…會說,我只調整飲食能瘦嗎? 不運動可不可以?這問題可以用初始體重的概念來回答,當今天體重比較高的情況下,瘦身成效一定會比較好,就是所謂初始體重的差異,舉例來說: 100公斤的人減…
http://www.top1health.cn/Article/101/89931肥胖不是福!體重超重的人,小心有代謝性脂肪肝病!1名林女士50多歲,因慢性疲勞一直在診所就醫,醫師發現其肝指數過高,檢查後醫師懷疑是代謝性脂肪性肝炎所致,診所醫師持續給予傳統保肝藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918中央流行疫情指揮中心今(8)日表示,為提供國內具高重症及死亡風險之免疫低下族群更完善的保護,以降低疫情對國內醫療量能之衝擊,日前衛生福利部疾病管制署已採購1萬劑Evusheld單株…
http://www.top1health.cn/Article/407/89906很多人減肥拒吃澱粉類食物,但澱粉是身體重要的能量來源,完全不攝取澱粉,的確會讓體重減輕,但同時肌肉量和基礎代謝率會流失,還可能復胖。你知道嗎?有一種澱粉叫「抗性澱粉」,比精緻澱粉熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/89898…針對健康受試者去嘗試超加工飲食攝取兩週以及未加工飲食兩週對於體重的變化,發現兩週後受試者體重平均約增加1公斤,同時恢復未加工飲食2週,體重也掉下來了。 因此營養師鼓勵大家不妨…
http://www.top1health.cn/Article/320/89877…國外週數為23週,因此打破全世界新紀錄!小葶是週數最小的極低體重早產兒,在媽媽的肚子裡僅僅待了138天,迫不及待來到這個世界。她在110年10月4日出生在中山醫學大學附設醫院,出生…
http://www.top1health.cn/Article/22/89477…睡覺打鼾聲非常大聲,甚至會突然中止呼吸,白天也常常精神不濟,體重高達102公斤,原先知道自己有重度睡眠呼吸中止症,也斷續使用過陽壓呼吸器(CPAP),但始終配戴不習慣,求助衛福部臺…
http://www.top1health.cn/Article/101/89442…美麗又享瘦。 ![][213199] 宣稱可以有效減體重的時尚飲食,起源於1930年代,往往是通過不均衡的飲食型態,以不需運動,即可減輕體重,或達到其他健康益處為目的。然而…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105…樣的粽子,令人食指大動,忍不住想大快朵頤,但是害怕吃完後發生體重暴增、慢性疾病惡化,以及消化不良等問題。營養師分享「吃粽不增重」4大原則,包括要了解粽子熱量地雷,並宜採取高纖低脂原…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961台灣肥胖問題日益嚴重,也衍生出更多因為體重帶來的健康風險。根據2020年衛生福利部統計國人十大死因資料指出,有多達7項高死亡率疾病皆與肥胖相關,例如:心臟疾病、糖尿病及慢性腎臟病等…
http://www.top1health.cn/Article/101/88991新陳代謝科門診常有民眾受體重過重的困擾來求診,有些民眾確實是有嚴重的肥胖,並且已經開始造成健康的危害了;然而,有些民眾的體重卻是在標準範圍內。「到底我算肥胖嗎?」相信這個是困擾許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784…【8種兒童常用藥,勿隨意自行服用】** 以下是依兒童症狀、體重、禁忌、交互作用,詳細說明兒童常用藥物用法及使用時機。建議在經過兒科醫師專業建議後再使用,勿隨意自行服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/88752…I大於40 Kg/m2以上,在10年之內,可以成功減重至正常體重的人,每年只有大約千分之一!][212008] 相信每一個人都希望自己能夠維持健康的良好身材。但事實上,你…
http://www.top1health.cn/Article/88/88696…、全榖雜糧、多喝白開水,減少含糖飲料,養成均衡飲食習慣。做好體重控制減少肥胖,以降低脂肪肝的發生。 ![][211753] 依據109年衛福部死因統計資料顯示,有1萬1,7…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575…。如果肥胖流行真的就只是我們受騙吃了太多超級加工食品和飲料,體重的確會增加,但是接著,我們就會維持固定體重,因為比較大的身體會消耗比較多的能量,每多出1公斤會多消耗24大卡。也就是…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512