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「銀髮族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料

研究：吃杏仁助降膽固醇！還能補充鈣質、維生素E

喜歡吃杏仁嗎？小小一粒杏仁，不但含有豐富的營養素，更有助於降低「壞的膽固醇」，保護心血管健康。美國研究發現，吃杏仁可以增加體內「好的膽固醇」，並提升其功能，讓健康更加分！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/53115
延緩失智症！建構懷舊環境＋職能治療助改善

隨著目前人口老化增加，長期照顧的需求會愈來愈高，政府的長照2.0的推動主要是要將過去長照的服務更精緻化及擴大範圍，包括失智症的族群等長照需求的對象，進而要落實社區照顧。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/54219
還在期望養兒防老？專家：養「肌」防老才是安享晚年關鍵

你知道傳統社會中「養兒防老」的觀念已經落伍了嗎？隨著高齡化社會的來臨，養「肌」防老、追求健康老化才是讓你能夠安享晚年的關鍵！本期的ILSI Taiwan 專欄邀請本會科…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164
想預防心房顫動血栓？Warfarin加中藥更有效！

心房顫動 (Atrial fibrillation) 是臨床很常見的心律不整，因為心房快速且不規律的跳動，其中的血液很容易形成血栓，若順著動脈流到腦部塞住就會變成缺血性腦中風。相對…
http://www.top1health.cn/Article/258/53089
部分生活習慣的改變　可能與較低失智症風險有關

截至目前為止，阿茲海默症尚無有效的治療及預防方法，卻可能造成患者及家人的沉重負擔。《The Lancet》日前刊登阿茲海默症國際會議(Alzheimer’s Association…
http://www.top1health.cn/Article/248/53096
走路像惡靈古堡僵屍　竟是頸椎神經嚴重壓迫

67歲越南籍退休警官范文尊，20餘年來飽受左側手腳麻木所苦，最近2年就連走路也有問題，需聳左肩，提高左側身，步態彷彿電影「惡靈古堡」的僵屍一樣，且如廁困難，大號解便超過1小時卻只能…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135
口臭可能是牙齦出血惹的禍　益生菌牙膏終結壞口氣

您有口臭嗎？人的嗅覺有容易疲勞的特性，就像古人形容的「如入鮑魚之肆，久而不聞其臭」，聞不到自己的口臭，往往是他人提醒才警覺。牙醫師提醒，口臭的成因很多，其中以牙齦流血和牙周病特別需…
http://www.top1health.cn/Article/237/52979
阿斯匹靈抗血栓不夠力？搭配中藥更有效！

近幾年中醫界開始注重中西藥併用的問題，不但衛福部大力研究與宣導交護作用可能大來的風險，各大醫院也開始在電腦系統裡面放入警示資訊，提醒中西醫師開藥時要小心。其中最常被提到的就是與抗血…
http://www.top1health.cn/Article/248/52941
別讓老爸不開心！小心「心碎症候群」誘發「疲球心」

根據國十人大死因統計，心臟疾病已連續19年(民國87年-105年)蟬連十大死因前三名，相較於癌症，心血管疾病較無明顯病徵，容易被忽略，是民眾不可輕忽的重大疾病。其中又以「心碎症候群…
http://www.top1health.cn/Article/28/53106
地球暖化燒燙燙　糖尿病患當「心」熱風險

高溫頻頻破表，糖尿病患也要當「心」熱風險！根據2017年3月醫學期刊《BMJ Open Diabetes Research & Care》所發表的一篇調查報告顯示，糖尿病患者的數量…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

**透過「快樂量表」正面表列你的人生** 由於情緒無法量化，過去所使用的焦慮量表、憂慮量表都是在關注不好的地方，無助於改善情緒與轉化想法。那要如何有效的協助人們擺脫憂鬱呢？根據我…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
懶得運動？狗狗陪你！研究：外出遛狗活動量大增

懶得外出活動，總是整天待在家裡嗎？尤其對年長者來說，往往因體力有限或缺乏親友陪伴而足不出戶，無形中減少很多運動機會。不過，國外研究發現，「遛狗」是維持長輩活動力的一個好方法！ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947
鐳223做引導　治療攝護腺癌骨轉移更給力

攝護腺癌發生骨轉移，治療出現抗藥性，只能默默忍受疼痛、繼續看著病情惡化？醫師表示，目前也有新的核醫治療藥物，利用靜脈注射的「鐳-223」自動導向功能，讓α粒子放射線能量集中，更能有…
http://www.top1health.cn/Article/233/53088
要活就要動！銀髮族做這3招手指操，健腦防跌

…到大耳熟能詳的標語，對於體能、肌耐力隨著年齡增長逐漸走下坡的銀髮族們來說，適度活動筋骨，更是有效避免退化、保持腦力的關鍵！專家表示，想要有效健腦防跌，除了常見的快走、伸展操外，操作…
http://www.top1health.cn/Article/253/53060
牙齦又流血了？三七漢方調理，幫助降低岀血！

「啊！牙齦又流血了！」小心，輕忽牙齦出血，不僅有惡化成牙周病的疑慮，嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生！提到改善牙齦出血，多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上，中醫治療牙…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873

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