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牙齒具有三大功能:咀嚼、發音、美觀,卻常常未好好保護導致遭摘除。如果沒有健康牙齒,便無法將食物好好磨碎,不僅美味大減,營養吸收也可能受影響。而牙齒與舌頭和嘴唇的共同配合讓我們能發出…
http://www.top1health.cn/Article/248/80767…薯條沾番茄漿時,一定要細嚼慢嚥,才能夠幫助消化,食物在口腔中咀嚼的過程,能夠與唾液形成唾液澱粉酶,幫這消化,減輕腸胃的負擔、同時,咀嚼可以刺激腦部,讓大腦皮層的血液循環量增加,刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695…少,加上地心引力的向下拉力,若是牙齒出狀況,牙齦病變、蛀牙,咀嚼功能出了狀況,嚼肌顳肌萎縮。 這些尤其是在病後,或經歷了大手術之後,術後臉部整個崩盤,呈現出老態。有時容易讓旁…
http://www.top1health.cn/Article/51/80650…一種嚴重的面部疼痛,發作前常沒有預兆,但可由觸摸臉部、風吹、咀嚼、說話或刷牙所引發像電擊一樣的疼痛。 嘉義長庚醫院副院長暨腦神經外科主治醫師楊仁宗教授表示,三叉神經顧名思義有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80670…柿」如意,但是,如果本身屬於胃腸功能欠佳、糖尿病患者,或牙齒咀嚼功能不好的人,對於柿子必需淺嚐即止,不可過量,小心長出「胃糞石」,輕則腹脹、腹痛、出現黑便,嚴重甚至會造成幽門阻塞、…
http://www.top1health.cn/Article/30/80637…另外,吃飯應該定時定量、細嚼慢嚥,如果每次用餐總是囫圇吞棗,咀嚼食物的次數太少,下巴周圍的肌肉群太少運動,附近的皮膚就容易鬆垮喔!建議每餐至少二十分鐘,每口至少嚼二十下,好好享受每…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278相信你我多少都曾聽過長輩因咀嚼功能退化,而出現「食物太硬咬不下去」、「食不下嚥」等煩惱。專家呼籲,千萬不小看上述情形,這不僅是「吃」的問題,長期下來不但容易造成長輩飲食不均衡、營養…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557…,393人。][187518] **隨著人口快速老化,咀嚼吞嚥障礙盛行率日漸增高** 台北市立聯合醫院口腔醫學部部主任李雅玲醫師表示,隨著人口快速老化,高齡長者的咀嚼吞嚥障…
http://www.top1health.cn/Article/302/80542…表示,食物在人體內的消化作用主要分為:物理性消化(食物在口中咀嚼、混合、磨碎以及胃腸肌肉活動、混合、攪拌等),以及化學性消化(藉由唾液、胃液、胰液等消化液將大分子變成小分子),身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401家中有老人,經常抱怨牙口無力,食物咀嚼不爛,甚至吞嚥功能退化。為了讓老人也能享受到色香味全的食物,必需介入關懷、照顧,此即日本多年前即推動的「介護食」理念。有別於坊間少有且偏甜的日…
http://www.top1health.cn/Article/320/80434…,但對於引起脹氣的水果,就是非遵守不可的規定了,道理在於大量咀嚼,可以幫助消化所有的果糖。營養師Berlanga指出:「慢慢吃、喝夠水分、留意其他可能導致腹脹的食物也很重要。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80251…多。 針對這一點,由於牛蒡富含食物纖維,食用時自然會多咀嚼幾次。咀嚼次數愈多的話,少少的分量也能增加用餐後的飽足感,所以能防止過食現象。就算光吃大量牛蒡,也能看出減肥效果,所…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242…,雖然在外觀色澤上比較有新鮮感,但因其硬度不若白米,故會缺乏咀嚼感,相對的食物咀嚼過程中的生理產熱現象也會降低。 另外,「替代食物減肥」推荐食用的蛋白質,是屬於低脂的肉類,例…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108用對假牙重新找回咀嚼力!75歲李爺爺是街坊知名的饕客,卻因罹嚴重牙周病,成了「無齒之徒」,近年來僅能如幼兒選擇軟爛食物,對生命喪失熱情。為了讓爺爺重拾享受美食的樂趣,經評估爺爺年紀…
http://www.top1health.cn/Article/237/79179…有嚴重戽斗及顏面歪斜,出門一定要戴口罩,尤其,吃東西很慢不易咀嚼,甚至影響咬合,嚴重影響自信心與人際關係。所幸到醫院進行正顎手術,從根本修正異常的顏面顎骨,現在已經從戽斗妹變成正妹…
http://www.top1health.cn/Article/248/79138