過度疲勞 | 搜尋結果

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「過度疲勞」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「過度疲勞」的資料

把痠痛當常態？慎防肌筋膜緊繃惡化

…* **★表現徵兆：**肌肉痠痛、僵硬或緊繃。當肌纖維過度疲勞或使用不當，產生撕裂傷之後，膠原纖維會堆疊做修補，造成「組織纖維化」，有了「疤痕」的肌筋膜不再滑順，逐漸變硬；同…
http://www.top1health.cn/Article/335/22103
嘴破潰瘍？吃葡萄柚苦苣沙拉去火

…用淡鹽水漱口，戒除菸酒。 ● 注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞。 **中醫專家獻技** **生活老偏方1／**濃茶漱口。《本草綱目》有「茶苦而寒，最能降火」，濃茶有很…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954
緩解感冒喉嚨痛　葡萄5果清熱生津

…蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。  ![有「神仙果實」之稱的柿子，有助滋陰潤肺，適度食用能止咳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…富含人體所需的必需胺基酸，正是一大助力。 ![作息不正常、過度疲勞、精神不濟，甚至身體神經系統功能紊亂，可能呈現亞健康情況。][66646] 為什麼上班族容易身體機能失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…益氣血、生津止渴、強筋骨、利小便等功效。常吃葡萄對神經衰弱及過度疲勞者，頗有好處。葡萄因為其形美味佳，而且營養豐富，歷來被視為「果中之珍」，名列世界四大水果之首。 **減肥原理：…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
B肝怎治療？干擾素降抗原助治癒

…若B肝患者未控制好自身病情，加以調整、改善生活習態。一旦身體過度疲勞、承受太大壓力，恐導致急性、猛爆性肝炎發作，出現肝昏迷、意識不清等症狀，造成性命威脅，不可不慎。 **B肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/20369
【查疾病】口腔潰爛

…腔潰瘍的原因非常多樣化，主要是體內免疫系統不佳而導致，但身體過度疲勞、情緒因素、內分泌失調、疾病等原因，都可能使得免疫系統過度反應，而出現口腔潰瘍。另外自行咬傷，也是造成口腔潰瘍的…
http://www.top1health.cn/Article/157/20285
失眠影響新陳代謝　瘦體素搞怪發胖

…膚乾燥，夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋，或是白眼球布滿血絲，且易出現皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111
小天過勞橫紋肌溶解　6點遠離威脅

…醫師指出，導致小天出現橫紋肌溶解症狀的原因，主要與天氣炎熱、過度疲勞有關。由於夏日高溫潮濕時，人體會用排汗等方式散熱，但小天在睡眠不足、身體過度疲勞的情況下，心肺血液循環功能跟著變…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

…圓較為扁平。決明子除了可清熱明目，對於現代使用3C產品，眼睛過度疲勞使用者很有幫助，還有潤腸通便、減少毒素停留在腸道中，避免便秘的功效，也適於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916
肩頸被手機「綁架」　托天操防痠痛

…小時，平均每30分鐘就要變換一下姿勢，以免讓頸部長時間低頭而過度疲勞，進而引起肌肉發炎反應，而每次休息的時間至少要持續5~10分鐘，此時可以做雙手托天閉氣提肛操，藉此減少頸椎疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…風險。 ![][60019] 現代人工時長、壓力大、過度疲勞還要熬夜娛樂，因此普遍晚睡、睡不夠、睡不好，但有些人一夜難眠是疾病造成的，例如四成憂鬱症病人有失眠問題；慢性阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
胺基酸把健康補回來　常見雞精迷思

…喝一瓶雞精，是否會造成身體的負擔？** 上班族每天工作過度疲勞，加上飲食不均衡，很容易使健康亮紅燈，為了幫健康打底，可以選擇低鈉、零膽固醇、零脂肪，且不含防腐劑的雞精飲用，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060
防退化性關節炎　補對膠原蛋白

…-more--> ![曾清祥醫師（左）指出，適當休息與避免過度疲勞，可緩解關節退化發生風險。（攝影／張世傑）][58501] **《居家復健照顧　小常識》** **【每日…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
無力≠過勞！輕熟女防多發性硬化症

老是莫名感覺四肢無力、視力模糊嗎？小心可能不是過度疲勞，而是罕見的「多發性硬化症」，嚴重時會導致肢體殘障和腦萎縮。醫師表示，國內近十年的多發性硬化症患者增加2.5倍，好發於25至2…
http://www.top1health.cn/Article/31/18855

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