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「充電」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「充電」的資料

避免運動後鐵腿　這3招有效！

…、多按摩，以及進行反向伸展，拉長運動中縮短的肌肉；飲食上多補充電解質（運動飲料）、鉀離子（香蕉）、糖分、維生素C…，都可以讓組織發炎情形下降。 Vicky老師建議可以到游泳池…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741
嘴「蟬」！泰勞吃蟬配酒腹瀉送醫

…，卻出現嚴重的上吐下瀉，送醫確診為叢集性腸胃炎，所幸經注射補充電解質後才緩解不適，並在症狀穩定後返家休養。收治患者的童綜合醫院急診室醫師邱永偉表示，4名泰勞因故鄉有吃蟬的飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/14735
天熱異常流汗　生脈飲止汗防脫水

夏季火傘高張，人體流汗量大增，容易造成身體虛弱，若不及時補充電解質和水分，恐有中暑、脫水、休克的風險。天氣熱易流汗屬於正常的生理現象，但中醫師表示，有些人出汗量異常的多，主要與體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290
熱天防抽筋　戶外室內都要補水分

…林頌凱醫師提醒，戶外活動會大量流汗，建議除了補充水分，還要補充電解質，包括吃香蕉、喝運動飲料或蜂蜜水，都可提供電解質來源。此外，運動前務必做暖身，讓肌肉充分伸展，比較不會那麼容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848
老人腹瀉勿禁食　吃黃金蛋粥

…養師提醒，老年人腹瀉的急性期仍要喝些運動飲料或無油的肉湯，補充電解質，以免造成低血糖症、低鉀、低鈉，嚴重時可能致命。][35316] **老人腹瀉失營養　缺鉀鈉恐致死** …
http://www.top1health.cn/Article/30/13620
太熱不用暖身？恐誘發運動傷害

…。 3. 不要冰敷，應該對抽筋的部位適當保溫。 4. 補充電解質。
http://www.top1health.cn/Article/248/13623
失智迷途不知返　小工具找回家的路

…。湯麗玉提醒，使用衛星定位器的民眾，家屬不要忘記幫忙充電，且患者外出時務必攜帶，最好是和平常會帶出門的東西放一起。
http://www.top1health.cn/Article/110/13039
張愛晶懷孕甘苦　噁心孕吐難適應

…媽只要多休息即可，但如果是孕吐或脫水造成身體疲倦，就要適當補充電解質和水分，嚴重時可以靠藥物降低症狀。 2.另部分在懷孕後期因身體負擔加重而感到疲倦的準媽媽，基本上是因為肌肉力量…
http://www.top1health.cn/Article/17/13036
拉愈多可排淨細菌？打破腹瀉3迷思

…容易產氣，急性期仍不適合吃。 **迷思三：運動飲料可補充電解質？** 此外，不少人認為白開水「營養」不夠，認為要喝運動飲要才能補充到電解質，劉玉華醫師表示，運動飲料含有…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648
腸胃炎補充電解質液　飲食4原則

兒童腸胃炎發作總讓家長們心急如焚，常會自行購買市售運動飲料來補充水份及電解質，但醫師指出，坊間所售的運動飲料、汽水，因其含糖量過高且含鈉量甚低，即使稀釋服用，仍有引起電解質不平衡的…
http://www.top1health.cn/Article/22/11362
放假前也有壓力！4招甩年節症候群

… **3. 安排運動時間** 充足的運動和休息，是身體充電的方法，過年休長假活動應加以規劃安排，透過運動加上休息，才能真正紓壓，而不是整天都在賴床或是坐著看電視。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452
媽咪ㄚ腳抽筋了！5招緩解少復發

…活動後也要加做伸展操來避免肌肉不適當的收縮。2.在運動中要補充電解質的食物與飲水，尤其是鉀離子，可以多吃香蕉、柳橙汁或馬鈴薯。 3.平時注意適當補充水份，勿過度疲勞，要有充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/238/11316
不孤獨的碗！邊吃邊當低頭族

…Phone，還可能有各種款式手機不同插槽的餐碗，甚至還能事先充電儲存，吃麵時可邊看手機邊充電，但這種產品是否能大賣？還須經過消費者的考驗。 **資料來源：ETtoday新聞雲…
http://www.top1health.cn/Article/252/11061
降低血壓　每天睡滿7小時酒少量

…睡眠更好的藥了。充分地好好休息的話，身體和心靈也能感受到再次充電的活力。適當的睡眠時間因人而異，一般是7∼9個小時較適切。為了健康，最少也應該睡7個小時。現代人常因為各種原…
http://www.top1health.cn/Article/28/10260
保暖3大新鮮貨　電力外套抗急凍

…熱能保暖科技，以雙科技打造出電力外套，只要將特殊設計的鋰電池充電8小時，5分鐘內便能夠提供35、40和50度三段式調節體溫，攝氏35度的溫暖，可維持6小時；若是碰上攝氏零下20度的…
http://www.top1health.cn/Article/172/9966

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