「吃瓜子好過日子!」農曆春節腳步逼近,年貨大街湧入採買年貨的人潮,各式應景的年貨零嘴絕對少不了,其中象徵「多子多孫」寓意的瓜子,更是過年期間家家戶戶桌上必備的零食。不過,消基會指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127…,全國平均血液庫存量僅剩5.5天,低於7天的安全標準,為因應農曆春節期間的醫療用血,呼籲民眾響應捐血活動。103年捐血月活動從1月1日開始到1月31日,捐血地點可以先上網查詢或電話…
http://www.top1health.cn/Article/240/17108距離農曆春節已經開始倒數計時了,就在此時,簡直是聚餐活動馬拉松,偏偏每次看到豐盛大餐又忍不住想飽餐一頓,連連大餐想不胖都難。年節無非餐餐有魚有肉,吃得太油膩不但熱量破表,也會有消化…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080在中國傳統農曆春節時,橘子與蘋果是家中必備水果。橘子取諧音代表大吉大利、蘋果含意平平安安,都是過年期間討吉祥的食物,除此之外,蘋果本身就是幫助腸胃蠕動、增加飽足感的水果,因此在大魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074農曆春節即將到來,家家戶戶忙著採買年貨,市場肉乾店的生意總是大排長龍,肉乾在古代可以說是人們打仗、打獵或出門的必備品,每逢佳節時,大家也會把自己醃製的肉乾拿出來互相分享。隨著時代的…
http://www.top1health.cn/Article/138/17071農曆春節再過一個月就要到來,不少婆婆媽媽們開始構思年菜料理,但食安危機搞得人心惶惶,到底食材要怎麼選擇,才不會讓心愛的家人吃進毒素?年菜要如何調理才能美味又健康?食藥署邀請名廚潘岱…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908傳統上到元宵節都屬於農曆春節,近期許多民眾更有春酒的聚餐,增胖2-3公斤成為常態,因此有些人為了快速甩肉,會採取斷食法,然而這種減肥法的速效只是短暫的,流失的不是脂肪,而是肌肉和水…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591農曆春節期間,飲食不控制,小心肥胖上身。中醫師指出,造成肥胖的因素有便秘、水腫等,而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善,以及自我按摩穴位來…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419長達連續9天的農曆春節假期結束,中醫師表示,假期愈長愈容易出現「收假症候群」,根據門診經驗發現,假期過後有人會上班前2、3天就開始坐立難安,有人則在上班後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415農曆春節假期,許多民眾最喜愛的消遣娛樂,就是相約三五好友,或是趁著全家團聚的時刻,在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休,但是,長時間久坐不動,小心引發身體不適,提醒麻將別打過頭,以免賠了健…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366…27345] 內科林姿伶醫師指出,根據中央健保局統計,近年農曆春節期間的主要急診疾病首推「非感染性腸胃炎」,就診人次為平日6倍之多。尤其是冬季天寒低溫會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059炮竹一聲除舊歲,農曆春節連續9天假期,鞭炮與麻將聲不絕於耳,對於無法安穩入睡的民眾而言,中醫師建議,民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神,再喝些桂圓酸棗仁湯,同時…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470轉眼間又來到農曆春節!在全家和樂融融的團圓時刻,享用美食是最開心不過!可是與親友們大快朵頤吃年菜時,孕媽咪可得仔細衡量飲食內容,以免無形中增加身體的負擔,身材也變得渾圓。不妨由營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/11401農曆春節即將到來,不過卻有病患因流感併發重症,無法再跟親人共享團圓飯。疾病管制局公布新增2例流感併發症死亡病例,分別為63歲女性及86歲女性,2人分別有腦中風及糖尿病、高血壓等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/150/11472農曆春節9天連假,可不是每個人都感到開心,一名科技公司主管,因為年前加班壓力大,加上家裡婆媳問題嚴重,不斷通與爭吵讓他身心俱疲,結果出現呼吸困難、睡眠障礙,上班時注意力也無法集中,…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452