魚蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚蝦」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「魚蝦」的資料

想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

… 將白菜等蔬菜用鹽醃漬，再加入特別醬料（用辣椒、蒜、香菜、魚蝦醬及辛香料等製成）醃漬發酵而成，是韓國的傳統發酵食品。這種植物加上動物性食材發酵而成的食品十分少見，算是珍稀食材。傳…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
女性無法如狼似虎？多吃紅黑色食物

男歡女愛天經地義，但若遇到性功能障礙問題，男女選擇卻大不同；原則上女性有「願不願」的隱憂，男性則有「能不能」這方面的憂鬱。中醫師指出，「肝腎陰虛、肝鬱氣滯」，是女性性功能障礙主因；…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

…避免風吹日曬。 3.禁食刺激性食物，如酒類、堅果和殼類海鮮魚蝦食物，盡量多吃新鮮蔬果補充水份。 **氣喘患者　自我照護** 氣喘患者除了隨身藥物要備妥，平日可利用呼氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

父親節即將來臨，還在想要送什麼大禮給爸爸嗎？想要照顧為家庭付出、辛勞的父親，請吃一頓大餐，不如為他規劃往後的「抗勞菜單」，從食品中獲得5個必要的營養素，每天均衡攝取就能甩開疲勞，對…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
吃完柿子肚子痛？恐患胃柿石症

每到夏季尾聲，不少人會開始期待柿子上市，但愛吃柿子的老人家要小心了！柿子甜度高，血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多，且因柿子中有大量鞣酸及果膠，若空腹吃可能會造成消化道阻塞，恐出…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652
防濕疹飲食3要點　少碰寒性食物

春夏交替，惱人濕疹跟著來襲。北市一位40歲的媽媽兩側胯下經常長出泛紅的丘疹，每到睡覺時更是搔癢如蟲爬，即使屢屢塗上外用類固醇，依然沒有改善。中醫師指出，濕疹與內外的濕、風、熱有關，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275
老眼昏花！愛護媽媽視力吃南瓜蜜

…基，平時可透過胡蘿蔔、青椒、胚芽米、穀麥類食物、肝臟、瘦肉、魚蝦、牡蠣、牛奶、豆類、綠色蔬菜、芭樂、奇異果、橘子、草莓、堅果類等食物攝取。不過，更重要的護眼飲食觀念是「均衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185
幼兒哮喘不停　急者治標緩者治本

…、高油脂食物，飲食宜清淡。若有食物過敏，如對花生、有殼海鮮、魚蝦蟹、堅果、芥菜等，則忌食用。 4.避免使用地毯、棉毛製品、榻榻米、草蓆、椰絲製品。 5.運動時要先暖身。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007
營養午餐問題多　媽媽該做什麼？

文／吳莎拉（特教老師、人氣部落客）不知多少次，聽聞媒體報導，消費者團體抽樣哪家大賣場或營養午餐的青菜含有致癌農藥和農藥殘留，或哪些肉品含有瘦肉精，我服務於報社，也是個媽媽，…
http://www.top1health.cn/Article/251/12853
吃素可瘦身？烹調方式才是重點

堆積在身上已久陳年老脂肪，那些都堆在體內那麼久了，身體才不會那麼勤勞，告訴過你，身體是叛逆的，不會如你意。 ![（攝影／黃志文）][32578] 所以為什麼很多人瘦身最常出…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734
寶寶長疹極癢　異位性皮膚炎喝這湯

…境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570
急性期濕疹　中醫治療正本清源

近日氣溫忽冷忽熱，許多人不知不覺開始有全身發癢難耐的感覺。其實，引起春季發癢的皮膚病大多為濕疹類型，濕疹的病徵會顯現各式各樣的外觀，外表赤紅而濃淡不一，且大部分以小丘疹形態發病。濕…
http://www.top1health.cn/Article/49/12505
春天好發濕疹　飲食節制5原則

春天一到，氣候不穩由乾轉濕，正是皮膚濕疹好發時節。中醫認為，外受潮濕影響，身體感覺悶熱，容易讓背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域誘發濕疹；若平日飲食不節制，或免疫力低落者不慎接觸過敏…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

國內高達9成女性每日鈣攝取量嚴重不足，門診中，甚至出現下樓梯扭到腳踝、移動機車竟導致髖部骨折，以及打噴嚏也能造成腰椎骨折的「離奇事件」。醫師建議，要防止骨折，可多選擇富含乳鈣質的天…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
年菜吃不完　正確儲藏3原則

過年期間，餐餐都是大魚大肉，然而再怎麼會吃、恐怕也很難一次掃光，吃不完的年菜該怎麼儲存？營養師建議，正確儲藏剩菜有3原則，其中冷藏的剩菜最好在2、3天內吃完；肉類雖可放冷凍，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/251/11407