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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

端午吃粽擔心體重飆、消化不良！營養師：端午3+4要訣，健康吃粽不增「重」

…樣的粽子，令人食指大動，忍不住想大快朵頤，但是害怕吃完後發生體重暴增、慢性疾病惡化，以及消化不良等問題。營養師分享「吃粽不增重」4大原則，包括要了解粽子熱量地雷，並宜採取高纖低脂原…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961
肥胖易併發糖尿病，胃鏡縮胃減重手術新選擇！助體重下降、控制糖尿病

台灣肥胖問題日益嚴重，也衍生出更多因為體重帶來的健康風險。根據2020年衛生福利部統計國人十大死因資料指出，有多達7項高死亡率疾病皆與肥胖相關，例如：心臟疾病、糖尿病及慢性腎臟病等…
http://www.top1health.cn/Article/101/88991
肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

新陳代謝科門診常有民眾受體重過重的困擾來求診，有些民眾確實是有嚴重的肥胖，並且已經開始造成健康的危害了；然而，有些民眾的體重卻是在標準範圍內。「到底我算肥胖嗎？」相信這個是困擾許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
家中兒童確診了，什麼時候要送醫？兒科醫：8種兒童常用藥，勿隨意自行服用

…【8種兒童常用藥，勿隨意自行服用】** 以下是依兒童症狀、體重、禁忌、交互作用，詳細說明兒童常用藥物用法及使用時機。建議在經過兒科醫師專業建議後再使用，勿隨意自行服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/88752
病態性肥胖減重新利器！第四代達文西機器手臂減重優點多

…I大於40 Kg/m2以上，在10年之內，可以成功減重至正常體重的人，每年只有大約千分之一！][212008] 相信每一個人都希望自己能夠維持健康的良好身材。但事實上，你…
http://www.top1health.cn/Article/88/88696
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝

…、全榖雜糧、多喝白開水，減少含糖飲料，養成均衡飲食習慣。做好體重控制減少肥胖，以降低脂肪肝的發生。 ![][211753] 依據109年衛福部死因統計資料顯示，有1萬1,7…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575
腰圍體重增加背後有元凶！原來是蛋白質食慾促使熱量攝取增加

…。如果肥胖流行真的就只是我們受騙吃了太多超級加工食品和飲料，體重的確會增加，但是接著，我們就會維持固定體重，因為比較大的身體會消耗比較多的能量，每多出1公斤會多消耗24大卡。也就是…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…11009]  ![30歲以後每年體重增加2~6公斤，主要原因可能是長期的靜態性活動(長期久坐、開車、玩手機)，加上便宜的高熱量與低營養食品，運動量不足加…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
肥胖不僅是慢性病，十大死因8項與肥胖相關！肥胖也具感染新冠肺炎高風險

…9年台灣成人過重及肥胖的比率高達47.9%，有近一半的成人有體重的問題，而兒童及青少年肥胖的盛行率也高達11.21%，以上數據皆顯示台灣過重與肥胖盛行率仍有改善空間。除了BMI，腰…
http://www.top1health.cn/Article/407/88287
全球8億人患肥胖症，十大死因8項疾病與肥胖相關！ACT體重管理行動很重要

…健康的方向前進。  ![「ACT」體重管理行動方案，有效控制體重。][210925] **「ACT」體重管理行動方案，有效控制體重** 台灣肥胖醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/88279
激烈斷食越減越肥？溜溜球效應恐增罹病風險！健康減重掌握4要訣

…的速度也很快！根據一項研究發現，如果你有這種快速減重又復胖，體重像雲宵飛車忽高忽低，尤其短期內體重相差超過4.5公斤經驗的人，小心有高血壓的風險！國內衛生福利部國民健康署提醒，健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/88243
熟女「縮胃曠腸」減重，狠甩37公斤！糖尿病和睡眠呼吸中止症全消失

每逢過節胖3斤！在春節過後，不少民眾都有體重增加的問題。據國民健康署統計，近四成民眾在過年期間平均增加近兩公斤，部分民眾更增加3-5公斤不等！肥胖除了會造成體態困擾及大家熟知的三高…
http://www.top1health.cn/Article/101/88199
168斷食減重超有效？長期吃錯恐害肌肉少！必知4大健康風險

…開始利用脂肪與蛋白質作為能量來源，因此身體脂肪與肌肉耗損造成體重減輕，長期下來就能達到快速減重的效果。另一方面，原本高糖、高油、高熱量的飲食轉變成適當熱量及蛋白質，且控制澱…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166
楊祐寧爲戲減重辛苦「脫水」，逼出六塊肌！醫：小心肌肉抽筋、缺血性休克5大併發症

…康風險，且無法達到減重的效果。 **短暫脫水可減少些微體重，最後出現代償補水體重回復** 因為，正常人一天所需要攝取的水分大約是2500cc到3000cc，如果水分不足時，…
http://www.top1health.cn/Article/101/88138
年後減重第5天最容易放棄！營養師：高纖豆漿+深蹲助失控體重校正回歸

過年吃了太多「罪惡美食」，不少人體重失控，想在年後減重「亡羊補牢」。根據營養師長期門診觀察發現，開始計畫的第5天最容易因怠惰感累積而放棄。有鑑於此，營養師針對容易放棄的痛點，建議食…
http://www.top1health.cn/Article/101/88130