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「身心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料

疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

…的壓力與情緒問題，如何在疫情蔓延時，安穩自己的內在，重新找到身心健康的平衡變成了一個值得關注的議題。疫情爆發後，政府為控制疫情也提出不同的管制措施，三級管制後，學校停止上課…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907
染疫痊癒小心後遺症！研究：恐7成出現「新冠感染後症候群」

…後，這些個案是否有留下任何後遺症呢？中國醫藥學院新竹附設醫院身心科醫師姜學斌提醒大家，即使已經返家之後，仍要持續觀察是否有「長期新冠病毒感染後症候群」(LONG COVID-19…
http://www.top1health.cn/Article/407/85930
解隔離失眠？新冠壓力症候群上門！中醫：按壓4大耳穴安神、緩解焦慮、增免疫

…就算是解除隔離後，通常在病癒1個月後可能逐漸出現失眠、恐懼等身心症狀。在中醫觀點來看，這是屬於臟燥不安、肝氣鬱結的情況，雖然可以隨時間而慢慢改善，但是以現在社會緊張的氛圍下，痊癒患…
http://www.top1health.cn/Article/248/85882
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重

防疫三級警戒已超過一個月，不少人感到身心煎熬，根據一項線上「COVID-19疫情煩心自我評估」問卷調查結果發現，因為接觸史與旅遊史感受心理壓力愈大、情緒反應愈激烈，生理症狀也愈嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…質。可以使用「紓壓茶飲」，以薄荷、玫瑰花、百合、浮小麥來放鬆身心。][204030] **容易疲倦，早上起床無力？解方：「補氣茶飲」** 中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…招，包括泡澡、泡腳、頭部按摩與淨化脈輪等，教大家居家有效放鬆身心靈！ ![天氣好熱，防疫壓力大、好焦慮，感覺特別燥熱疲勞嗎？不少人開始出現「夏天疲勞症候群」。][204007] …
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
疫情壓力大，新北1名護理師輕生！公會全聯會籲：珍惜自己，醫護家人優先接種疫苗

…護同仁的家庭，亟需他們照顧，不得不冒著傳染風險返家同住，造成身心極大的煎熬，今年三月，部立桃園醫院護理同仁染疫，連帶7位家人確診，甚至一人死亡，即是最令人悲痛的例子。目前各…
http://www.top1health.cn/Article/248/85756
長期面對疫情壓力山大，如何強化自我身心？職治師提5點日常建議保身心健康

…八里療養院職能治療科主任張自強提出以下五點建議，希望做好自我身心調適才能在高張的疫情下維持健康的最佳狀態，但是若上述情形已經嚴重影響了生活，則建議盡速尋求醫療的協助： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/85560
在家防疫腰痠背痛、熱量難消耗？每天只要15分鐘在家鍛鍊，助戰勝體脂肪

…享2套在家也可以容易輕鬆做到的力量訓練，他表示，想保持良好的身心健康狀態，運動是最根本的，可以將這2套訓練菜單融入生活中，其中動作包含伏地挺身、仰臥起坐、深蹲等姿勢組合而成，且不需…
http://www.top1health.cn/Article/306/85566
驚嚇！染疫男突然出現ICU症候群，竟脫下衣物奔出病房…

…者脫光全身衣物奔出病房，自己竟渾然不知。 ![台北慈濟醫院身心醫學科陳益乾主任（圖左）於專責病房會診身心出狀況之病人，並予以用藥。（圖片提供／台北慈濟醫院）][203343] …
http://www.top1health.cn/Article/248/85596
視障婦女懷孕壓力大好憂心？亞東醫院推電子衛教包、友善生產環境最安心

…須花費更多的心力去學習，才能證明與被肯定。因此社會大眾應該對身心障礙者給予生育權利的尊重，以及提供更多的友善協助。 **視障婦女友善的生產環境** 當視障婦女從確定懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/85521
最新！指揮中心宣布：防疫三級警戒延長！全國各級學校停課至6月14日

…防疫三級警戒延長，全國至6月14日停課。家有12歲以下小孩或身心障礙子女，照顧者可以請防疫照顧假。高中以下幼兒園畢業典禮，採線上進行。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/85483
防疫增加免疫力，快做伸展運動！只要5分鐘，拜日式、五行健康操紓解壓力

…康動的影片，每段只要5分鐘，跟著影片動一動，一起來做防疫運動身心紓壓。 **1.OT健康動─簡易拜日式** 八里療養院職能治療師王玉山表示，這套是結合舒緩瑜珈和自我身…
http://www.top1health.cn/Article/407/85429
新北市宣布：高中以下18日至28日停課，希望企業多採用居家辦公

…] 新北市府表示，勞工家長有12歲以下兒童或國高中以下身心障礙子女需照顧者，可請「防疫照顧假」，雇主都應予准假，至於工資部分，未強制雇主給薪，可由勞資雙方協商。同時，希望企業…
http://www.top1health.cn/Article/248/85334
媽媽甩開壓力、疲累3點不漏！想養生先養腸，維持身心靈平衡紓壓更好眠

母親節即將來臨，除了讓媽媽好好休息放鬆，也要進一步保養媽媽的身心靈。根據兒福聯盟調查，有七成以上職業婦女媽媽們常感到工作和育兒無法平衡；而全職媽媽感受「過於疲累而健康不佳」更與「經…
http://www.top1health.cn/Article/320/85178