健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…室)的管道,由軟骨與硬骨構成。耳咽管平常處於封閉的狀態,只有咀嚼、吞口水、打呵欠等狀態下才會打開;耳咽管不僅能調控耳膜內部和外部的壓力,也能避免來自鼻腔內的髒東西,直接逆流回衝至中…
http://www.top1health.cn/Article/61/82295…但也不一定能根除疾病,可能仍需長期服藥。 **吃胃乳或咀嚼錠較好?** 吳登強和吳明賢兩位專家一致建議,胃乳的效果作用快,牙口不好者也可使用,缺點則是無法隨身攜帶,適合放在…
http://www.top1health.cn/Article/248/82261…如:呻吟,到更複雜可理解的語言都有;最常影響口部運動,例如:咀嚼,吞嚥;其次是四肢,例如:搓手、拍手或是腿部像踩腳踏車動作、雙臂像游泳的動作;最怪異的會是像洋洋這般有如膜拜或搖動頭…
http://www.top1health.cn/Article/233/82204…難,只要注意烹調時,把握將食物剁碎、煮爛或切小丁,讓孩子易於咀嚼吞嚥的原則即可」。 然而,有不少孩子在副食品階段的食用狀況不佳,進入一歲後,仍以奶類為主要營養來源…
http://www.top1health.cn/Article/304/82080…命危險** 老年人因為牙口不好、吞嚥困難,若食物過大或者難咀嚼,尤其是食用糯米製品,都要小心切成小塊來吃,避免造成氣管遭哽塞,而有致命危險。 這1名老翁就是在家食用紅龜粿時…
http://www.top1health.cn/Article/248/82094…按摩舌下腺、按摩顎下腺,有助刺激唾液的生成。 **2.增加咀嚼動作:**咀嚼動作在口腔會刺激唾液分泌,唾液量增加後能增加對食物、糖份的清除作用,並增加對酸中和效果。所以,咀嚼與嚼…
http://www.top1health.cn/Article/248/81929…製成的豆簽含豐富優質蛋白質,與絲瓜很搭配,兩者質地細緻,容易咀嚼、好消化。 **這樣吃不OK:絲瓜+醬油** 絲瓜很容易熟,不宜煮太久,容易變黑、變爛,如添加醬色更顯暗沉,…
http://www.top1health.cn/Article/273/81602…早上喝果昔很危險!水果最好整顆吃。 **5.**每一口食物咀嚼30下。 **6.**食選擇白色的不如選擇褐色的。 **7.**睡前4小時不進食。 **8.**必須有充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413…物的階段,除了補強不足的營養外,其實,這個階段正是讓寶寶學習咀嚼、吞嚥及運用餐具技巧,邁向幼兒固體飲食的一個新契機。 **2.我的寶寶應該從什麼時候開始吃副食品呢?** 其…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…的人來說,卻因唾液分泌不足,陷入牙周病、蛀牙、喉嚨發炎,甚至咀嚼困難影響消化等風險。 ![罹患口乾症的人來說,卻因唾液分泌不足,陷入牙周病、蛀牙、喉嚨發炎,甚至咀嚼困難影響消化等…
http://www.top1health.cn/Article/248/81151…,甚至壓力過大引起。中醫建議使用清熱生津的嗽口水,再加上適度咀嚼青橄欖、烏梅增加唾液,有助去除口臭。 ![][189872] **口臭發生原因:齲齒、牙齦炎、牙周炎惹禍**…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110…法另外準備便當,那可以只吃半碗飯,然後配清淡的小菜,養成至少咀嚼五十次,每次咀嚼時都要放下湯匙細嚼慢嚥的習慣(不需要像為了大賽控制體重的運動選手,一日三餐都嚴格控管)。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/81034…情形。 尤其是,如果民眾本身三餐不定時,或是有胃口差、咀嚼能力不佳、消化吸收功能不好的問題,則更容易陷入上述危機中。針對這類難以從日常飲食攝取足夠營養補充的人來說,適度補充含…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003牙齒具有三大功能:咀嚼、發音、美觀,卻常常未好好保護導致遭摘除。如果沒有健康牙齒,便無法將食物好好磨碎,不僅美味大減,營養吸收也可能受影響。而牙齒與舌頭和嘴唇的共同配合讓我們能發出…
http://www.top1health.cn/Article/248/80767…薯條沾番茄漿時,一定要細嚼慢嚥,才能夠幫助消化,食物在口腔中咀嚼的過程,能夠與唾液形成唾液澱粉酶,幫這消化,減輕腸胃的負擔、同時,咀嚼可以刺激腦部,讓大腦皮層的血液循環量增加,刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695