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…示,子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,所以肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。 **肥胖是子宮頸癌危險因子** …
http://www.top1health.cn/Article/261/9004…律運動加上飲食控制,是減肥的不二法門。尤其要減少攝取高熱量、高脂肪食物,同時靠運動消耗脂肪、增加肌肉,提升新陳代謝率,雙管齊下,減重才容易成功。 中華民國肥胖醫學會日前針對1…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014…*盡量避免加工或市售調味的肉類,如:香腸、火腿、熱狗、培根(高脂肪食物)等。 **3.烤魚類避免高溫:**燒烤時不易拿捏火侯,當烹調溫度超過攝氏300度時,魚肉中的蛋白質可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080…種大型運動性比賽前,最好維持充足睡眠,避免暴飲暴食或攝取過多高脂肪食物,讓身體維持最佳狀態,才能安心無虞的當個熱情粉絲。
http://www.top1health.cn/Article/7073…的例子,芮妮齊維格為了演出BJ單身日記第一,二集,狂吃奶油等高脂肪食物,一下子體重狂增十幾公斤,她總有辦法狂瘦,胖瘦自如就像吹氣球一樣似乎一點都不困難。 針對明星快速暴肥暴瘦…
http://www.top1health.cn/Article/3295…優格、優酪乳 ) 、豆漿、蛋類製品。 ● 避免選用高脂肪食物:一大早若吃得太油膩,不易消化、引起腸胃負擔。 ● 避免選擇高熱量、高糖或高鹽份的食物組合
http://www.top1health.cn/Article/2611…續食用。邱展賢也提醒,如果腸胃不佳者,應少吃辣食,並且不要和高脂肪食物或酒精一起食用,因為脂肪跟酒精會加速辣椒素的溶出,使得症狀加劇。 當覺得辣覺太強烈無法適應時,醫師建議可…
http://www.top1health.cn/Article/1984…加嚴重。少放鹽可降低尿液中鈣的比例,也要少吃高鈣的加工食品或高脂肪食物,醃漬物及高脂肪食物若不能完全被吸收,會與鈣結合形成結石。高普林食物例如肉類、內臟類,會分解成尿酸鹽,進而形成…
http://www.top1health.cn/Article/157/1626…發生於暴飲暴食、酗酒、外傷、手術之後,其原因在於攝取高蛋白和高脂肪食物時,容易導致胰管充血、水腫,造成阻塞和壓力,使血管壁和胰腺小導管破裂,損傷胰腺,而外傷和手術則會直接性損傷胰腺…
http://www.top1health.cn/Article/157/1528…節炎及尿酸性腎結石發生。逐步減重、減少飲酒、避免食用高普林及高脂肪食物,充分水分攝取(至少2,000c.c.以上),以利尿酸排出。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加…
http://www.top1health.cn/Article/1404… 要如何預防並早期發現乳癌?姚敏思醫師建議,平時避免攝取過多高脂肪食物,要多多運動,避免肥胖,適度攝取維他命D ,避免太晚生育,做好乳房健康三部曲:每月確實做好乳房自我檢查、35歲…
http://www.top1health.cn/Article/631