊亂害「鬼剃頭」？這樣做減壓、減少掉髮

圓形禿就是俗稱的「鬼剃頭」，形成原因是壓力過大造成新陳代謝出現紊亂，頭皮裡的免疫系統將正常的黑頭髮毛囊視為外來物，進而攻擊健康毛囊，造成黑色的頭髮掉落。由於這種不正常的掉髮現象往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/63614
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…力太差的人才會身心失調、容易罹患憂鬱症」的迷思，事實上，雖然壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因！她在著作《心好累：抗壓力太強反而會生病，…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…食用這些食物，會造成血液循環障礙。 **地雷3.忙碌緊張、壓力過大：**人在忙碌或緊張時，肩膀肌肉會不自主拱起來，時間一久，就造成頸肩僵硬、緊繃，甚至引起肌肉肌腱慢性發炎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！

…。 **症狀困擾：** 久站久走容易因為前掌及後腳跟壓力過大，而產生不適。 **適合鞋款：** 包括 ● 合適合腳。 ● 吸震鞋底：減少行走時足部前掌及後腳跟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…者，以及飲食不正常、厭食症、肥胖症、短期內體重變化過大、精神壓力過大者，這些都有可能導致排卵狀況不穩定。如果檢查沒有上述異常，但是月經還是不規則，那就是女性荷爾蒙與內分泌系統的溝通…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
男人難言之隱～慢性骨盆疼痛，中醫治療新選擇

… 但近來的研究發現這樣的問題常常不是單一因素造成的，包括局部壓力過大（久坐或騎腳踏車）、撞擊創傷、免疫及內分泌功能、附近的器官發炎以及肌肉神經（壓迫到陰部神經）系統都有相關，而中樞…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430
減肥遇到停滯期怎麼辦？5錦囊提高基礎代謝率

…代謝率。 **錦囊5／充足睡眠** 研究發現，長時間精神壓力過大，會使人發胖。面對減重停滯，應將心情放鬆；同時，睡眠不足會導致身體器官的功能無法發揮、代謝力也會低落。因此建議每…
http://www.top1health.cn/Article/320/61447
大便乾硬「嗯」不出來〜益生菌要吃多久、吃多少？

…204475] **功能性便祕發生原因：腸道蠕動緩慢、壓力過大、飲食習慣不良** 臨床上，出現「嗯」不出來、排便次數少、排便困難，或排便有不乾淨感、大便乾硬等，小心可能是「…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716
不只是飲食！壓力也會使壞膽固醇上升，這4性格要當心

…酯（中性脂肪）。再加上，膽固醇是合成壓力荷爾蒙的原料之一，故壓力過大時，人體血液中的壞膽固醇（LDL-C，低密度膽固醇）也會因此增加。 **壓力也會使壞膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…降眼壓是第一要務，有可能是真的體內或局部有火，也可能是周邊的壓力過大壓迫房水排出阻礙，或是其它原因導致眼內睫狀肌痙攣…等，找到原因先處理，讓眼壓穩定不再壓迫視神經。第二階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…間不更換衛生護墊。 4. 作息不規律，經常熬夜。 5. 壓力過大。 6. 飲食不健康，經常吃油炸和燒烤類食物，愛吃甜食，喝水少。 7. 經常出入有高感染風險的公共場所，如公…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…

…婦女則是多因為久坐、褲子穿過緊、喝水過少等原因引起；如果工作壓力過大、頻尿、排尿不順，甚至疼痛灼熱的症狀還會更嚴重。 **腎虛引起膀胱熱　濕熱、濕寒、氣滯、血瘀、脾虛、腎虛也…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選

…質也可使用微波爐加熱，但是，微波加熱時要打開瓶蓋，以避免瓶內壓力過大而產生爆炸。此外，具有優異的抗衝擊強度，堅固、經久耐用，不易破裂。且瓶身晶透清澈，不殘留氣味、又能抗污，可說是在…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力

…的風險。而害怕、焦慮則特別容易影響腸胃系統運作。 **壓力過大　還會引起糖尿病、增加罹癌風險** 壓力過大有時還會引發各種慢性疾病，例如糖尿病。一旦壓力解除，大部分人血中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907

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