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現代女性生活壓力大,特別容易有情緒、體質問題,若能適度予以中醫調理,就是輔助改善的好方法!台中豐原醫院鄭名惠中醫師表示,曾收治過1位42歲媽媽,第一個小朋友已經國小六年級。當初就醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/82377**Q:**工作績效一直無法提升,真不知如何是好,心中充滿無力感。 **A:**面對這種問題,還有「五感策略」這項技巧可以幫助你。 ![][193584] 我們於放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293根據衛生福利部死因統計資料顯示,台北市108年自殺死亡人數339人,其中男性自殺死亡人數為212人,且45~64歲中年男性佔自殺總人數24.5%。鑒於該年齡層為企業中最具領導力及生…
http://www.top1health.cn/Article/74/82220…眾、萆薢、雞冠花等中藥治療。 **2.氣鬱型:**常在壓力大或經前期時發生,臨床表現為小便澀痛、小腹脹痛,壓力大時明顯,且有口苦頭痛,婦女可見月經不調。因肝氣不疏、鬱而化火、…
http://www.top1health.cn/Article/248/814856月畢業季,新鮮人求職壓力大,小心壓力帶來拔毛症!1名男大生從國中逐漸養成拔頭髮習慣,即使理光頭也會拔除特定部位毛髮,上高中後凡外出均戴帽子,也會沿著帽緣拔頭髮…,其實像這樣的人不…
http://www.top1health.cn/Article/248/82145… **飲食抗壓有技巧,6營養素吃出好心情!** 許多人壓力大就狂吃高熱量食物,把吃東西當成精神上的慰藉,但其實不是身體真正需要的。唯有正確飲食,才能有效舒緩壓力。爸媽們可以試…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028…但是,死因目前還未確定。心臟科醫師提醒,有抽菸、肥胖、三高、壓力大等6大高風險族群,夏天更要小心急性心肌梗塞發作! **小心夏天容易形成血栓,進而誘發心肌梗塞** 很多…
http://www.top1health.cn/Article/248/81909天氣慢慢變熱又潮濕,加上壓力大、容易緊張,半夜睡到一半就清醒,再也睡不著,有失眠、淺眠症狀困擾的人愈來愈多。有學者提出導致失眠的「3P理論」,中醫師則表示,中醫可以透過調暢氣血運行…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752甲狀腺功能出問題,會發生甲狀腺亢進或是甲狀腺低下,但是,如果甲狀腺慢性發炎,或是細胞增生,會在甲狀腺上面長東西,也就是「甲狀腺結節」。有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症,覺得像是一顆…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476什麼,眼睛也會長皮蛇!面對新冠肺炎疫情在國際間延燒,國內防疫工作仍然不敢放鬆,防疫人員都疲於奔命,結果在長期身心壓力下,容易被忽略的疱疹病毒卻在體內蠢蠢欲動。醫院門診發現,竟然有患…
http://www.top1health.cn/Article/244/81571近來大家日夜緊盯新型冠狀病毒疾病(COVID-19,下稱武漢肺炎)疫情消息,對於眼部的防護也特別關注。近期眼科門診發現許多民眾因眼睛紅腫、乾澀、灼熱刺痛來求診。「醫師,為什麼我的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526…低薪等經濟壓力讓他們無力找男女朋友。方穎涵醫師說,的確,生活壓力大、外在環境影響,還有壓力大,都是導致性趣缺缺的導火線。就算有性行為,可能還是會面臨很多不一樣的抱怨,比如時間不夠久…
http://www.top1health.cn/Article/248/81431…法獲得完整營養,影響卵子品質。 **●因為工作而緊張、壓力大** 郭醫師表示,現代上班族不是工作壓力大、每天都要加班,就是自我要求完美,下了班還在煩惱工作的事,這種因為工作…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901…誤觀念,恐讓你的肌膚陷入提早老化的危機。尤其是,現代女人生活壓力大、經常熬夜,很早就有上妝、使用彩妝品的習慣;加上近年來PM2.5、霧霾等空氣污染問題嚴重。自以為年輕就一定能維持肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844武漢肺炎疫情緊張,走在路上咳個幾聲,往往特別容易受到注意,大家避之唯恐不及。尤其是近來天氣冷熱交替特別明顯,容易誘發急性氣喘發作,出現咳嗽、喘鳴呼吸聲、呼吸困難、胸悶等不適症狀。網…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868