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「香料」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料-
由葷轉素好困難？試試植物肉版義式燉肉丸！味道、口感及營養價值堪比真肉
… 水 400g **【調味料】**橄欖油 4大匙、義式香料適量、黑胡椒粉適量、鹽巴 1小匙。 **材料Ingredients** **【植物肉醃料】** 義式香料適量、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/84969 -
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味
…料】** 橄欖油 1大匙 醬油 1大匙 五香粉 1小匙 義式香料 2小匙 糖 1大匙 黑胡椒粉 1小匙 太白粉 3大匙 **【植物肉醃料】**鹽巴 1小匙 黑胡椒粉 1小匙 義式…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970 -
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險
…餐以蔬菜、水果、全穀、豆類、橄欖油、堅果為主，可添加香草或辛香料取代人工調味料。每週至少2~3餐有魚，最好是油脂豐富的魚，例如秋刀魚、鯖魚、鮭魚，可適量攝取禽肉、蛋，與乳製品。每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771 -
胃食道逆流是吃出來的？拒絕「火燒心」，食材怎麼挑很重要
…鮮奶油、美乃滋），少量攝取皆無妨。 **用作腸胃藥的辛香料、藥草** 刺激性強烈的辛香料及藥草，理應能免則免，但是當中有些食材卻相當有益。例如肉桂、茴香、丁香、百里香，就經…
http://www.top1health.cn/Article/248/84532 -
別以為手搖飲點微糖就沒事！忽略這些事，小心脂肪肝上身、提早失智
…**4、回歸原味** 儘量選擇喝原食物的手搖飲，減少色素或香料的攝取。譬如無糖的芋頭牛奶、木瓜牛奶等，或者以無糖豆漿為基底的飲料，利用燕麥奶打成的無糖飲料也很適合。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489 -
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用
…到溫養經絡、保暖去寒之效。 **想避免陽氣過度耗散？辛香料入菜、不熬夜、做好保暖也有幫助** 至於日常飲食保養上，趙品諭中醫師指出，從西醫角度，提升陽氣就是拉高基礎代謝率。…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473 -
一年瘦下7公斤！鄧紫棋分享練出馬甲線、維持好膚質的6個美容健身秘訣
…肌膚或水煮蛋一般。 使用的化妝水記得要挑沒有酒精、沒有香料、沒有防腐劑配方的化妝水，七水步驟如下： 1.洗完臉後，用化妝水沾濕化妝棉，順著肌膚紋理全臉輕柔擦拭。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254 -
美女中醫傳授新年開運好氣色 飲食+穴位保養+彩妝 內外助攻新年美好第一步
…熱食物：麻辣鍋、鹽酥雞，或羊肉爐……等。 ●刺激性飲料或辛香料：菸酒、咖啡、濃茶、咖哩、沙茶、胡椒、辣椒醬。 ●高糖分食物：餅乾、巧克力、含糖量高的飲料。 **秘密2.「食材…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343 -
益生菌該怎麼挑？ 醫師傳授10大黃金準則 教你挑選好菌不NG
…菌？真正的活菌才是好菌** 市面上很多益生菌會添加一些香料、糖分等等，讓口感吃起來較順口，若有標榜益生菌以外的功能，就會再添加其它的成分，如此一來，一包益生菌裡真正的活菌空間…
http://www.top1health.cn/Article/88/84184 -
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔
…和油脂的大補湯。 **（一）麻辣鍋：**湯底萃取中藥材香料多是使用油脂，自然熱量不低。 **（二）豆乳鍋：**看似健康，也要留意豆漿屬於蛋白質來源，此餐飯是否會攝入過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297 -
精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說
… **讓精油為料理增添風味** 將營養的食物和氣味豐富的香料與香草結合在一起，是歷久不衰的人類傳統。為花園增色的花朵和香草，同樣也能成為美味和健康的來源。把這樣對植物的慶賀，延…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240 -
【影音版】失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺
…當主食，常吃蔬菜與水果，海鮮與家禽適量吃，喜歡用橄欖油及各種香料食材來烹調，這樣的飲食模式富含多酚、抗氧化、維生素、膳食纖維等有效成分，許多研究證實具有抗發炎、長壽、護心，以及預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/83970 -
幼兒一定要喝成長配方嗎？專家提醒：小心攝取過多精緻糖，恐釀健康危害
…若與純乳粉相比，多了30-75％），且多為精緻糖。在高糖份和香料的加持下，幼兒成長配方容易被過度使用，不僅阻礙持續哺乳的機會、也可能影響正餐的進食量。 但如果家長又因此擔心孩…
http://www.top1health.cn/Article/302/84038 -
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知
…烤或無油烹飪的方式料理較佳，同時可以加入適量的大蒜、香草等辛香料調味，或加入些許的檸檬汁；不要用奶油或油炸、爆炒等方式烹調，都是有助減輕身體食用負擔的好方法。][198461] …
http://www.top1health.cn/Article/302/83895 -
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷
…造成損傷。 
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